Lub cev tas mus li sai - qee zaum qhov kev xav tsis tau xav tsis thoob, uas thaum xub thawj siab ib txwm, tuaj yeem cuam tshuam rau lwm tus, tuaj yeem cuam tshuam rau ntau cov txheej txheem. Piv txwv li, tsawg tus neeg paub tias osteopathy tuaj yeem nrawm thiab qeeb cov laus ntawm daim tawv nqaij. Xav paub ntau ntxiv.
Nws yog ib qho tseem ceeb kom tsis txhob saib xyuas cov leeg nqaij
Yees duab: unsplash.com.
Osteopathy - Dab tsi yog qhov txuas nrog daim tawv nqaij?
Ntawm chav kawm, kev laus cov txheej txheem tsis muaj txiaj ntsig, tab sis peb feem ntau tsis tuaj yeem pab txhawb kom nrawm. Cov tshuaj pleev tus kws tshuaj pleev ib ce muaj kev sib ntaus sib tua los ntawm cov qauv nyuaj, yog tseem muaj kev cuam tshuam rau cov ntshav thiab pob txha tsis sib thooj hauv cov tawv nqaij sib sib zog nqus.
Thiab tseeb, osteopathy tuaj yeem pab daws cov teeb meem ntawm lub hnab uas tsis tu ncua hauv qab lub qhov muag, nrog rau qhov ua kom tawv nqaij yog tias muaj kev xav tau.
# 1 lub ntsej muag zaws
Siv cov txheej txheem yooj yim, koj tuaj yeem txhim kho txoj kev nyuaj thiab tshem tawm Edema, thiab cov mimic wrinkles yuav pom tau txo. Txawm li cas los xij, nws yog ib qho tsim nyog los ntawm tag nrho cov chav kawm, txwv tsis pub cov txheej txheem tsuas tsis raug.
Siv cov tshuaj nplaum tshwj xeeb lossis roj thaum zaws, tab sis tsis txhob thawb ntau li tsis txhob ncab daim tawv nqaij txawm muaj zog dua. Txav los ntawm zaws kab - los ntawm nruab nrab ntawm lub hauv pliaj mus rau periphery, ntxiv rau hauv qab los, tsiv ntawm caj dab.
Clips tuaj yeem qeeb qeeb ntawm cov oxygen
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# 2 Cov leeg mob siab
Cov leeg nqus nqus mis tsis xav tau tsuas yog lub cev, tab sis kuj rau peb lub ntsej muag, txawm hais tias tsawg tus neeg xav txog nws. Yog tias koj muaj teeb meem nrog flabbing thiab tsis zoo ntsej muag, kev dhia tesnics yog koj txoj kev tawm ntawm qhov xwm txheej. Muaj ntau cov kev tawm dag zog yooj yim rau cov pab pawg sib txawv ntawm cov leeg nqaij cov leeg uas yuav tsum tau ua haujlwm ob peb zaug hauv ib lub lis piam.
# 3 Tsis txhob muab lub cev hnyav dhau
Peb tau swm rau hnav cov hnab ntim hnyav los ntawm cov khw muag khoom, peb tsis tau muaj teeb meem loj, thiab vim li cas peb thiaj li ntsib cov pob txha thiab pob qij txha nyob rau yav tom ntej. Yog lawm, thiab daim tawv nqaij ntawm lub ntsej muag yuav tsis qhia koj ua tsaug - vim yog cov ntshav hauv cov ntaub so ntswg, yog qhov tshwm sim - flabbiness thiab wb wrables. Esteopath nyob rau hauv cov ntaub ntawv no yuav pab muab cov kev tawm dag zog tsim nyog.
# 4 Ntxiv ntau cov fiber ntau hauv kev noj haus
Tseeb, peb yog dab tsi peb noj. Ntxiv rau qhov tseeb tias ntau tus nyob hauv lub nroog loj, uas muaj lub zog loj uas tau txais kev phom sij evaporation txhua txhua hnub, yog li kuj ua tiav lawv tus kheej hauv kev noj haus tsis zoo. Txhawm rau txhim kho cov metabolism, hloov cov zaub mov noj, ntxiv cov zaub ntxiv los pab cov tshuaj lom ntau cov co toxins.
Ntxuav tawm
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# 5 Hlub koj tus kheej
Ib tus phooj ywg zoo tshaj plaws ntawm kev laus dhau los yog kev ntxhov siab. Yog lawm, nws yog tsis yooj yim sua kom zam dhau kev paub, tab sis hauv peb lub hwj chim txo nws. Sim ua kom tau zoo los muab lub hlwb kev tso tawm, txwv tsis pub koj yuav siv sijhawm txhua hnub, uas yuav ua rau kev tawm tsam ntawm cov pob muaj peev xwm ntxiv. Kev mus ntsib Osteopath ib hlis ib zaug yuav pab tshem tawm cov leeg cov leeg, uas peb ua lawv tus kheej los ntawm tus "nerdy tsis tu ncua".