Pw tsaug zog hauv tshav kub tsis yog tsis yooj yim - qhov no yog qhov tsis sib xws. Lub tshav kub tsis tsuas yog cia li lwj txhua hmo: koj tig mus ib ncig, muab pov tseg, pov tawm ntawm daim pam thiab ploj ntawm lub cev pw ntawm tus txiv neej pw tsaug zog. Feem ntau cov yuav, koj tau sim qhib lub qhov rai los ntawm uas, raws li kuv hu, tsis tshuab cua, siv cov ntawv ci tsis txhob siv cov pam vov lossis suav nrog cov cua txias, vim tias koj tau tshuab. Pw qwj liab qab zoo li yog txoj kev zoo tshaj plaws hauv qhov xwm txheej no.
Cov kws kho mob xav li cas
Raws li kws kho mob physiologist, pw tsaug zog liab qab hauv cov tshav kub tsis pom zoo. Thaum peb pw liab qab, lub hws accumulates ntawm lub cev thiab nyob ntawm chaw pw. Tsis txhob hnov qab tias thaum pw tsaug zog, lub cev txias poob. Txoj cai nrog cov kub ambient kub, koj tuaj yeem tsim los ntawm txias ua ntej li niaj zaus. Tsis tas li ntawd, "liab qab" pw tsaug zog yog tsis muaj tseeb. Kev tiv toj ntawm txaj linen nrog cov chaw nyob ruaj khov ntawm lub cev yog qhov txaus ntshai thiab tuaj yeem ua rau cov kab mob sai, vim tias ob peb tus neeg hloov cov ntawv txhua hnub. Hloov chaw, nws yog qhov zoo dua los xaiv lub teeb paj ntaub lossis ris tsho hauv qab uas yuav tiv thaiv koj los ntawm cov kab mob thiab pab nrog thermorigululation thaum pw. Ib qho ntxiv, cov kws tshaj lij qhia tias yuav saws cov ntsuj plig txias rau ib nrab ib teev ua ntej pw tsaug zog - nws yuav pab kom txias.
Lo lo lo ntxhuav pajamas tsis yog yooj yim heev, tab sis kuj stylish
Yees duab: unsplash.com.
Yuav ua li cas pw
Yog tias koj tseem tau txiav txim siab pw hnav khaub ncaws, nws yog qhov zoo dua los xaiv cov paj ntaub dawb ua los ntawm cov ntaub npuag ntuj: Txhob lossis paj rwb. Paj rwb yog ib daim ntaub thoob ntiaj teb uas koj yuav xis nyob. Xws li pajamas feem ntau yog mos thiab qab ntxiag rau lub cev. Txawm li cas los xij, cov neeg uas hws ua ke hauv kev npau suav, paj rwb yog contraindicated - nws nco qab noo noo. Tab sis cov khaub ncaws hnav silkas yuav pab cov hws tsis tuaj yeem nyob ntawm lub cev. Tsis tas li ntawd, txhob lo lo ntxhuav hnav yog stylish heev. Txawm hais tias nws zoo li muab koj cov ris tsho pajamas hauv tshav kub - qhov tsis zoo tshaj plaws, qhov tseeb, qhov no yuav pab tau koj thiab yuav pab tsaug zog.
Koj puas paub vim li cas peb cov poj koob yawm txwv nruj me ntsis nres ib qho kev sim ua rau poj niam lub cev? Peb yuav tham txog cov kab ke nthuav uas tau siv cov neeg nyob hauv Lavxias lawm.