Nws lom zem heev, tab sis Olga tshwj xeeb sijhawm rau kev tso tawm ntawm cov nkauj tshiab ", vim hais tias raws li kev ntseeg siab" tab sis yog tias kev ntseeg siab ntawm cov metres tsis ua rau, ces cov hluas ua yeeb yam yuav poob ntau tsawg dua. Txawm li cas los xij, nws tshwm sim. Yog li tus soliasist ntawm pab pawg "reflex" Irina Nelson Tau ob peb xyoos tam sim no - VANGAN (veganness implies ib cov neeg tsis noj nqaij nruj me ntsis). Yog li ntawd, muaj kev yoog raws li Irina cov ntawv tseem tsis yog nws cov haujlwm tseem ceeb hauv cov zaub mov, tab sis kuj yog qhov teeb meem ntawm sab ntsuj plig.
- Kuv ib txwm saib tus ncej zoo. Kuv cais ntau yam khoom los ntawm kuv cov zaub mov noj, xws li sunflower roj thiab teem caij tshaib plab. Kuv nyiam qhov kev xav thaum lub sijhawm tshaj tawm, yooj yim thiab pheeb zog ntawm lub zog. Tam sim no kuv muaj haujlwm ntau, tab sis cov ncej yuav pab daws cov teeb meem, vim tias qhov tseem ceeb yog nrhiav kom pom kev sib npaug hauv koj tus kheej.
Thiab ntawm no Dima los ntawm cov pab pawg "cag" Tsuas yog xyoo no tau txiav txim siab saib tus ncej:
- Ntau tus phooj ywg, nrog rau kuv cov niam kuv txiv saib tus ncej. Txij li thaum menyuam yaus, kuv tau saib kuv niam thiab leej txiv nruj me ntsis adhered rau cov kab lis kev cai. Tab sis nws yeej tsis tau muaj txaus, yuav ua siab tawv, kom withstand tau ntau hnub. Tom qab tag nrho, peb tsav thoob plaws lub teb chaws, hmo ntuj tua, thiab nws yuav luag tsis yooj yim los ua ke nrog kev txwv cov khoom noj. Tab sis lub xyoo no kuv tau txiav txim siab kom nrawm rau 40 hnub. Txawm tsis ntev los no tsis kam koom nrog kev ua haujlwm, qhov tsis paub meej yog hnav cov zaub mov.
Dana Borisov Thiab txhua tus khaws cov ntawv tshaj tawm, koj tuaj yeem hais, ib txwm.
- Kuv muaj tsawg, hauv txoj ntsiab cai, dab tsi yuav tau hais tias kuv muaj tus ncej tas mus li. Kuv yeej tsis tau noj nqaij, cov ntses tseem muaj tsawg kawg peb lub lis piam, kuv nyob hauv txhua lub ncuav thiab cov kev paub txog kev noj qab haus huv ntawm niam thiab teeb meem hauv lub neej. Tsuas yog nyob rau hnub kawg ntawm kev ua yeeb yam, Kuv tau khiav mus rau hauv lub tsev noj mov kom tsawg kawg noj pancakes. Yog li, vim li cas rau kev ceeb toom kuv tsis xav tau.
Tiamsis Irina Saltykov Nws nyob hauv nws lub neej thiab tsis ceev, txawm hais tias nws muab kev nyiam huv.
- Hmoov tsis zoo, Kuv tsis tuaj yeem nrawm vim yog cov caij nyoog vwm. Nws yog ib qho yuav tsum tau noj ntawm txoj kev khiav, raws li txoj cai, tsis nyob hauv tsev, tab sis nyob rau hauv lub tsev noj mov. Yog li ntawd, nws yuav luag tsis yooj yim sua kom pom tus ncej. Tab sis kuv ntseeg tias qhov tseem ceeb yog kom ntseeg tus ntsuj plig, thiab qee cov kev cai rau qee cov kev cai. Ntxiv mus, tam sim no, hauv kuv lub tswv yim, feem ntau ntawm kev yoo mov, xav txog cov ncej los ua txoj kev poob phaus. Kuv tsis muaj ib yam dab tsi ua rau cov khoom noj.