Zib ntab thiab zoo nkauj, yuag lub cev
Zib ntab zaws tuaj rau peb ntawm tus ciav thaum ub. Txawm li cas los xij, dhau ntawm cov pua xyoo, cov neeg kho mob ntawm cov neeg thaum ub tau siv: nws yog ib txwm siv tau ntawm cov leeg thiab cov pob qij txha, ntau yam hnyav, thiab lwm yam.
Niaj hnub no muaj ib qho nyuaj rau tus poj niam uas yuav tsis hnov txog cov zib ntab. Ua ntej tshaj plaws, txog nws cov txiaj ntsig hauv kev sib txuas ntawm cellulite.
Cov tshuaj niaj hnub rov los rau cov txheej txheem ua pov thawj ntawm cov neeg kho nrov, qhov ua tau zoo ntawm lub sijhawm. Cov kws kho mob, tshuaj pleev ib ce tshuaj pleev thiab cov tshuaj txhuam hniav zoo rau kev kho mob ntuj - yog ib qho ntawm kev kho tshuaj zoo tshaj plaws ntawm ntau yam kab mob thiab ib qho zoo tshaj plaws los khaws cov hluas ntawm tus hluas.
Cov zib ntab zaws yog nyob ntawm qhov kev sib cuam tshuam ntawm daim tawv nqaij, biologically active cov tshuaj muaj nyob rau hauv zib ntab, thiab sib txuas ntau hom kev sib xyaw. Lub vib this zoo sib xws ua tiav tau zoo rau ntau txhiab xyoo thiab nrov hauv ntau lub teb chaws ntawm lub ntiaj teb.
High efficiency ntawm cov zib ntab zais yog piav qhia los ntawm cov cim tshuaj lom neeg muaj pes tsawg leeg ntawm cov khoom lag luam zoo no.
Ntab zib ntab yog cia impregnated nrog cov microelements, cov vitamins thiab cov tshuaj lom neeg. Rau kev sau qoob loo, cov muv instinstively xaiv cov nroj tsuag raws li qee yam khoom, ua rau lawv tau kho cov tshuaj zoo.
Thaum lub caij nees zaws zaws, cov tshuaj pov khoom muaj txiaj ntsig txos nkag rau tus neeg mob tawv nqaij thiab tso cov txheej txheem metabolic hauv cov kab mob tag nrho. Cov kws tshawb fawb tau ua pov thawj tias zib ntab nrog nws cov ntshav, yog li cov tshuaj muaj txiaj ntsig, yog li cov tshuaj muaj txiaj ntsig tau nqus tau yuav luag tam sim ntawd thiab tag nrho.
Zib ntab, muab cov tshuaj lom xyoob ntoo, adsorb co coins thiab pab txhawb rau lawv cov kev khawb nrawm los ntawm lub cev. Xws li cov zaws yog nqa tawm kom ua kom lub lymphock thiab tawv nqaij ntxuav, uas tom qab cov txheej txheem ua sixy thiab ywj. Daim tawv nqaij raug tso tawm los ntawm slags, lub subcutaneous fiber ntau yog rov qab, thiab cov tub rog lub cev muaj zog ntawm tus neeg mob lub cev tau zoo dua. Thaum kawg, cov zib ntab zais yog amazingly ntxuav tag nrho cov kab mob los ntawm cov tshuaj muaj teeb meem.
