Cov saj ntawm cov ntxhais ntawm qhov ntev thiab xim ntawm cov plaub hau sib txawv, tab sis tsis muaj ib tus uas yuav tsis xav pom lub taub hau ntawm kev noj qab haus huv. Lub ci ci thiab lub zog ntawm cov plaub hau pas nrig yog qhov taw qhia tseem ceeb. Rau lub hlis, uas peb tau siv nyob hauv tsev, los ntawm kev txo cov neeg kho tshuab raug rau cov zuag ntsis, yaug, yaug thiab lwm yam kev tsis txaus siab tso cov khoom siv, cov plaub hau ua kom muaj kev noj qab haus huv. Txawm li cas los xij, nrog lub quarantine nrog cov quarantine, cov niaj zaus niaj zaus rau kev saib xyuas yuav tsum tau rov qab mus rau lub voj voog. Nyob rau hauv cov ntaub ntawv no, peb yuav qhia txog cov nti tshiab ntawm cov dej nplej, uas tau ntev tau paub hauv Asian kab lis kev cai ua ib txoj kev tu plaub hau.
Mov nplej ua haujlwm
"Kev siv cov dej nplej tsis tau lees paub los ntawm kev tshawb fawb, tab sis ntev-paub ritual ntawm kev zoo nkauj hauv Asian culture Hill hauv kev sib tham nrog cosmopolitan. "Cov neeg nyiam mov-dej ntseeg tias nws tsa lawv cov plaub hau, ua rau lawv smoother thiab ci iab thiab ci iab, txo qis." Bloggers tseem tau pib siv lub tsev tonic tonic mus saib xyuas tawv taub hau thiab ntev. Raws li lawv, nplej dej sai sai ua kom muaj plaub hau nrawm, tuav lawv txoj kev elasticity, vim cov plaub hau cuticle yog qeeb qeeb. Ntawm Yutiub-channel, American Blogger Audrey Victoria hu lub tonic "ib qho cuab yeej rau cov plaub hau kev loj hlob ntawm cov tshuaj pleev plaub hau ntawm cov plaub hau." Kaum tawm ntawm cov yeeb yaj kiab yuav ua li cas tsuas yog ob peb lub hlis, tus tswj hwm kom tau txais txiaj ntsig 20-30 cm plaub hau es tsis yog li ib txwm 5-10 cm.
Cov dej puas tau ua haujlwm rau cov plaub hau?
Raws li Asmeskas tus kws kho mob Rabaha, cov kua koj tau txais tom qab noj cov plaub hau), cov vitamins b thiab e, cov minery thiab antioxidants, yog li theoretically, Nws yuav tsum yog qhov zoo uas cuam tshuam plaub hau kev noj qab haus huv. Tab sis, raws li koj twb paub lawm, ib yam dab tsi uas ua haujlwm rau ib tus neeg tsis txhais tau tias nws yuav ua haujlwm rau lwm tus. Hill hais tias nyob ntawm cov hom plaub hau, kev ntxhib los mos, cov plaub hau, cov kev noj haus thiab noob caj noob ces, cov txiaj ntsig tau los ntawm cov dej siav yuav txawv.
Koj yuav tsum muaj plaub hau ntau npaum li cas?
Raws li cov kws tshaj lij uas muaj cov dej scientific ua ke rau kev loj hlob ntawm cov plaub hau, txawm tias tsis tuaj yeem sib liam. "Tsis muaj kev tshawb fawb los ntawm kev tswj hwm cov lus pom zoo uas cov dej mov uas muaj cov plaub hau kev loj hlob ua rau cov plaub hau kev loj hlob," piav qhia txog kev loj hlob ntawm cov plaub hau, "piav qhia Dr. Rabes. Hauv lwm lo lus, thaum koj pheej ntshaw kom mus ntsib koj tus kws kho mob kom cov txheej txheem kev tshawb fawb tau ua kom tiav ntawm kev ploj lossis thinning plaub hau.
Rice muaj cov kab tseem ceeb
Yees duab: unsplash.com.
Dab tsi yog cov kev mob tshwm sim ntawm cov dej ci?
Txawm hais tias koj tuaj yeem nrhiav tau ntau tus neeg uas nyiam siv cov dej nplej rau cov plaub hau, koj yuav pom ntau npaum li cov dej tsis nyiam. Cov neeg no ua kev zoo siab tev ntawm daim tawv nqaij ntawm lub taub hau, ntau dhau ntawm lub taub hau ntawm cov plaub hau ntawm cov plaub hau, dryness thiab hmoov tsis zoo. Cov hmoov txhuv nplej siab hnyav ntawm cov dej tuaj yeem dhau sijhawm nqa khoom kim heev: tib neeg nrog cov plaub hau nyias lossis tawv nqaij yuav tsum zoo. Tus kws kho mob tus qhev muaj cov tawv nqaij tawv tawv kuj tseem ceev faj.
Yuav ua li cas ua cov dej nplej?
DR. Rabes muab rau ntxiv plaub zaug dej ntau dua li mov, rhaub nws, tom qab ntawd lim kom tau dej.
Puas yuav mov dej ua haujlwm xav tau koj cov plaub hau? Tej zaum, tej zaum tsis yog. Yog tias koj qhov teeb meem tseem ceeb yog cov plaub hau kev loj hlob, kos npe rau kev txais tos rau tus kws kho mob taub hau lossis tus thawj coj ua kom tshem tawm qhov ua rau plaub hau hle.