Thaum peb npaj ib qho chaw twg, ua ntej txhua qhov xaiv cov khaub thuas uas tau zoo tshaj plaws yog tias peb yuav mus sov teb chaws, lossis txaus siab nrhiav kev lom ze ze rau lub tsev so. Txawm li cas los xij, txhua tus nqi ntawm txoj kev, tshwj xeeb tshaj yog thaum koj cov lus kav ntev dua ib asthiv, nws tsim nyog pib los ntawm kev xaiv cov khoom siv ua ntej. Ntau tus tsis saib xyuas los ntawm txoj cai no, thiab hauv vain.
Vim li cas cov khoom pab thawj thiaj tseem ceeb?
Muaj ntau qhov laj thawj hauv kev mus ntsib lub khw muag tshuaj ua ntej tawm mus rau cov khoom ntiag tug:
- Tsis yog tag nrho peb cov teeb meem tuaj yeem daws los ntawm kev tuav pov hwm: koj rooj plaub yuav tsis muaj kev sib tw lossis koj yuav tsis muaj txoj hauv kev los tiv tauj tus neeg sawv cev.
- Cov tsev muag tshuaj tsis nyob hauv taug kev deb.
- Koj yuav tsum mus taug kev hauv cov yeeb tshuaj thoob ntiaj teb.
- Cov tshuaj no tsuas yog tsis yog.
Noj rau feem ntau cov zaub mov ua tiav
Yees duab: unsplash.com.
Cov tshuaj ntau hom twg tuaj yeem "txuag" koj hnub so thaum muaj xwm ceev?
Nco qab tias txawm tias cov tshuaj yooj yim tshaj plaws yuav tsum tau taw los ntawm koj tus kws kho mob, tsis txhob sim khaws lawv ntawm koj tus kheej. Peb tau npaj cov npe ntawm cov roj ntsha uas muaj nqis noj:
Dej yog ntshaw kom tau txais tsuas yog filled
Yees duab: unsplash.com.
- Kev siv tshuaj tua kab mob.
- Cov plockers, ntaub qhwv thiab ntaub plaub.
- Kev ntsuas ntshav.
- Cuab yeej los ntawm txias.
- Tshuaj tua kab mob (yog tias koj tau tawm mus ntev).
- sorbents.
- Antihistamines.
- txhais tau tias los ntawm kev taw qhia.
- Cov khoom tiv thaiv cov tshuaj pleev thaiv (yog tias koj npaj yuav siv sijhawm ntau nyob rau hauv lub hnub).
Koj puas xav tau txhaj tshuaj?
Muaj qee kis, tsis muaj daim ntawv pov thawj ntawm kev txhaj tshuaj tiv thaiv koj, cov lus nug yuav tshwm sim ntawm kev lis kev cai. Koj yuav tsum tau paub koj tus kheej nrog cov kev cai nkag mus rau hauv ib lossis lwm lub tebchaws.
Txawm li cas los xij, nws yog ib qho tseem ceeb tsis muaj teeb meem nrog kev nkag, tab sis cov mob uas koj tuaj yeem tuaj yeem tuaj yeem tiv thaiv tau raws sijhawm. Cov cheeb tsam tseem ceeb uas yuav tsum cuam tshuam rau koj nrog kev xav tau txhaj tshuaj tiv thaiv, lub teb chaws Africa, Latin America thiab qee lub tebchaws Esxias.
Yog tias koj txoj kev taug kev txawv txawv, hloov koj xav kom koj mus koom nrog txhaj tshuaj tiv thaiv koj tus kheej, uas ua rau zuam.
Saib xyuas kev noj qab haus huv txawm tias ua ntej kev mus ncig
Yees duab: unsplash.com.
Cov lus qhia "ntawm txoj kev"
SGBOAD sim haus cov dej lam lim dej: nyob hauv ntau lub tebchaws, dej haus los ntawm tus kais dej thiab txawm tias hauv ntau cafes tsis haum rau lub plab ntawm tus txiv neej. Ib qho ntxiv, yuav tsum tau ntxuav cov txiv hmab txiv ntoo thiab zaub ua ntej siv, thiab zoo dua - siv tom qab tus ua noj cua sov.
Nws yuav tsis yog superfluous coj ib lub raj mis ntawm cov tshuaj tua kab mob nrog koj, uas yuav pab koj ua ntej noj zaub mov uas yuav tsis muaj peev xwm ntxuav koj txhais tes.