Ua ntej, tus kws zaws kho kom sov sov rau ntawm daim tawv nqaij nrog cov xibtes ua kua, cuam tshuam nrog cov xibtes mus rau qhov teeb meem ua kua, cuam tshuam nrog cov duab uas muaj teeb meem, siv nws tawm ntawm lub cev nrog cov ntse. Nyob rau tib lub sijhawm, lub xibtes yog "mob" rau ntawm daim tawv nqaij ntawm tus neeg mob, txhais tau hais tias tus neeg mob tso nyiaj kho mob. Twb tau ob peb feeb tom qab pib ntawm cov txheej txheem, lub pob tshab zib ntab hloov mus rau hauv greyish, qias neeg-daj. Cov txheej txheej ntawm daim tawv nqaij ua viscous thiab nplaum. Cov hlab ntsha nthuav dav, daim tawv nqaij yog rhuab, blushes, zib ntab, zib ntab nqus thiab ntxuav lub cev los ntawm txhua cov tshuaj uas muaj teeb meem. Nrog xws li lub ntuj thiab tu huv si ntawm lub cev ntawm lub cev, tsis muaj lwm yam kev kho lossis cov tshuaj pleev ib ce muab piv.
Hmoov tsis zoo, hu rau cov zib ntab zais ib tus txheej txheem qab ntxiag yog qhov nyuaj heev. Feem ntau tus neeg mob raug sim, thiab qee zaum muaj mob hnyav heev. Raws li peb cov kws tshaj lij Anna Kashtanova, qhov no yog qhov qhia tau tias zaws kev sib kho yog qhov zoo dua kom nres. Yog tias tus neeg mob yws txog qhov mob tsis sib xws, tab sis xav mus txuas ntxiv chav kawm, nws muaj nqis rau kev siv paj rwb tsis nrog xib-teg, tab sis cov ntaub qhwv ntawm cov ntiv tes. Qhov ua tau zoo ntawm xws li zaws, tau kawg, yog txo, tab sis cov txheej txheem nws tus kheej tsis tshua mob.
Yog hais tias bruises los yog cov hnub qub vascular tshwm rau hauv lub cev tom qab pom cov teeb meem uas muaj sia, vim tias lawv yuav sib txawv thiab hnyav heev. Piv txwv li, cov duab zaws, lossis cov tawv nqaij thiab cov hlab ntshav, lossis cov hlab ntshav tsis tau npaj rau cov cawv no.
Raws li txoj cai, chav kawm ntawm cov zib ntab zaws muaj 10-12 cov caij nyoog thiab txiav txim siab los ntawm tus zaws tus kws sib ntsib nrog tus neeg siv khoom. Nws yog ib qho tseem ceeb heev uas yuav ua nws tsis txhua hnub, tab sis txhua lwm hnub. Qhov no yog vim qhov tseeb tias slags thiab co co los ntawm thaj chaw sib sib zog nqus, thiab rau qhov no lawv yuav tsum muaj zog dua los ntawm txhua hnub. Rov qab kawm rov qab tuaj yeem dhau mus tsis muaj ntxov tshaj 10 hnub tom qab qhov kawg ntawm ib qho dhau los.
Ib theem tseem ceeb hauv kev zom zaws yog qhov tseeb, zaum kawg. Tom qab kev sib kho, tus neeg siv khoom xav tau so me ntsis: pw, so thiab, ntawm chav kawm, haus dej sov nrog zib ntab.
Zib ntab thiab noj
Muaj txiaj ntsig ntawm zib ntab los ntawm ib qho zaws tsis tau txwv: nws yog siv, oddly txaus, thiab hauv ntau cov zaub mov.
Txhua tus poj niam xav ua kom zoo nkauj thiab yuag, yog li txhua yam kev ua si ntxiv rau peb tus kheej, hloov chaw noj mov, npaj cov zaub mov tsoos dej.
Tab sis yog tias koj mloog cov lus qhia ntawm cov khoom noj khoom haus, uas yog, yuav luag tsis muaj dab tsi, los ntawm qhov peb nyiam thiab qab, nws yog tsis yooj yim sua. Thiab qhov tseeb tias koj tuaj yeem ua tau, tsis xav tau txhua. Tom qab tag nrho, muaj tsawg tus neeg zoo siab nrog oatmeal ntawm dej, roj tsis muaj roj tsawg thiab ntsuab txiv apples. Peb noj tag nrho cov no vim nws yog qhov tsim nyog, thiab tsis yog vim kuv xav tau. Los ntawm qhov no muaj yog ib qho hluav taws xob sab hauv, thiab qhov no tsis muaj dab tsi ntau tshaj kev ntxhov siab. Thiab kev ntxhov siab, raws li koj paub, hloov mus rau hauv cov teeb hnyav tshiab. Thiab ntawm no nws yog lub voj voog uas kaw.
