Cov xov xwm tsis zoo rau cov kiv cua ntawm cov mosat cheese, butter thiab liab caviar: cov khoom no ua rau muaj kev phom sij libido. Lawv nce cov roj cholesterol thiab ua rau kev txhim kho atherosclerosis. Tus kab mob no yog kev tawm tsam tsis tsuas yog lub hlwb av xwb, tab sis kuj tseem nyias cov ntsha ntawm qhov chaw teeb pom kev zoo. Yog li ntawd, cov txiv neej tsim txom cov zaub mov teev cov khoom noj yuav muaj teeb meem nrog qhov ntau. Tom ntej - rab rawg ntawm cov tswv tub nkeeg: cov hnyuv ntxwm, hnyuv ntxwm, nqaij npuas. Lawv tau ua los ntawm cov nqaij uas siv tau thiab muaj cov nitrosamines - organic sib txuas, cuam tshuam rau cov leeg ntshav. Thiab cov neeg uas ib txwm ua kom nruj, tsis yog txhua yam kom txog thaum kev sib deev. Thiab Alzheimer tus kab mob nyob rau yav tom ntej aphrodisiak yuav tsis hu rau ib qho. Zoo, thiab npias muaj cov tshuaj uas tsim kev lag luam ntawm testosterone - tus txiv neej messone tseem ceeb. Yog tias koj xav koj txoj kev zoo siab hauv koj lub neej, ces tig rau ntawm cov zaub mov hauv cov ntawv qhia zaub mov, mackerel, herring (springagus, spurla testosterone ntau lawm hauv lub cev. Txawm li cas los xij, yog tias koj mus tob rau txoj kev tshawb fawb ntawm "Kev Hlub Ua Si", nws yog qhov tseeb tiag tiag kom pom ntau cov khoom noj muaj khoom xyaw.