Kefir
Yuav ua li cas ua tau: cov mis nyuj nrov tshaj plaws yog ua los ntawm cov mis nyuj tshiab siv cov lus qhia tshwj xeeb Kefir fungi.
Siv: Txhua tus paub tias KeFir txhim kho txoj hnyuv microflora. Thiab nws kuj tau txo cov roj thiab tiv thaiv mob khees xaws!
Cov ntsiab lus: kefir provokes thrush !!! Nws muaj poov xab poov xab uas tsuas pab txhawb rau tus kab mob no.
Ryazhka
Yuav ua li cas tsim: mis nyuj haus mis. Nws tau tawg, thiab nws hloov tawm ib kab.
Siv: Ryazhenka - Sau tus tuav ntawm cov khoom fermentation cov khoom hauv cov ncauj lus ntawm calcium thiab phosphorus. Nyob rau hauv ib khob ntawm ryazhenki muaj ib lub hlis twg ntawm txhua hnub xav tau ntawm lub cev hauv calcium thiab 20% ntawm cov kev cai txhua hnub ntawm phosphorus. Yog li, Ryazhenka muaj txiaj ntsig zoo heev rau cov menyuam yaus thiab poj niam thaum lub sij hawm lawm.
"Daus"
Yuav ua li cas yog nws: "snowball" yog tib qho kefir, tsuas yog nrog qab zib lossis syrups.
Cov ntsiab lus: "Daus" yog contraindicated nyob rau hauv cov ntshav qab zib mellitus thiab rog, vim tias nws muaj qab zib, uas tseem muaj kev pheej hmoo ntawm kev phom sij ntawm kev loj hlob!
Tup
Yuav ua li cas ua tau: cov mis nyuj haus no yog ua los ntawm cov nyuj los yog tshis. Nws yog ntxiv rau Zavskaya thiab dej qab ntsev.
Siv: Tan zoo dua li lwm cov khoom noj khoom haus mis los pab tawm tsam txoj hlua. Thiab nws kuj yog tsawg-muaj calorie - tsuas yog 22-27 kcal ib 100 ml. Thiab qhov no txhais tau tias TAN muaj txiaj ntsig los haus cov uas zaum ntawm kev noj haus.
Cov ntsiab lus: ziab tsis tas yuav haus cov neeg muaj kev kub siab. Vim nws muaj ntsev ntau.
Lub txhab
Raws li tau ua tiav: Qhov tseeb, nws yog tib lub kefir, tsuas yog bfidobacterobacterobacterobacterobacass tshwj xeeb.
Siv: BiFox yog haus cawv. Nws txhim kho lub plab hnyuv microflora, uas txhim kho cov mob ntawm daim tawv nqaij.