Cov kws kho mob hu ua 5 tus neeg muaj kev haus dej

Anonim

Tib neeg lub cev muaj 60% ntawm cov dej, thiab txhawm rau tswj cov dej muaj txiaj ntsig zoo, nws yog ib qho tsim nyog haus nyob ntawm qhov hnyav ntawm 2 liv dej ib hnub - cov no yog 8 tsom 90 ml. Cov kws tshawb fawb thiab cov kws kho mob tsis sim haus cov dej huv txaus, vim tias nws tsis tsuas yog quench nqhis dej, tab sis kuj muaj ib qho xov tooj ntawm cov kev noj qab haus huv rau tib neeg. Peb tab tom tham txog tsib txoj kev tshawb fawb tau ua pov thawj tseeb tias cov txiaj ntsig dej rau lub cev.

Pab tswj kev tawm dag zog

Nws yog ib qho tseem ceeb tshaj plaws kom haus dej ntau rau cov neeg uas nquag ua si kis las - vim lawv muaj dej ntws los ntawm 80%. Nyob rau nruab nrab, thaum lub sijhawm kawm kev kawm peb poob rau 1-1.5 liv dej thaum chav kawm yog qhov tsim nyog ib txwm muaj: ua ntej, thiab, thib ob, nyob rau hauv kev txiav txim rau koj muaj rog thiab lub zog. Yog tias koj tsis xav haus dej thaum lub sijhawm kev cob qhia, ces koj tsis nquag ua haujlwm txaus.

Dej nrog txiv qaub li cov organism acid thiab alkaline tshuav li cas

Dej nrog txiv qaub li cov organism acid thiab alkaline tshuav li cas

Yees duab: unsplash.com.

Ua rau qeeb qeeb oxidative kev ntxhov siab hauv lub cev

Oxidative kev ntxhov siab yog cov txheej txheem ntawm kev sib sau dawb radicals (uas khiav cov nqaij mos, uas khiav mus rau lub chaw ua haujlwm ntawm kev rhuav tshem kev ua txhaum cai ntawm neurons - apoptosis. Muaj ob qhov chaw nyob hauv tib neeg lub cev: qaub thiab alkaline. Cov kua qaub acidic hauv lub cev yog feem ntau concentrated nyob rau hauv lub plab ntawm tus txiv neej. Tab sis nyob rau hauv tas ntawm PH (nplai, uas ntsuas cov acidity thiab alkalinity nyob rau hauv kev daws teeb meem) ntawm lub cev tsis tshua muaj neeg - Ph 6-8 chav nyob. Thaum cov kab mob muaj acidified (uas yog vim muaj cov khoom noj khoom haus tsis xwm yeem), cov kua qaub accans, cov leeg thiab cov hlab ntsha, uas cuam tshuam rau cov ntshav rau cov ntaub. Yog li, tseem ceeb me me cov zaub mov muaj kev xyaum tsis tau zom thiab tau los ntawm lub cev. Qhov no ua rau kev tuag ntawm neurons. Rov kho cov qib E raug pab Alkaline Dej, uas nws lub p yog tsawg kawg 7.1 chav nyob. Dej alkaline yog bicarbonate minerater lossis dej nrog txiv qaub.

Ceeb toom qhov tshwm sim ntawm mob taub hau

Nws tau raug pov thawj tias lub cev qhuav dej yog ib qho ntawm feem ntau ua rau mob taub hau. Thiab lub cev qhuav dej tsis yog ib txwm nrog kev nqhis dej. Txoj kev tshawb fawb ntawm cov kws tshawb fawb ntawm Saudi Arabia tau qhia tias 40% ntawm 393 cov neeg tuaj koom tau ntsib mob taub hau vim tias lub cev qhuav dej. Thiab kev siv cov dej uas ntau tau ntau tuaj yeem daws tau, suav nrog kev kawm migraine. Ib qho ntxiv, cov dej muaj peev xwm ntawm kev nce lub hlwb kev ua haujlwm: txhim kho cov kev xav ntawm kev saib xyuas thiab lub cim xeeb.

Pab kom tshem tau ntawm cem quav

Dej nthuav tawm cov txheej txheem ntawm kev zom thiab txhim kho kev ua haujlwm ntawm lub cev thiab plab hnyuv. Nws yog tsim nyog sau cia tias nws yog cov ntxhia dej nplua nuj nyob rau hauv cov magnesium thiab sodium uas luam nrog teeb meem ntawm kev cem cem thiab kho lub plab zom mov.

Cov dej ntxhia pab tua cem quav thiab lwm yam kab mob ntawm lub plab zom mov

Cov dej ntxhia pab tua cem quav thiab lwm yam kab mob ntawm lub plab zom mov

Yees duab: unsplash.com.

Txo qhov mob hnyav ntawm txoj kev hangover

Txhua tus paub tias txoj kev hangover yog qhov tshwm sim ntawm lub cev qaug cawv. Dej pab kom tiv nrog txoj hlua khi - nws sai sai tshem dej cawv thiab spree cov khoom ntawm cawv los ntawm lub cev. Cov dej cawv muaj cov nyhuv diuretic thiab ua txhaum cov dej cawv, yog li ntawd, nyob rau hauv kev ua phem rau cov tog neeg, yog li ntawd, nyob rau hauv kev qaug cawv, muaj zog dushnynas nrog sushnyakom: muaj kev nqhis dej thiab qhov ncauj qhuav. Koj tuaj yeem txo qhov tshwm sim ntawm cocktails li hauv qab no: haus tsawg kawg ib khob dej ntawm cov dej cawv thiab nco ntsoov haus dej ntau dua ua ntej yuav mus pw. Thaum sawv ntxov, tso cov raj mis nrog cov ntxhia dej, uas qhov taw qhia ntawm cov ntxhia yog ntau tshaj 1000 mg / l. Nws yog xws li lub tswv yim ntawm cov tshuaj ntxhia hauv av hauv dej yuav tua cov txheej txheem detoxification thiab sai yuav muab koj ntawm koj txhais taw.

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