Qee zaum nws zoo li tias tag nrho lub neej mus rau awry - Kuv xav tau caj pas ntawm huab cua ntshiab, thiab tsis muaj chaw mus ua lub zog. Qhov tseeb, raws li lub psychologists hais txog, txhua tus neeg tuaj yeem nrhiav cov kev txhawb zog kom hloov nws lub neej. Peb muab ntau cov lus qhia los pab koj txiav txim siab txog cov kauj ruam tseem ceeb thiab tsis txhob khuv xim dab tsi.
Txoj kev hloov pauv
Neuro-specompting programming yog tsis paub txog nrog cov neeg tuaj saib dav dav, tab sis kev kawm tau nrov txawv, uas tau cuam tshuam nrog tus cwj pwm ntawm ib tus neeg kom ua tiav nws qhov siab. Psychologists paub txog qhov kev ua haujlwm zoo los ua kev hloov pauv hauv lub neej. Nyob rau hauv tag nrho, tus qauv kwv yees tsib qib:
- Tus yeeb yam - Koj yog leej twg? Koj ua haujlwm dabtsi hauv lub neej?
- Kev ntseeg - Vim li cas koj ua qhov tshwj xeeb no? Koj qhov tseem ceeb thiab kev ntseeg yog dab tsi?
- Kev lav ris - Koj ua li cas ua cov haujlwm? Koj qhov kev txawj thiab cov txuj ci yog dab tsi?
- Kev coj cwj pwm - Yuav ua li cas koj feem ntau coj? Tus cwj pwm coj li cas nyob rau hauv cov xwm txheej tsis txawv?
- Lub sij hawm - Qhov twg, thaum twg koj siv tus cwj pwm no?
Teb koj cov lus nug
Yees duab: Pixabay.com.
Kev pauv pauv
Kev hloov pauv ntawm ib theem ntawm cov qib yuav cuam tshuam rau cov qib ntxiv - tsuas yog khiav cov txheej txheem. Txhawm rau hloov tus cwj pwm, uas yog, theem peb xav tau thaum peb txiav txim siab "kev hloov pauv" rau kev hloov "kev kawm tus kheej kom siv cov kev txawj ntse tshiab, thiab tej zaum yuav txhawb kev hloov pauv tshiab , Los ntawm kho qhov xwm txheej.
Peb muaj yim theem pib hloov:
Ua kom muaj lub hom phiaj ntshiab
Koj yuav tsum tau txhais cov hom phiaj tshwj xeeb tom qab hloov pauv. Koj yuav tsum nkag siab tias nws yuav zoo li cas - cov duab tshwj xeeb ntawm koj thiab ib puag ncig ib puag ncig. Piv txwv li, koj npau suav tawm mus ze rau lub hiav txwv - koj yuav tsum tsis txhob ua npau suav, tab sis kuj tseem muaj kev soj ntsuam lub tsev twg uas koj tuaj yeem yuav, qhov chaw koj yuav ua haujlwm rau.
Tus nqi tus nqi thiab cons
Cov kev hloov yuav los no yuav ua rau muaj kev ntshai thiab tsis ntseeg. Txawm tias peb muaj kev ntseeg siab rau lawv cov txiaj ntsig. Ntshai ntawm lub tshiab tuaj yeem ua rau muaj kev tawm tsam "kev ntseeg tus kheej" - kev coj tus cwj pwm ntawm cov kev coj ua thiab cov xwm txheej uas peb tau sim hloov. Tib txoj kev los daws qhov no yog txhawm rau ntsuas kev ntshai. Xav tias qhov twg thiaj yuav ua rau koj ntshai, thiab sau tag nrho cov kev txiav txim siab ntawm kev txiav txim siab ntawm daim ntawv dawb paug. Kuj ntsuas tias qhov tsis zoo no yuav tshwm sim yog tias koj tsis kam hloov qhov xwm txheej. Txhua zaus koj tsis paub meej hauv koj lub peev xwm, kev txhawb siab yuav tsis muaj
Xav txog txhua yam txiaj ntsig tshwm sim
Yees duab: Pixabay.com.
Sawv cev rau qhov tshwm sim
Ua haujlwm nrog Neuro-hom lus programming system, nws tsis yooj yim sua kom hla cov kauj ruam ntawm kev pom ntawm qhov kawg tshwm sim rau ob qho laj thawj. Ua ntej, nws yuav teeb tsa koj rau txoj kev xav zoo thiab yuav cia kom paub tias lub hom phiaj mus txog. Thib ob, koj tuaj yeem xa cov kev coj ua uas yuav tsum tau ua li cas rau nws txoj kev siv. Kev pom tau yog ib qho cuab yeej muaj zog rau kev ua haujlwm nrog subconscious, nyob rau hauv uas peb cov kev xav thiab kev ntshaw thiab xav tau ". Los ntawm tus kheej kev paub nws yog qhov yooj yim to taub lub hom phiaj tiag tiag, thiab tsis yog ib puag ncig ib puag ncig lossis kev zam.
