Ib lub cev me me uas pom tau tias lub luag haujlwm rau kev tsim cov tshuaj hormones yog lub qog ua lub qog. Yog tias nws tsis nyob hauv kev txiav txim, nws tuaj yeem cuam tshuam kev ua haujlwm ntawm daim siab, lub raum, plab hnyuv, lub hlwb - nyob rau hauv dav dav. Feem ntau peb tsis pom tias nws pabcuam lub cim "Sos", thiab tom qab ntawd nws yog lig dhau lawm. Kuv pom ob peb lub cim uas lawv hais tias koj yuav tsum tig mus rau tus neeg lub npe hu ua endocrinologist.
Sau Npe №1
Yog tias tam sim ntawd koj tau ua kom muaj zog zuj zus rau yav tsaus ntuj, tab sis sawv tsis muaj koj lub zog. Lub zog mus rau lwm qhov, zoo li huab cua los ntawm ib lub pob. Koj tau ntxhov siab, thiab insomnia tsim txom koj thaum tsaus ntuj - nws yog lub sijhawm rau tus kws kho mob.
Lwj rog thiab tsaug zog tham txog cov tshuaj hormones txo qis
pixabay.com.
Kos Npe No. 2.
Qhov tsis muaj lossis, ntawm qhov tsis sib xws, qhov tshaj ntawm cov tshuaj hormones ntawm cov thyroid gyroid gyroid gyroid gyroid yog xav txog hauv lub siab. Yog tias koj muaj lub ntsej muag nrawm, lossis, ntawm qhov tsis sib xws, nws zoo nkaus li tam sim no popping tawm hauv siab, muaj ib txhais tes tshee, koj yuav tsum tau ntsib kws kho mob.
Ua raws li cov mem tes
pixabay.com.
Kos Npe No. 3.
Qhov hnyav hnyav hloov pauv yog tias koj tsis muaj tshwj xeeb zaum ntawm kev noj haus. Sib tw ntawm 5 kilo, ob qho tib si hauv ib thiab sab tod - ib qho cim uas koj xav tau kws kho mob.
Qhov hnyav hloov pauv yog txaus ntshai
pixabay.com.
Sau Npe No. 4.
Qhuav, sluggish, tawv nqaij thiab nkaws rau tes, nyob rau ntawm qhov kev sib tw ntev tau ua rau pom tus kws kho mob.
Them sai sai rau cov ntsia hlau
pixabay.com.
Kos npe ntawm No. 5.
Yog tias koj tsis kub, koj tawm hws, thiab cov txheeb ze tau dai khaub ncaws hnav, lossis koj txaj muag rau hnub tshav ntuj - qhov no yog qhov laj thawj los xav txog koj kev noj qab haus huv thiab kos npe rau tus kws kho mob.
Khov rau hauv tshav kub? Kev kub ntxhov
pixabay.com.
Kos npe rau npe No. 6.
Yog tias koj muaj "strangle" koj nyiam turtleneck, pem hauv ntej tau tshwm sim nyob rau pem hauv ntej, thiab koj xav txog hlaws dai thiab phuam qhwv caj dab nrog kev ntshai heev, tom qab ntawd mus rau tus kws kho mob.
Phem yog tias lub caj dab zoo zuj zus
pixabay.com.
Sau Npe No. 7.
Coj txawv txawv, Infeprenhensible leeg mob thiab txiav txim siab, o yog lwm yam kos npe uas koj yuav tsum mus ntsib kws kho mob.
Cov kab mob ntawm cov thyroid caj pas tuaj yeem loj heev
pixabay.com.