Feem ntau ntawm Asmeskas ua haujlwm nyob rau hauv pab pawg, tab sis, hmoov tsis, tsis huv txhua lub chaw haujlwm muaj kev sib txuas lus thiab kev phooj ywg. Cov lus pom zoo, lub ntsej muag tshee ntawm cov npoj yaig tuaj yeem ua rau mob siab rau lub psyche. Thiab tsis muaj leej twg muaj pov tawm tsam nias thiab thab plaub hauv pab pawg. Tab sis yuav ua li cas, yog tias koj tseem tau dhau los ua tus yam ntxwv ntawm kev puas siab puas ntsws? Peb tau sim xam.
Tsawg chaw tiv tauj
Raws li txoj cai, buller sim coj koj mus rau qhov kev tsis sib haum xeeb los ntawm txhua txoj kev, thiab nws muaj peev xwm ua nws tsuas yog muaj kev sib cuag nquag. Txhua tus pib nrog ib qho me me: thawj tus neeg tsim tawm ua txhaum koj tus kheej qhov chaw, piv txwv li, hais txog tus neeg ", txawm hais tias ib tus neeg tuaj yeem sib txuas lus nrog nws tus npoj yaig Cov. Sai li koj pom cov sij hawm zoo sib xws, sim hloov tag nrho cov kev sib txuas lus, raws li koj tsis ua haujlwm ntawm ib lub tuam txhab thiab, tej zaum nyob rau ib lub tuam txhab. Ib qho ntxiv, nyob rau hauv qhov kev tshwm sim ntawm ib lub suab tsis zoo ntxiv, koj yuav muaj cov ntaub ntawv pov thawj ua kom lub cev hauv daim ntawv ntawm cov screenshots ntawm koj cov ntawv sau.
Cia koj tus kheej hauv koj txhais tes
Yees duab: www.unsplash.com.
Tsis txhob kaw koj tus kheej
Feem ntau cov feem ntau, cov nyom loj zuj zus thiab nce zuj zus yog tias tus neeg raug tsim txom yog ntsiag to thiab tsis coj ua dab tsi. Nws yog qhov tseeb tias nws tsis yog ib txwm yooj yim lees txim tias koj muaj teeb meem zoo li no hauv pab pawg, txawm hais tias qhov xwm txheej yog qhov hnyav heev. Yog tias koj nkag siab tias nws tsis muaj peev xwm ua kom tsis txaus siab txog kev rov hais dua los yog lom zem ua lawv txoj haujlwm, tsis yog ib lub hnab lus qhia. Nyob rau hauv qhov kev tshwm sim uas tus thawj coj ua tsis tau, piav qhia qhov xwm txheej rau phau ntawv ntawm phau ntawv.
Tsis txhob muab rau hauv kev sib raug zoo
Raws li peb tau hais, nws yog ib qho tseem ceeb heev rau kev ua tiav cov kev xav los ntawm koj (tsis zoo), thiab yog li ntawd nws yuav pom koj tus kheej hauv lub xeev txhawb nqa feem ntau. Koj yuav tsum tau muaj qhov no hauv siab thiab npaj rau qhov tseeb tias thaum sib txuas lus nrog tus neeg no, koj yuav tsum tau ua ke thiab ua kom koj txhais tes, txawm tias koj xav tau cling rau caj pas. Tsis txhob xa tus neeg tsim txom ntawm cov kev lom zem ntawd.
Koj tsis yog tus ua rau ntawm kev thab plaub
Psychologists feem ntau qhia tias qee tus neeg ua rau tus neeg coj tus cwj pwm uas tau raug tsim txom thoob plaws lub neej, uas yog vim li cas ib tus neeg yog kev kub siab los ntawm txhua sab. Txawm li cas los xij, nws yog ib qho yuav tsum to taub qhov koj yuav tsis yog ib tus neeg, tshwj xeeb yog qhov kev zam txim rau kev zam txim rau koj tus cwj pwm ntawm koj. Nco ntsoov tias yuav ua li cas cov npoj yaig tau kho hauv kev ua haujlwm dhau los, yog tias tsis muaj teeb meem dab tsi uas qee yam tsis raug nrog koj pab neeg tam sim no.
Ua yam tsis muaj kev ncua
Thaum koj pom koj tus kheej nkaus xwb nyob rau theem "thawj theem" ntawm Heit, koj tsis tuaj yeem ua kom pom zoo rau qhov tseeb tias cov lus qhuab qhia tsis ntev los no, koj tsis tuaj yeem ua kom pom tseeb tias cov lus qhuab qhia tsis ntev los no, koj tsis tuaj yeem saib xyuas qhov tseeb hais tias tsis ntev los no, koj tsis tuaj yeem saib xyuas qhov tseeb tias cov lus qhuab qhia, hais txog txhua yam hauv tus ntsuj plig zoo li no. Nws zoo nkaus li tias nws yog qhov zoo dua rau cia li mus, tsis txhob tsim teeb meem teeb meem. Qhov tseeb, koj tsuas yog cais tus neeg ua txhaum. Yog tias koj sib ntaus rov qab yam tsis muaj kev ncua, qib siab uas tau mus ntxiv, thiab tej zaum tus neeg phem yuav hloov nrog koj, vim koj tuaj yeem sawv ntawm koj tus kheej.