Nws yuav zoo li tias cov teeb meem tuaj yeem ua tus txheej txheem thaum sawv ntxov raug coj los ntawm lub hnub twg yuav luag txhua tus pib? Dermatologist Ceeb Toom: Yog tias tsis muaj teeb meem kev noj qab haus huv ntau, qhov zoo tshaj plaws ntawm tus plig saib yog ib zaug txhua ob hnub.
Dej yuav tsum tsis txhob kub
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Qhov tseeb, tus da dej yog qhov tsim nyog yuav tsum tau tshem ntawm cov kab mob ntau dhau ntawm daim tawv nqaij, uas, nrog ib pawg loj, ua kom lub cev loj. Txawm li cas los xij, nrog rau cov kab mob phem cov ntsuj plig ntxuav tawm thiab pab tau, uas txhawb nqa daim tawv nqaij ua kom zoo.
"Qhia tias" rau cov nquag txais tos ntawm cov txheej txheem dej los ntawm:
- Cov neeg ncaws pob.
- Cov neeg nyob ntawm thaj chaw yav qab teb.
- Cov neeg ua haujlwm ntawm qee yam kev lag luam.
Dab tsi yog qhov txaus ntshai ntawm nquag?
Ntxiv rau kom tau tshem ntawm txhua hom kab mob, cov dej kub ntxuav tawm ntawm peb cov tawv nqaij, uas pab tswj cov dej ntawm sab saud hauv cov tawv nqaij, tsis txhob noj. Yog li ntawd, mus ntsib tus neeg da dej yuav ua rau muaj ntau yam teeb meem, piv txwv li, khaus yuav tshwm sim, khaus thiab tseem mob eczema.
Qhov tseeb yog tias peb cov tawv nqaij muaj kev coj ua, yog li muaj cov kab mob uas tsis zoo kom tau txais cov kab mob thiab cov kab mob zoo ntawm cov kab mob.
Feem ntau cov chaw da dej da dej tuaj yeem sib tham txog kev cuam tshuam hlwb
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Nws puas phem heev?
Nws yog tshwj xeeb hais txog cov da dej kub thiab kev siv cov tshuaj ntxuav kev ua kom huv rau lub cev tag nrho. Raws li rau tes, ntsej muag thiab lwm yam "cov chaw" kev sib tw - lawv txoj kev nyiam huv yog ib hnub. Txawm li cas los xij, nco ntsoov tias txhua ntu ntawm lub cev xav tau nws lub cuab tam - lub ntsej muag, yuav tsis ua kom muaj kev ntxuav tes, thiab yuav tsis txhob ua kom dawb huv ntawm daim tawv nqaij.
Yuav ua li cas thiaj pab tau?
Tsawg tsawg zaus, lub paj hlwb puas tuaj yeem yog tus ua rau tus ntsuj plig. Nws yog qhia hauv qhov mob yuav tsum tau da dej. Feem ntau koj tuaj yeem tsis pom tus cwj pwm ntawm kev ua haujlwm hauv tus da dej ntev ntev, thiab qhov no tuaj yeem ua "hu." Yog tias koj pom muaj qhov zoo li no, tau mloog zoo rau koj lub xeev, thiab yog tias tsim nyog, sab laj tus kws tshaj lij. Feem ntau cov kev tsis sib haum no raug kev txom nyem los ntawm cov neeg muaj kev kawm siab dua thiab theem siab ntawm kev txawj ntse.
Tsis txhob hnov qab txog kev tshaj lij
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Yuav ua li cas da dej da dej yam tsis muaj kev xav tsis zoo?
- Tsis muaj dej kub! Tsuas yog sov.
- Sim siv sijhawm tsis ntau dhau hauv tus da dej. 15 feeb yuav txaus.
- Tsis txhob siv txoj kev siv tawv heev rau tus da dej - hloov lawv nrog cov gels mos.
- Yog tias koj tau txhuam cov tawv nqaij kom huv si, tsis txhob muaj dab tsi tab sis voos.
- Tom qab tus ntsuj plig, nco ntsoov thov cov neeg siv dej noo los ntawm daim tawv nqaij.