"Zoo heev syndrome" yog lub npe hauv tsev ntawm cov huab ntawm cov kev ntseeg siab heev ntawm cov tswv yim zoo tshaj plaws - qhov zoo uas ua rau nws tus tswv lossis tus tswv siv zog rau qhov zoo tshaj plaws hauv txhua yam thiab tsis muaj teeb meem dab tsi. Ntawm ib sab tes, kom siv zog rau qhov zoo tagnrho tsis yog qhov tsis zoo, txawm tias yooj yim rau cov neeg uas nrog tus phooj ywg nyob ze. Kev zoo tag nrho cov kev xaiv nrog cov mob feature yog qhov kev xaiv zoo tshaj plaws rau ib pab neeg ua haujlwm, thiab nws yuav ua nws, vim nws tsis sib txawv. Yog li ntawd, ntawm qhov tod tes, lub neej ntawm tus neeg uas sib zog ua kom zoo kawg nkaus, feem ntau zoo li ntuj txiag teb tsaus ntuj.
- Muaj cov yam ntxwv txawv ntawm cov txheej txheem zoo tag nrho nrog syndrome ntawm nta:
- Qhov muaj siab rau kev huv zoo meej, kev txiav txim (thiab tej zaum yuav tau pom txij thaum yau - ua haujlwm hauv KneBerry, cov khoom lag luam rau kev loj hlob, thiab lwm yam).
- Ib qho kev coj ua mob rau ib qho kev thuam uas tuaj yeem coj mus rau kev ntxhov siab, hysterics. Thiab tawm tsam keeb kwm ntawm qhov no - khib siab, thaum lwm tus neeg tau qhuas.
"Lub siab xav ua txhua yam rau" tsib ", coj mus ua lub luag haujlwm ntau ntxiv, sim tias muaj lub zog, tuag, tab sis ua.
- Kev npaj rau kev fij tus kheej, ob qho tib si hauv kev sib raug zoo thiab kev ua haujlwm. Nws, tus kheej, peb tus kheej "zoo heev" tsis txaus siab "tsis muaj kev zam txim, nws yog qhov tseem ceeb tshaj plaws kom ua tiav qhov zoo tagnrho hauv txhua txoj kev. Yog li ntawd, nws tau npaj los ua qee yam rau kev puas tsuaj ntawm nws lub cev thiab lub hlwb, ua haujlwm ntawm hnav.
- Kev sib piv ntawm koj tus kheej nrog lwm tus, uas ib txwm tsis yog nyob rau hauv nws nyiam - "Zoo heev" yog ib txwm muaj nws tus kheej kom ua tiav kev ua tiav ntau dua.
Cia koj tus kheej ua yuam kev
Yees duab: Pixabay.com/ru.
Cov neeg tau txais cov xwm txheej zoo li cas?
Feem ntau thaum yau, thaum niam cov txiv muab kom nkag siab tus ntxhais ntawd tsis muaj leej twg, ua ntej txhua yam, lawv yuav tsis hlub nws ib yam li ntawd. Nws yuav tsum tau txais kev qhuas thiab, raws li kev hlub. Thiaj li, yuav tsum muaj cov khoom ua si ua si, tsis txhob khib nyiab, coj zoo, kom paub zoo. Tus ntxhais tau siv rau qhov tseeb tias kev hlub ntawm niam txiv tsis muaj kev tsis muaj nuj nqis thiab ua rau nws tus kheej nkaus xwb thaum nws zoo. Nyob rau theem subconscious, nws yog tsau: ib qho kev ua zoo + qhuas + kev hlub. Yog li ntawd, tus ntxhais hlob nrog kev nkag siab txog yam uas yuav tsum tau ua tau zoo, sim - thiab koj yuav hlub. Ntawm no, raws li txoj cai, tsis tu ncua kev thuam ntxiv rau tus me nyuam qhov chaw nyob, tsis txaus siab nrog lawv, vim hais tias nws tsis zoo li lwm tus, tsis ua tiav ib yam dab tsi, tsis ua tiav ib yam dab tsi, tsis ua tiav ib yam dab tsi, tsis ua tiav ib yam dab tsi, tsis ua tiav ib yam