Txawm hais tias tus kvass muaj ntau cov vitamins, nws tsis tas yuav haus nws. Ua ntej, cov piam thaj ntau cov ntsiab lus hauv cov khoom ua rau cov txiv tsis muaj pob txuv rau cov neeg muaj kev sib tw ntawm cov khoom hauv cov hnyuv. Tsis tas li, qaub kvass yog contraindicated nyob rau hauv cov neeg txom nyem los ntawm kev muaj kab mob pancate, lub siab, thiab lub plab - lawv yuav tsum tau haus cawv yog kvass, lossis tsis txhob haus nws txhua. Nws kawm txog cov ncauj lus thiab qhia koj cov khoom noj qab haus huv rau cov khoom lag luam zoo.
Cov Khoom Siv Khoom Noj Khoom Noj Khoom Noj
Coob tus hlub Okroshka ntawm kefir, tab sis rau lub plab nws yuav pab tau ntau dua li Ayon lossis ziab. Nyob rau sab qab teb ntawm Russia thiab nyob rau hauv teb chaws sab hnub tuaj ze tshaj plaws uas lawv tau haus lawv nyias, thiab tseem npaj tais diav ntawm Tanya thiab Ayran. Cov no yog cov mis nyuj fermented uas ua rau mis los ntawm cov tsiaj nrog kev pab ntawm so. Cov kab mob lactic acid muaj nyob hauv nws muaj cov txiaj ntsig zoo ntawm cov hlab trailer Txawm li cas los xij, tib neeg nrog nce acidity yuav tsum paub qhov kev ntsuas - nws yog qhov zoo dua rau noj ib feem ntawm cov khoom siv miseside ntawm lub sijhawm xaiv kom tsis txhob xaiv ntau dhau lub plab zom mov.
Nqaij nqaij
Tsis yog txhua tus paub tias cov oscillation tuaj yeem npaj tau ntawm nqaij ua si. Qhov no yog qhov tsim nyog thaum nyob rau hauv daim ntawv qhia kev ntxig koj tau hloov cov nqaij npau npau - nqaij nyuj, nqaij npuas. Thawj cov nqaij nrog nqaij ntawm cov pob txha yuav welded - nws tsuas yog noj kom rov zoo, thiab kuj xav tau collagen rau kev noj qab haus huv ntawm cov pob qij txha. Qhov thib ob broth tau zoo dua rau Okroshka rau cov uas ua raws li cov muaj calorie tau noj. Xws li cov broth tuaj yeem nyob hauv daim ntawv txias: Nws yuav tsis khov rog, thiab yog li ntawd cov kua dej yuav zoo siab saj.
Sparkling Dej
Haus rau cov neeg muaj cov teeb meem ntawm lub plab zom mov lossis tsis yog - muaj cov lus nug uas tsis txaus siab hauv cov tswv yim. Peb kuj ntseeg tias cov dej ntxhia uas siv tsis tau nyob hauv Vain: nws muaj cov nqi tsim nyog, uas muaj txiaj ntsig cuam tshuam rau kev noj qab haus huv ntawm txoj kev noj qab haus huv. Beep ua ntej pub txias rau hauv lub tub yees - yog li ntawd okroshka yuav ua kom qab. Yog tias koj tsis nyiam gases, co lub raj mis thiab ua tib zoo qhib nws, tso lawv - rov qab ntau zaus. Rau ntau yam saj koj tuaj yeem sib xyaw cov ntxhia dej nrog Kefir, qaub cream, ihasran lossis ziab.
Tshuaj yej nceb
Lwm qhov los haus dej haus, uas tsis yog dab tsi, yog pab tau rau lub plab zom mov - tshuaj yej nceb - tshuaj yej nceb - tshuaj yej nceb - tshuaj yej nceb. Lawv haus nws, koj yuav xav tsis thoob, tsis yog nyob hauv tebchaws Russia - nyob rau sab hnub poob, nws yog hu ua "Kombuch" thiab yog muag raws li ib feem haus dej nrog ntau yam kev sib ntxiv. Vim yog cov khoom lag luam ascorbic, cov dej haus kom huv, pab txhawb rau kev tsim cov qaub ncaug thiab cov kua txiv plab zom mov. Probiotics nyob rau hauv cov tshuaj yej nceb pab kom rov muaj qhov sib npaug ntawm microflora hauv cov hnyuv tom qab noj tshuaj tua kab mob lossis lwm yam tshuaj. Vim yog lub hom phiaj kaw, Kombuca envelops cov phab ntsa ntawm lub plab, txo qhov kev pheej hmoo ntawm cov mob rwj, thiab gastritis.