Lwm xyoo dhau los, tus poj niam uas txiav txim siab los yug rau nws los ntawm nws txoj kev rau siab tias "lub sijhawm kuv tau" thiab zawm cev xeeb tub.
Txawm li cas los xij, ntau thiab ntau tus poj niam xaiv cov kev ua niam ua kev ua niam ua li tom qab 30, thiab cov laj thawj rau txhua tus poj niam muaj lawv tus kheej.
Puas muaj hnub nyoog zoo tshaj plaws los ua niam?
Ob peb xyoos dhau los, cov kws kho mob tau los txog rau qhov xaus tias kev hais lus lig tuaj yeem suav hais tias tsis yog tom qab 30, thiab 35 xyoo lossis ntau xyoo.
Cov poj niam tau sim kom tau txais ntau dua thiab ntau txoj cai hauv zej zog, uas tau tsis txaus ntseeg ua ntej: ua ib txoj haujlwm, ua haujlwm loj ntawm cov txiv neej muaj feem xyuam. Vim tias qhov kev nkag siab loj hlob ntawm kev ywj pheej, tus poj niam tsis muaj kev nrawm nroos kom yug sai li sai tau kom tau ib tug txiv neej nrog tus menyuam - tam sim no nws tuaj yeem ua tiav txhua yam nws tus kheej.
Tsom rau koj tus mob
Yees duab: Pixabay.com/ru.
Txawm li cas los xij, ua ke nrog kev nce qib, ntau yam teeb meem los, xws li muaj teeb meem nrog kev xeeb tub thiab muaj menyuam yaus muaj menyuam. Xav tau lub hlis thiab ntau xyoo los txhim kho kev noj qab haus huv.
Thaum npaj cev cev xeeb tub tom qab 35, nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tau coj mus rau hauv tus lej tshwj xeeb ntawm koj lub cev, nrog rau cov "rau" thiab "tawm tsam".
Tom qab 30, ntau yam kab mob yog exacerbated
Yees duab: Pixabay.com/ru.
Pros:
Tej zaum qhov tseem ceeb tshaj plaws yog tus poj niam paub tab yog tus poj niam paub tab thiab kev txawj ntse, thiab lub siab ntsws npaj los ua leej niam. Raws li txoj cai, qhov kev tshwm sim no tau npaj ua tib zoo npaj rau lub hlis, vim tias tus poj niam rau lub hnub nyoog no tau ua tiav yam tsawg kawg ib nrab ntawm lawv tus kheej cov phiaj xwm, yog li nws muaj sijhawm ua rau tus neeg tshiab rau tus neeg tshiab. Ob leeg niam txiv to taub lawv lub luag haujlwm rau tus menyuam, lawv tsis tas yuav txhawj txog lawv txoj kev nyob zoo, lawv yuav li cas tus menyuam thiab tuaj yeem muab nws.
Hauv 20-25 xyoos, cov kev xav txog tag nrho lawv lub neej rau tus menyuam, tsis yog txhua tus tuaj yeem ua tiav qhov siab tshaj plaws ntawm lub sijhawm.
Masht:
Cov teeb meem tseem ceeb ntawm lub cev xeeb tub yog cuam tshuam nrog kev noj qab haus huv ntawm yav tom ntej: cov tsos mob tsis txaus siab uas tau cuam tshuam hauv 25, tsim tawm mus rau lub sijhawm uas muaj sijhawm pib. Yuav tsum tau npaj, kev npaj ntxiv ua ntej cev xeeb tub.
Tsis tas li ntawd, kev tsis txaus ntseeg tshwm sim hauv kev ua me nyuam txheej txheem: Qhov tshwm sim ntawm kev cev xeeb tub nrog cev xeeb tub nrog lub hnub nyoog yog txo, vim tias muaj kev txo qis. Yog lawm, thiab tsis muaj leej twg tau thim rov qab hormonal swb.
Coj mus rau hauv tus account qhov pom ntawm tus khub
Yees duab: Pixabay.com/ru.
Yaus lawv tus kheej tseem tuaj yeem ua haujlwm zoo heev, vim tias vim muaj kev hloov pauv ntawm tus poj niam, tsis muaj leej twg tuaj yeem lav tau tias menyuam yaus yuav muaj teeb meem.
Nyob rau hauv txhua rooj plaub, thaum npaj kev xeeb tub, nws yog qhov tsim nyog cev xeeb tub, nws yog qhov tsim nyog los nrhiav ntawm koj tus kheej lub xeev thiab coj mus rau hauv tus account lub tswv yim ntawm tus khub hauv qhov teeb meem no. Yog lawm, koj yuav tsum npaj rau ib qho kev tshwm sim tseem ceeb hauv tsev neeg muaj ntau zog ntxiv rau hauv 35 xyoos tshaj li 205 xyoo tshaj li hauv 205 xyoo dhau los hauv 20, tab sis qhov tshwm sim muaj nqis.