dab tsi, tsis ua tiav ib yam dab tsi, tsis ua tiav ib yam dab tsi, tsis ua tiav ib yam dab tsi, tsis ua tiav ib yam dab tsi, tsis ua tiav ib yam dab tsi, tsis ua tiav ib yam dab tsi, tsis ua tiav ib yam dab tsi, tsis ua tiav ib yam dab tsi, tsis ua tiav ib yam dab tsi, tsis ua tiav ib yam dab tsi, tsis ua tiav ib yam dab tsi, tsis ua tiav ib yam dab tsi, tsis ua tiav ib yam dab tsi, tsis ua tiav ib yam dab tsi, tsis ua tiav ib yam dab tsi, tsis ua tiav ib yam dab tsi, tsis ua tiav ib yam dab tsi, tsis ua tiav ib yam dab tsi, tsis ua tiav ib yam dabtsi. Tus menyuam yaus tau ntsib txoj kev xav tsis zoo rau nws tus kheej, npau taws vim nws niam nws txiv, thiab sim ua pov thawj nrog txhua txoj hauv kev uas nws yuav hlub nws. Feem ntau hauv cov tsev neeg uas "tau zoo heev" yog loj hlob, ib tus niam txiv muaj kev lees paub thiab raug cem tus menyuam.
Dab tsi yog tus muaj tus mob ntawm tus neeg tua neeg?
Lub siab xav ua kom muaj kev cuam tshuam zoo tshaj plaws uas muaj kev cuam tshuam muaj kev cuam tshuam, tiv thaiv kev ntxhov siab, kev raug kaw lub cev, tus kab mob psychopatomatic. Thiab, tej zaum, qhov tseem ceeb tshaj plaws yog tias cov poj niam nrog cov mob syndrome feem ntau siv nyob rau hauv lawv tus kheej cov hom phiaj - cov tswv zog, cov neeg ua haujlwm, feem ntau, txhua tus uas tsis tub nkeeg. "Zoo heev" - qhov khoom muaj yooj yim uas koj tuaj yeem tso txhua txoj haujlwm, cov poj niam zoo zuj zus mus rau cov poj niam, phooj ywg, paub, tsis tuaj yeem tsis lees paub leej twg, ib tus neeg yuav tsum tsis lees paub leej twg, ib tus neeg yuav tsum tsis lees paub leej twg tas li. Muaj kev txhawj xeeb ntawm kev hlub thaum yau muaj peev xwm tsuas yog tsim nyog, tus poj niam cia li muab ib tus neeg phem ib zaug ntxiv, tus pojniam feem coob xaiv cov neeg phem, yuav tsum tau ua rau lawv txawm muaj luv luv, tab sis lom zem sib deev.
Koj tsis tas yuav muaj nyob rau hauv qee qhov kev pom zoo, tsuas yog koj tus kheej
Yees duab: Pixabay.com/ru.
Yuav ua li cas yog tias koj pom qee cov cim ntawm tus tub sab ntawm tus tua neeg?
- Nws tau nkag siab tias nws yog qhov tsis zoo thiab tsis yog. Tsis muaj ib yam dab tsi zoo tag nrho hauv lub ntiaj teb no, yog li koj tuaj yeem so thiab tsuas yog tau qhab nia: lub ntiaj teb no tsis vau. Yog li ntawd, txwv peb tus kheej hauv lub siab xav nqa txhua yam rau lub xeev ntawm perfectionism.
- Cia koj tus kheej ua yuam kev. Nres nws tus kheej los ntawm sab hauv rau qee qhov tsis ploj.
- Koj tsis tas yuav muaj kev sib tham thiab cov lus pom zoo. Thiab, ntxiv mus, hloov kho rau lawv. Kawm ua yeeb yam, raws li koj tus kheej qhov ua tau ua ntej, tsis yog neeg txawv.
- Paub txog tias koj tsis tas yuav muaj kev pom zoo lwm yam, tshwj tsis yog koj tus kheej. Koj tus kheej taub hau.
- Yog tias koj tsis tuaj yeem hloov koj tus kheej thiab koj lub neej, tiv toj rau kws kho hlwb kom muaj kev pab tsim nyog.