Lub Koom Haum Saib Xyuas Kev Noj Qab Haus Huv tau hloov cov lus pom zoo hais txog kev hnav lub ntsej muag: tam sim no lawv tau qhia kom hnav txhua yam, thiab tsis yog tib neeg los ntawm cov pab pawg txaus ntshai. Hauv qhov xwm txheej no, qhov tshwm sim ntawm kev kis tau txo rau 1.5%, raws li cov ntaub ntawv luam tawm hauv NUSGORT cov ntawv xov xwm. Kuv txiav txim siab los xav txog atypical cov laj thawj coj lub ntsej muag kom ntseeg koj txog qhov yuav tsum tau siv qhov kev tiv thaiv no.
Hla kev pleev lossis chais plaub
Yog tias koj tus txiv neej npau suav ntev zuj zus mus rau hauv lub teeb nrog peb plaub hau ntawm peb plaub hau, nws yog lub sij hawm los txiav txim siab txog kev hloov pauv thiab zais cov hwj txwv loj hlob hauv qab daim npog ntsej muag. Thiab koj tsuas tuaj yeem pleev xim rau koj lub qhov muag lossis tsis pleev xim txhua: muab tso rau saum tsom iav, cov huab cua zoo tau rau nws, thiab mus tom ntej! Txhua yam zoo ib yam, txhua yam koj kev siv zog ntawm kev ua pa ntawm qhov ua pa ntawm kev ua pa thiab kev faib tawm sai ntawm Cemumum yuav los tsis muaj. Xav txog ntau npaum li cas nyiaj ntawm cov tshuaj pleev ib ce kim koj yuav cawm tau thaum lub sijhawm no - kab tias koj tuaj yeem yuav qee yam tseem ceeb ntxiv.
Yuav tsum tau sib
Nws tsis tas yuav tsum muaj qhov ncauj qhov ncauj qhov ntswg kho mob - lawv tau los nrog cov kev xaiv cov ntaub. Txawm hais tias lawv xav tau kev saib xyuas ntau dua ntawm koj nyob rau hauv daim ntawv ntawm kev ntxuav thiab ironing, cia peb ua siab ncaj: ib-lub qhov ncauj qhov ntswg yuav luag tsis muaj ib qho kev hloov ib yam nkaus. Cov ntaub yog yooj yim tshem tawm hauv lub tshuab luam ntawv ua ke nrog cov khaub ncaws hnav, lossis cov rwj hauv lub ntsej muag, uas yog qhov tsis tu ncua thiab teeb meem tsis tu ncua thiab teeb meem rau ecology. Nyeem peb cov khoom siv hais txog kev zam lub ntsej muag ntsej muag thiab xaiv koj tus kheej.
Tsis txhob txhawj txog pob txuv
Los ntawm neurosis, tsis tshua muaj kev tawm tsam ntawm txoj kev thiab kev noj haus huv ntau lub hlis ntawm quarantine, koj cov tawv nqaij tuaj yeem hloov pauv tau ntau. Nws yog lub sijhawm los muab tso rau ntawm daim npog qhov ncauj thiab taug kev, cia nws yog noo nrog oxygen thiab me ntsis tanned, thiab ntxau - qhuav los ntawm ultraviolet teeb. Nrog nce ntau yam kev ua si, koj yuav xav haus dej ntau thiab muaj cov txiv hmab txiv ntoo thiab zaub tshiab, uas yuav muaj cov nyhuv zoo rau qhov zoo ntawm daim tawv nqaij. Raws li koj tuaj yeem pom, lub npog ntsej muag yuav dhau los ua kev kub siab zoo los hloov cov cwj pwm uas tau tsim kom muaj kev sib cais.
Saib Smarter ncig
Lub network tau rau txim rau Asmeskas Thawj Tswj Hwm Donald Trump, uas tau los rau ntawm cov nroj tsuag ntawm cov ntsej muag tiv thaiv tsis muaj qhov ntswg ntawm nws lub ntsej muag. Kuj tseem thuam tus thawj coj tus thawj coj ntawm lub hom phiaj pab pawg ntawm Coronavirus Mike ua rau cov neeg African, nrog rau cov neeg African, thiab lawv tus kheej tsis txhob saib lawv. Hauv kev sib piv nrog cov neeg uas tsis paub txog qhov txaus ntshai ntawm tus kab mob, koj yuav zoo li tus kws tshaj lij tiag tiag.
Ua koj tus kheej
Tsis tas yuav rub ib qho kev luag tsis tu ncua thaum koj ntsib tsis txaus siab paub - Tam sim no koj tuaj yeem viav vias lawv ntawm qhov tsis ntshai ntawm kev rau txim. Xav tias dawb los qhia ib hom lus lossis lwm tus grimace thaum tus neeg tsis sib haum koj - nws tseem yuav tsis pom nws. Tsis pub dawb thiab luag ntawm koj tus kheej, tom qab tag nrho, luag lub neej ntev!