Ntawm chav kawm, muaj ntau qhov laj thawj rau kev tsis pom kev - yog tias peb tab tom tham txog kev paub dhau los, muaj me me nyob ntawm no, tsuas yog rau kev tiv thaiv. Txawm li cas los xij, feem ntau peb peb tus kheej provoke ib qho tsis zoo rau kev noj qab haus huv, tsis yog txawm paub txog qhov no. Peb tau sau tsib yam uas nrov rau kev ua txhaum ntawm lub zeem muag kom koj tuaj yeem mloog thiab hu rau tus kws tshaj lij rau cov lus qhia.
Tsis txhob txuag iav
Yees duab: unsplash.com.
Koj tsis quav ntsej cov tsom iav dub
Lub hnub nquag, txawm tias nyob hauv peb lub tsev teev ntuj, muaj peev xwm thov kev puas tsuaj rau lub retina. Nyob rau hauv lub sij hawm lub caij ntuj sov, nrhiav tau los ntawm kev nrhiav ntawm tsom iav, tab sis tsis yog ib qho kev zam zam, tab sis raws li txoj kev tiv thaiv. Qhov tseem ceeb tshaj plaws, xaiv cov ntsiab muag sab xis ntawm cov ntsiab lus: Cov chaw tsim tshuaj paus feem ntau qhia tau cov khoom ntawm cov khoom ntawm kev tuav thiab hauv cov lus qhia rau lub tsom iav. Tsis txhob txuag rau kev noj qab haus huv thiab yuav tsom iav zoo nrog kev tiv thaiv los ntawm ntau hom. Yog lawm, cov iav no tsis pheej yig, tab sis lawv txoj kev tau txais yuav tus nqi koj nyob rau lub sijhawm pheej yig dua ntawm kev kho lub zeemmuag.
Koj yog lub qhov muag tsis tu ncua
Nws tshwm sim hais tias lub qhov muag yog unbearable, thiab koj pib tshiav nws frantically, thiab tib lub sijhawm muab cov kab mob tsis zoo li kev tsis zoo li kev mob siab. Nyob rau hauv nws tus kheej, kev sib cav sib ceg ntawm lub qhov muag ua rau distortion ntawm lub pob zeb - nws dhau los ua ib qho tsis zoo, uas tseem nyuaj rau kev kho. Yog li ntawd, sim kov lub qhov muag me me li sai tau thiab yuav cov tee tshwj xeeb kom ntxuav koj lub qhov muag yog tias tsim nyog.
Tau txais tshem ntawm cov tshuaj pleev ib ce dhau
Yees duab: unsplash.com.
Koj siv tshuaj pleev ib ce tom qab hnub tas sij hawm
Tsis muaj teeb meem li cas koj nyiam koj mascara, koj yuav tsum tau hais zoo rau nws nyob rau lub sijhawm. Yog tias koj coj cov ntsiab muag sib ze, cov mascara dhau los tuaj yeem ua rau muaj kev cuam tshuam loj lossis muaj kev ua tiav zoo ib yam koj tuaj yeem cuam tshuam qhov kis tau qhov muag. Nco ntsoov tias cov mascara tsim nyog rau kev siv rau rau lub hlis tom qab qhib. Ua tib zoo rau lub sijhawm.
Koj yog ib tus neeg haus luam yeeb avid
Kev haus luam yeeb nws tus kheej tsis coj kev noj qab haus huv, thiab txawm ntau dua li lub cev rhiab raws li lub qhov muag. Cov kab mob tshaj plaws feem ntau cuam tshuam nrog nicotine yog qhov degeneration ntawm daj stains. Qhov teeb meem no cuam tshuam nrog kev puas tsuaj rau lub retina nyob rau hauv qhov chaw uas Central Visent yog tsim. Hauv pab pawg muaj kev pheej hmoo, cov neeg muaj hnub nyoog 60 xyoo, thiab cov kev paub haus luam yeeb loj tsuas yog ua rau muaj feem yuav tau txais ntau dua thiab cataract.
Ib zaug txhua ob xyoos xyuas lub zeem muag
Yees duab: unsplash.com.
Koj tsis txhob maj los xyuas lub zeem muag
Qhov zoo tshaj plaws kev ntsuas ntawm kev pom yog lub sijhawm ob xyoos. Raws li txoj cai, tus kws tshaj lij taw qhia lwm lo ntsiab muag yog tias koj hnav tsom iav, lossis muab cov lus qhia dav dav yog tias koj tsis muaj teeb meem loj. Kev kuaj xyuas raws sijhawm tuaj yeem pab txheeb xyuas cov mob loj thaum ntxov, thaum txhua tsav txhua yam tuaj yeem tiv thaiv tau.