Tshwj xeeb tshaj yog peb raug kev txom nyem yam tsis muaj qab zib. Zib ntab zaws, qhov twg yog tus neeg nyiam nyiam ua ntej mus dhau lub qhov ncauj, ntawm no yog qhov nyuaj txawm tias lub hlwb. Los ntawm txoj kev, kev tshawb fawb tau raug pov thawj tias tsis muaj lub qab zib thiab lub hlwb tsis ua haujlwm, thiab tsis muaj lub suab nrov, thiab cov laus tag nrho ntawm lub cev yog qis dua. Tab sis cov khoom noj khoom haus yog cov admant: kev poob ceeb thawj zaug thiab qab zib - yam tsis sib xws. Thiab peb tsuas muaj ib qho khoom pub los ntawm xwm - tus heev zib ntab. Rau cov neeg uas tsis tuaj yeem yog tsis muaj qab zib, tab sis nws yog ib qho yuav tsum ua kom poob phaus, zib ntab yuav dhau los ua tus Cawm Seej.
Ua ntej, zib ntab yog qhov zoo feem ntau yog qhov tseeb uas nws tau zoo kawg nkaus nqus los ntawm lub cev, ntxiv rau cov kua mis, pleev xim rau cov vitamins, microelements thiab cov zaub mov. Txhua yam no tsuas yog tau txais thaum noj cov zib ntab hauv. Lub rooj muaj hluav taws xob sib cav tias 100 grams ntawm zib ntab muaj qhov kev txiav txim siab tau-300 calories, yog li nws tuaj yeem ua tiav thov txawm tias tsis muaj hnub. Muaj ib tug zib ntab qhia txog zaub mov uas muaj rau kev noj zaub mov txhua hnub kom noj 6 yolks thiab ib tug tablespoon ntawm zib mu. Rau pluas tshais, yeej hauv tov 2 yolks thiab ib tug me nyuam diav ntawm zib ntab, ntxiv tshuaj yej lossis kas fes (tsuas yog thaum sawv ntxov) tsis muaj qab zib. Tib qho uas yuav ua su thiab noj hmo, thiab haus dej thaum nruab hnub koj tuaj yeem ntxhia dej yam tsis muaj roj ntxhia tsis muaj roj av lossis tsis them cov tshuaj yej ntxiv. Xws li cov zaub mov noj tso cai rau koj poob ceeb thawj ntawm ib phaus ntawm qhov hnyav hauv ib hnub.
Yog tias koj xav tau ntau dua, koj tuaj yeem ntxiv zib ntab rau ib nrab ib me nyuam diav hauv txhua cov dej qab zib, thiab yog li yooj yim txo cov khoom noj ntawm lwm cov carbohydrates, vim tias cov kev xav tau ntawm lawv yuav tsis yog. Zib ntab yuav muab ntau lub zog thiab lub zog, thiab tsis ntev nws yuav ua rau pom tias qhov hnyav tau poob, tsis tas li ntawd, thiab poj niam kev zoo nkauj yog qhov kev xaiv zoo tshaj plaws.
Zib ntab yuav pab nrog lwm qhov teeb meem - lub siab xav noj ua ntej yuav mus pw. Ua kom muaj txiaj ntsig cov khoom qab zib qab zib - yaj nyob rau hauv ob khob cov chav mis kub tshuaj yej diav ntawm zib ntab, yog tias koj xav tau, ntxiv cov kua txiv ntxiv. Xws li ib co dej cawv yuav pab tsis tsuas yog tsaug zog sai sai, tab sis kuj yuav muab lub cev cov vitamins tsim nyog, tshem tawm nkees thiab nro tom qab hnub ua haujlwm.