Cov kws tshawb fawb los ntawm Royal College ntawm London ua kev tshawb fawb ntawm cov neeg mob uas muaj sab nrauv. Nws tau nthuav rau lawv, cov neeg uas thawj tus neeg uas ua rau cov neeg mob cancer li cas. Nws tau muab tawm tias lawv tsis tseem ceeb uas lawv tau raug xam phaj thaum pib tsis txuas ib qho kev xav, sau cov ntawv xov xwm Plos ib.
Tab sis, raws li koj paub, thaum ntxov cancer hlwb, koj tuaj yeem sib ntaus sib tua. Yog tias cov neeg mob tam sim ntawd pom qhov txawv txav ntawm lub cev, cov txiaj ntsig ntawm kev kho mob yuav ua tau zoo dua. Txawm li cas los xij, tib neeg tsuas yog kev txaj muag mus rau cov kws kho mob, sau ntawv tawm ntawm lawv cov kev mob siab rau hnub nyoog laus. Ntau cov tsos mob zoo ib yam li cov microinsult, ploj ib ntus ntawm lub cim xeeb lossis lub zeem muag.
Tsis txhob zam mob taub hau
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Yog li cov xwm txheej dab tsi uas koj xav tau mus ntsib kws kho mob?
Cov tsos mob tus naj npawb 1
Ua txhaum ntawm kev sib koom tes ntawm kev txav. Yog tias koj tau dhau los ua ntau dua ua ntej: Tso cov khoom yav dhau los cov txee, tau sib txawv ua ib yam - qhov no yog qhov ceeb toom.
"Kuv xab npum tais diav hauv lub dab dej thiab qeeb qeeb xau txhua qhov qis thiab qis dua. Nws yog qhov lom zem uas koj tsis xav tias: "Nws tsuas yog mus xyuas cov kws kho mob", koj tsuas yog tsis xav, "Kuv yuav muaj sia nyob," Kuv yuav muaj sia nyob ntawm qhov xwm txheej hauv tus neeg mob 60 nrog me me xyoo.
Tus kab mob yog cov lus cog tseg rau kev kho mob ntawm theem thaum ntxov.
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Cov tsos mob tus naj npawb 2.
Hloov Phajits thiab Biorhythth - tswb teeb liab. Yog tias koj nyob ntawm "Owls" mam li tig mus rau hauv "Lark".
"Kuv pib tsaug zog nyob rau yav tav su, tab sis kuv xav tias:" Oh, tam sim no kuv muaj 50 xyoo, "ib qho ntawm cov sib tham sib txheeb.
Laus lub hnub nyoog tsis yog kab mob
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Cov tsos mob tus naj npawb 3.
Cov kws tshawb nrhiav tau hais tias cov neeg mob tsis coj cov tsos mob hnyav heev yog tias lawv yog lub teeb lossis tsis tas li, tab sis rov ua dua. Piv txwv li, kev hais lus teeb meem yog ib qho ntawm cov cim ntawm lub hlwb kev cuam tshuam.
"Thaum kuv hais tias, muaj kev xav tias cov lus tau dhau los, tab sis nws tau dhau ib qhov chaw ntau dua li ib feeb, thiab tom qab ntawd dhau los," Tus neeg mob tau sib koom ua ke ntawm 41-50 xyoo.
Cov tsos mob yuav zoo ib yam li dementia
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Cov tsos mob tus naj npawb 4.
Txhua tus neeg hnov txog tus mob syndrome "mob ntev heev". Lub suab sib dhos ntawm lub nroog loj loj heev, thiab koj tsis nkag siab ntxiv: Koj puas muaj kab mob lossis xav pw?
"Zoo li kuv tias qhov teeb meem yog nyob rau hauv kuv txoj haujlwm, vim tias cov kws qhia ntawv paub txog lawv cov qaug zog. Thiab ntau tus neeg ntawm kev ua haujlwm txij li lub sijhawm hais tias: "Vajtswv, yog li ntawd, kuv tsuas yog xav tias muaj nws," ib tug poj niam hluas tau hais txog nws tau tsis tau thiab 40 xyoo.
Xav tias dawb sab laj nrog kws kho mob
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Tus menyuam muaj tus mob 5.
Qhov teeb meem yog ntau tus neeg tsuas tsis paub yuav tu lawv tus kheej, txhawj xeeb txog kev noj qab haus huv. Lawv "tsis xis nyob" los cuam tshuam cov kws kho mob, thiab ua li cas rau lawv, nws zoo li yuav ua rau lawv tsis tuaj yeem ua tau.
"Cov kws kho mob muaj ntau yam tam sim no, lawv tsis xav cuam tshuam rau lawv vim tias muaj cov neeg uas xav tau Dok, tab sis tsis txhob ua rau nws. Txhawm rau qhia tus kws kho mob tias koj muaj dejum, thiab tom qab ntawd cov ntxhiab tsw ntxhiab - nws yog qhov txawv, "tus neeg mob 45 xyoos sib qhia.