Hauv lub neej, peb yuav tsum tau nrog ntau yam teeb meem, ib qho kev tsis ncaj ncees rau koj tus kheej thiab cov lus tsis zoo hauv koj qhov chaw nyob. Ntau yam tshwm sim rau nws mob heev, vim tias tsis yog txhua tus tuaj yeem tiv nrog kev thuam tsis yog. Yuav ua li cas tawm tsam rudeness thiab txwv tsis pub muaj mob rau koj tus kheej, qhia tus neeg ua yeeb yam ntawm kev ua yeeb yam thiab xaub kev lom zem thiab xaub.
Kawm los qhia rau kev thuam ntawm kev ua kom zoo nkauj thiab ua kom puas tsuaj
Raws li yog neeg raug ntaus thiab banal nws suab, tab sis qhov no yog thawj yam uas koj yuav tsum tau kawm ua. Nws yog ib qho tseem ceeb kom paub qhov tseem ceeb ntawm kev thov nws tus kheej. Yog tias koj thuam tus neeg tsis tiav, thiab koj paub tseeb tias kev thuam tsis raug, ces nws tsis tsim nyog muaj txiaj ntsig zoo rau nws txhua lub sijhawm. Feem ntau cov yuav, koj tab tom tham nrog Ham, vim hais tias kev thuam tus neeg thuam tau teeb tsa kom ua phem rau koj lossis kev ua phem rau koj lossis kev ua phem rau koj. Muaj ntau cov xwm txheej thaum tus neeg nyob rau lub suab nrov rau kev thuam koj cov haujlwm lossis kev ua haujlwm, feem ntau muaj tshwm sim nrog tus thawj. Nws tsis tas yuav ua kom cov kev txiav txim siab nrawm: kev quaj kev sib txuas lus, ib lub suab nrov loj dua - tsis yog cov paib uas koj xav tau tham txog kev thuam. Mloog txiv neej thiab nkag siab lub ntsiab ntawm nws cov lus thov, sim kom nkag siab txog koj cov kev ua yuam kev thiab kho lawv, yuav tawm ntawm qhov xwm txheej tsis muaj teeb meem. Kev thuam yog cov lus qhia hauv kev tsim tsa uas taw rau koj cov kev ua tsis txaus.
Nyob twj ywm Calm
Thaum koj thuam thuam, nws nyuaj rau koj tus kheej hauv koj txhais tes. Tsis txhob kos koj tus kheej rau qhov xwm txheej tsis sib haum xeeb thiab tsis txhob siv koj lub koob npe nrov. Tsis txhob nyem lub zoo meej thiab cov lus teb zoo, nws yuav zoo tshaj plaws kom ua kom lub siab nqig thiab muab ib tus neeg rau tib neeg. Thov nug yog tias koj nkag siab lub ntsiab lus ntawm kev thov thiab kev xav txog koj tus kheej. Hauv qhov no, nws tsis tsim nyog xav paub txog thiab ua kom tiav qhov teeb meem, rov qab rau cov lus ntawm cov lus ntawm ib tus neeg txaus, tej zaum nyob rau hauv nws cov lus muaj qee qhov tseeb.
Qhov loj tshaj plaws yog kom calm
Yees duab: unsplash.com.
Nkag siab tias tsis muaj leej twg zoo tag nrho
Yog tias ib tug neeg txiav txim siab nws tus kheej zoo meej, tom qab ntawd nws tsis txhais tau dab tsi. Kev ua yuam kev ua txhua yam, thiab txias, tsis tas yuav mus ntawm nws vwm. Kho koj cov kev tsis tiav, tab sis tsis txhob txhais cov kev ntshaw kom zoo tshaj plaws hauv Mania. Kev pom zoo kev thuam yog vim li cas rau kev ua haujlwm ntawm koj tus kheej, nws yog ib qho tseem ceeb kom kos cov lus xaus los ntawm cov lus hais, tab sis tsis muaj kev kub siab.
Tsum tsis tsim nyog
Ib zaug ntxiv, koj lub koom haum hnav zoo nkauj tau ua rau muaj ib tus neeg lub siab, thiab tej zaum tsis yog thuam. Nyob rau hauv lub qhov muag muaj kua muag, cov av poob thoob plaws nws caj pas, thiab lub ntiaj teb zoo li tsis ncaj ncees. Yog tias qhov kev xav no tau paub txog koj, feem ntau yuav, Ua Yeeb Yam Poj Huab Hwj hauv koj. Tswj kev xav thiab txwv tsis pub teb txhua "ntxhib" thiab "tawm tsam" rau lawv qhov chaw nyob. Thaum kawg, nws tuaj yeem cuam tshuam tsis zoo rau koj txoj kev sib raug zoo nrog cov neeg nyob ze tshaj plaws, vim tias lawv yuav tsis muaj kev sib txuas lus nrog koj txhua zaus, ntshai tsam koj.
Kev ntseeg tus kheej
Ua haujlwm ntawm koj tus kheej thiab txheeb xyuas txhua yam, vim tias koj mob siab heev. Nyob rau hauv cov kev tshwm sim uas nyob rau hauv cov npe ntawm koj minus ntau cov ntsiab lus ntawm hom "me me pob ntseg," - xav tias koj tuaj yeem yuav cov plaub hau tshiab, thiab tsis zais cov plaub hau? Caws ntau lub sijhawm nrog cov neeg uas txaus siab rau koj thiab hlub nrog uas nws xis nyob koj tus kheej. Xav tias muaj cov neeg uas tsim txom koj hauv lub voj voog? Yog tias muaj, thaum lawv nyob hauv koj lub neej, nws yuav nyuaj rau kev daws teeb meem sab hauv tsis meej thiab cov nyom.
Thaum kawg, Kuv xav hais tsuas yog ib yam: Nco ib zaug thiab rau txhua cov lus tsis tuaj yeem ua rau koj mob.