Cov poj niam siv sijhawm nyob rau hauv cov khw muag khoom, chaw qoj ib ce thiab tsis tso cai rau koj tus kheej dhau los, Vajtswv txwv tsis pub mus ua tus txiv neej, tsis txhob chim rau nws lub cev dhau mus. Qhov tseeb, txiv neej kangy, tab sis tsis ntau li nws zoo li rau ntau tus poj niam.
Plaub cev
Ua ntej tshaj plaws, peb mus rau hauv lub salon rau koj tus tswv nyiam kom tshem tawm cov nro thiab, ntawm chav kawm, kom muab cov plaub hau noj qab nyob zoo thiab xaiv cov lus qhia tsim nyog. Txawm li cas los xij, qee cov neeg sawv cev sib deev tsis muaj zog ntseeg siab ntseeg tus cwj pwm tshiab cuam tshuam rau tus cwj pwm ntawm nws cov txiv neej. Ntawm qhov zoo tshaj plaws, tus khub yuav pom tias tus poj niam tau hloov qhov ntev ntawm cov plaub hau, thiab yog tias koj kho cov plaub hau me, nws tsis tsim nyog tos cov tshuaj tiv thaiv sai. Ntawm chav kawm, nws yog ib qho tseem ceeb kom paub meej tias cov plaub hau tsis dhau thiab saib kom zoo, tab sis nws tsis pom cov plaub hau kawg hauv ntiaj teb, tab sis nws tsis pom cov plaub hau zoo dua, dhau mus uas tus tswv ua haujlwm tsis tau Ib teev, tab sis nws txawv me ntsis los ntawm koj tus qub.
Ob peb yam tsis tseem ceeb kilograms
Yog koj nyob nrog tus txiv neej thiab nws pom koj txhua hnub, cia siab tias nws yuav pom cov oscillations ntawm koj lub cev tsis raws cai. Ntxiv mus, xws li sib txawv me me yuav tsis pom rau leej twg. Thiab tsis tau, ntau tus poj niam yuav luag poob rau hauv hysterics, thaum lawv pom qhov tshaj ntawm cov cai txawm rau 500 g. Yuav tsis nyuaj rau 500 g. Yuav tsis muaj qhov nyuaj rau 500 g. Yuav tsis muaj kev nyuaj rau 500 g. Yuav tsis muaj qhov nyuaj rau 500 g. Yuav muaj kev nyuaj rau lub sijhawm uas muaj kev sib raug zoo hauv Koj txoj kev sib raug zoo.
Saib rau kev noj qab haus huv
Yees duab: www.unsplash.com.
Ncab Ntaus
Tej zaum yog ib qho ntawm cov teeb meem poj niam tseem ceeb tshaj plaws. Txhua txoj kev nyuaj nyob rau qhov tseeb tias nws yog tsis yooj yim sua kom kiag li tshem tawm cov cim ncab, tab sis yuav tsum tau poob siab vim tias muaj kev nyuaj siab me me, nws tseem nyuaj nrhiav tau tus poj niam uas xav tau Tsis tuaj hla cov tshwm sim ntuj xws li, thiab qee tus txiv neej tsis tsuas yog tsis them rau lawv, tab sis txawm pom txaus nyiam.
Ntev ko taw
Nto moo qhov tseeb - cov txiv neej ib txwm them nyiaj rau poj niam ob txhais ceg. Tab sis cov ntxhais 'tsis paub meej hauv lawv tus kheej nyiam nkaum lawv ob txhais ceg rau hauv lub ris, tshee nyias ntev lossis kos. Tsuag tsuag kom zoo siab, rau cov txiv neej, qhov ntev ntawm ob txhais ceg tsis tseem ceeb heev, muab tias daim tawv nqaij daim tawv yog qhov zoo. Tsis yog txhua tus neeg yug los ntawm ob txhais ceg ntawm "ntawm pob ntseg", tab sis hauv koj lub hwj chim coj lawv mus rau hauv koj tus txiv neej uas hlub lossis ua tus khub uas koj nyiam.