Txheeb xyuas "ecology"
Xav tawm cov hom phiaj, koj yuav tsum ua kom lawv muaj kev nyab xeeb rau txoj kev zoo siab ntawm lwm tus. Tsom ntawm kev rhuav tshem, tsis tsim, lawv yuav muab koj qhov tshwm sim rov qab. Kuaj tuaj yeem ua tau los ntawm nug koj tus kheej ob peb lo lus nug:
• Tej kev tsis sib haum xeeb twg yuav tshwm sim?
• Nej tus cwjpwm dabtsi lossis coj tus cwjpwm tsis raug txo rau koj txoj kev mob siab?
• Yuav ua li cas thiaj ua tiav qhov kev xav tau ua rau cov neeg hlub - tsev neeg thiab phooj ywg li cas?
• Koj yuav tsum tau ua dab tsi rau lub hom phiaj? Koj puas npaj mus rau nws?
• Yuav ua li cas hloov koj lub neej kom ua tiav qhov kev tshwm sim zaum kawg?
• Puas yog qhov kev tshwm sim xaus rau koj cov txiaj ntsig kev ntseeg thiab kev ntseeg?
Los ntawm kev nug cov lus nug tseem ceeb no ua ntej kev hloov pauv hauv lub neej, koj yuav muaj peev xwm txuag koj lub sijhawm, kev ruaj ntseg ntawm kev raug mob, nrog rau kev hloov pauv kom tsim nyog ua ntej.
Npaum koj lub sijhawm
Hauv kev ua tiav lub hom phiaj, tsis tsuas yog koj lub siab tseem ceeb, tab sis kuj muaj cov hauv kev - nyiaj, tsheb, kev sib txuas lus, kev kawm, tus cwj pwm, tus cwj pwm, tus cwj pwm zoo. Nws yog ib qho tsim nyog yuav tau soj ntsuam koj qhov zoo thiab tsis zoo los nkag siab txog cov cheeb tsam twg koj yuav tsum ua haujlwm. Hauv no koj tuaj yeem pab lub log lub log - kev xyaum ua tau zoo rau kev ntsuas xyuas txhua qhov kev sib tw ntawm lub neej.
Tsim "cov phiaj xwm digression"
Kev ntsuam xyuas cov txiaj ntsig tsis zoo ntawm kev txiav txim siab, koj tuaj yeem tiv thaiv lawv. Piv txwv li, nws tuaj yeem yog cov khoom siv nyiaj nyob rau hauv cov ntaub ntawv koj "Prit" nrog kev ua lag luam tshiab lossis npaj tau yooj yim rau kev cog lus ntawm ib puag ncig, tsis txhob cuam tshuam nrog koj txoj kev koom tes. Nws yog ib qho tseem ceeb tshaj plaws kom sau txoj kev npaj ntawd yog tias koj muaj kev ntxhov siab rau koj tus kheej - nws yuav pab koj kom koj ua tsis ntseeg peb lub zog.
Scroll rau cov ntsiab lus
Txhua yam kev hloov pauv loj heev cuam tshuam los ntawm thaj chaw xis. Yog vim li cas nws yog ib qho tseem ceeb los txiav txim siab ua ntej kom tsis txhob nyob ntawm lub rooj zaum tawg thiab tsis txhob poob lub sijhawm. Kev Npaj Ua Zoo, pleev xim rau, yuav xa koj mus rau txoj kev yog. Nws yog qhov zoo dua yog tias rau txhua lub hom phiaj nruab nrab uas koj teeb tsa cov kev txiav txim siab - cov hnub uas lawv yuav tsum ua kom tiav.
Khaws Calm
Tsis muaj leej twg yuav muaj lub zog txhawb nqa rau koj tshaj koj tus kheej. Tsis txhob skimp ntawm kev hlub rau koj tus kheej thiab sim ua paper txawm tias rau qhov ua tiav me me. Ntawm txoj kev koj yuav tsum tsis tas yuav ua tiav, tab sis kuj tseem yog ib qho tseem ceeb - nws tseem ceeb tsis tag kev cia siab thiab txuas ntxiv mus tom ntej.