4 Txoj kev nrawm nrawm kev loj hlob ntawm koj cov plaub hau

Anonim

Niaj hnub no, zoo nkauj ntsiag to curls yog khoom kim heev uas tsis yog txhua tus tuaj yeem khav theeb. Tom qab tag nrho, ntau tus ntxhais muaj cov plaub hau loj hlob qeeb thiab tsis muaj sijhawm los hloov kho. Tab sis tsis txhob maj mus cuag cov khw muag khoom zoo nkauj rau cov txuj ci tseem ceeb, tsuas yog ua raws li cov lus qhia yooj yim no.

Tsis tu ncua ua lub taub hau zaws. Nws txhim kho cov ntshav ntws. Kev ua zaws cov txheej txheem txhua hnub rau 10-15 feeb, thiab tom qab ob peb lub hlis, cov tuab ntawm txhua plaub hau yuav nce ntxiv. Nws yuav ua rau lawv muaj nkig tsawg.

Tshem tawm cov tw kub. Cov Tshuab ziab plaub hau, curls thiab weems yog thawj tus yeeb ncuab rau koj curls. Lawv lub cev qhuav dej lawv cov plaub hau thiab rhuav tshem lawv cov qauv. Cov cua kub overheats daim tawv nqaij ntawm lub taub hau thiab lwj cov plaub hau los ntawm cov hauv paus hniav, uas tiv thaiv lawv los ntawm kev loj hlob ib txwm. Sim siv cov cuab yeej kub tsuas yog nrog kev xav tau tiag tiag.

Vitamin complexes. Qee zaum cov teeb meem tag nrho yog tias koj tsuas yog tsis muaj cov vitamins thiab kab kawm. Cov tsos ntawm tus poj niam ncaj qha yog nyob ntawm nws cov khoom noj khoom haus. Sau cov zaub ntau thiab cov txiv hmab txiv ntoo ntau rau hauv kev noj haus. Tab sis txawm tias nyob rau hauv cov ntaub ntawv no, yog pom tias muaj teeb meem plaub hau pom tseeb, nws tsim nyog noj multivitamins lossis nqa tawm cov txheej txheem ntxiv dag zog.

Saib xyuas thiab ntxiv dag zog. Ua lub npog ntsej muag tsis tu ncua. Nws tuaj yeem ua zoo li lub ntsej muag tau yuav hauv lub khw thiab tsev ua. Piv txwv li, raws li cov txiv ntseej lossis roj ntau. Ntxiv cov kua vitamins a thiab e mus rau hauv lub npog ntsej muag rau saturate cov plaub hau nrog txhua tus muaj txiaj ntsig ncaj qha.

Nyeem ntxiv