Tshaj 30 txhiab tus neeg tau koom nrog hauv kev kawm ntawm kws kho mob Spanish. Cov kws tshawb fawb piv nrog lub hlis yug nrog 27 tus kabmob sib txawv thiab vitamin d, yuav cuam tshuam rau kev txhim kho ntawm tus menyuam hauv plab thiab yav tom ntej - rau tib neeg kev noj qab haus huv.
Xyoo 2015, kev kawm zoo ib yam tau ua nyob rau hauv Columbia University. Cov sau phau ntawv tshaj tawm tuaj rau qhov xaus tias cov neeg uas tau yug los tsis raug mob rau cov kab mob hnyav, tsis zoo li cov neeg uas tau tshwm sim thaum Lub Kaum Hli. Thiab cov kws tshawb fawb ntawm Oxford University hais kom rov qab. Vim li no yog vim li cas cov kws kho mob pom zoo kom tsis txhob ntseeg qhov kev noj qab haus huv, txij li kev noj qab haus huv yog kev hloov pauv ntawm lawv tus kheej thiab muaj kev sib hloov ua neej thiab hnub nyoog.
Lub ib hli ntuj
Txiv neej: Cem quav, mob plab zom mov, qis dua
Cov poj niam: Migraine, hnyav kawg nkaus huab cua, infarction
Lub ob hli ntuj
Txiv neej: Cov teeb meem nrog cov qog qog, kab mob plawv, arthrosis
Cov poj niam: Arthrosis, teeb meem nrog cov qog qog, thrombosis
Taug kev
Txiv neej: Cataract, mob plawv, hawb pob
Cov poj niam: Mob caj dab, rheumatism, cem quav
Lub plaub hlis ntuj
Txiv neej: Hawb pob, Osteoporosis, Cov teeb meem nrog cov thyroid caj pas
Cov poj niam: Osteoporosis, qog, mob ntsws
Tau
Txiv neej: Kev ntxhov siab, mob hawb pob, ntshav qab zib
Cov poj niam: Mob siab ua xua, osteoporosis, quav tawv
Lub rau hlis ntuj
Txiv neej: Kab mob mob plab, cataract, mob ntsws ntev
Cov poj niam: Incontinence, mob caj dab, rheumatism
Lub xya hli ntuj
Txiv neej: Mob caj dab, hawb pob, qog
Poj niam : Mob caj dab mob, hawb pob, qog
Lub yim hli ntuj
Txiv neej: Hawb pob, Osteoporosis, Cov teeb meem nrog cov thyroid caj pas
Cov poj niam: thrombosis, mob caj dab, rheumatism
Lub cuaj hli ntuj
Txiv neej: Hawb pob, Osteoporosis, Cov teeb meem nrog cov thyroid caj pas
Cov poj niam: Osteoporosis, cov teeb meem nrog cov thyroid caj pas, malignant qog
Lub kaum hlis ntuj
Txiv neej: Teeb meem cov thyroid caj pas, osteoporosis, migraine
Cov poj niam: Cov roj (cholesterol) siab, osteoporosis, anemia
Lub kaum ib hli ntuj
Txiv neej: Cov teeb meem nqaij qaib, kab mob plawv, cov teeb meem qog
Cov poj niam: Cem quav, plawv nres, varicose leeg
Lub kawm ob hlis ntuj
Txiv neej: Cataract, kev nyuaj siab, mob plawv
Cov poj niam: Mob ntsws ntsws mob ntsws ntev, hawb pob, thrombosis