Sati Casanova xaiv ib daim duab hauv npau suav
Raws li ib txwm slim Sati Casanova tau lees paub, nws tas li ua raws li cov ntsiab cai ntawm kev noj qab nyob zoo. "Khoom noj zaub mov zoo yuav tsum kos ib txoj kev ntawm lub neej - tom qab ntawd koj yuav suav tas mus li. Thiab "thauj khoom" thauj "yuav tsum tau npaj los ntawm lub sijhawm. Tab sis kuv tsis lees txais "kev noj haus nyuaj". Kev yoo mov thiab kev noj haus noj, nws muaj peev xwm ua kom lub cev ua kom lub cev ntau heev uas koj yuav tsum tau txais kom rov zoo ntev, "hais tias Sati. Lwm qhov zais ntawm kev zoo nkauj Sati yog pw tsaug zog ntev. Raws li tus kws kos duab, yog tias nws tsis poob, nws tam sim ntawd cuam tshuam rau cov tsos, yog li tus ntxhais, txawm yog lub neej nyuaj teem caij, yog sim ua kom pom lub sijhawm rau kev pw tsaug zog.
Dmitry Malikov. Cov.
Dmitry Malikov cov tsheb ciav hlau tsis yog lub cev, tab sis tus ntsuj plig
Raws li cov lus xaiv, Dmitry tau sim ntau yam khoom noj ntau yam, tab sis tau ua nws tsis txhob muaj qhov hnyav. Piv txwv li, tsis ntev dhau los, tus kws kos duab tau tuaj xyuas tebchaws Thaib, ob zaug ib hnub kuv haus cov txiv kab ntxwv, zaub txiv ntoo, zaub ntug hauv paus, carrot , dib thiab qej tau sim. Ntawm no koj tuaj yeem ntxiv cov lus qhuab qhia ntawm kev ua neeg zoo sab ntsuj plig. Nws yog hais tias tus kws kos duab tam sim no storts cov phau ntawv ntawm Eastern lub tswv yim, thiab qhov no tso cai rau nws nyob hauv lub suab nrov. Raws li dmitry nws tus kheej lees, nws nyiam noj, tab sis tag nrho cov lus zais ntawm kev sib raug zoo nyob rau sab ntsuj plig sib raug zoo. "Kev kawm lub cev tsis tseem ceeb. Txhawm rau kom saib zoo, nws tsis yooj yim sua kom khaws cov kev xav tsis zoo thiab kev thuam ntawm koj tus kheej ... hauv peb txoj haujlwm nws tsis yooj yim txhua. Tab sis kuv ua haujlwm ntawm kuv tus kheej, "hais tias tus kws kos duab.
Katya lee. Yees duab: Gennady Avramenko.
Katya Lee Cov nqi tam sim ntawd los ntawm kev siv lub cev hnyav
Raws li cov kev ua yeeb yam tau lees paub, nws tsis tau zaum ntawm cov pluas noj: "Kuv koom nrog fencing ntawm cov neeg nplua mais, seev cev thiab tshee. Kuv yeej nyiam ntuj zoo nkauj - cov plaub hau tiag tiag, rau tes, cov hniav ntuj. Yog tias daim duab zoo nkauj heev - Tom qab ntawd nws tsis yog siv liposuction, tab sis nrog kev pab ntawm lub zog me me ntawm lub siab nyiam. " Txhua tag kis Katya pib nrog ib khob dej, thiab ib lub porridge noj porridge rau noj tshais. Tab sis, oddly txaus, nws nyiam lub tais yog dumplings nrog qos yaj ywm thiab bulgarian pies - hychini. Lawv zoo heev rau pancakes, tab sis tsuas yog txhaws lawv los ntawm cov qos yaj ywm nrog cheese.
Pavel volya. Yees duab: Lilia ShaliTskaya.
Pavel yuav tuav nyhav los ntawm qib 11th
Paulus tsis zais qhov uas muaj siab rau nws los ntawm qhov tsis zoo. Thiab txawm tau sau ob peb cov lus tso dag txog nws qhov hnyav los ntawm koob "Russia - rau kev nqaim, Moscow - rau kev txiav txim." "Kuv tsis tau rog, Kuv tsis tuaj yeem tau zoo dua, Kuv tsis tuaj yeem noj, Kuv tuaj yeem pw hauv tsev tau ntev heev, Kuv tuaj yeem mus ua si thiab sib deev 200 lub sij hawm ib hnub - thiab tsis muaj dab tsi yuav yog, "hais kev hlub. Los ntawm txoj kev, los ntawm kev xaiv, Paul lub cev hnyav yog 60 kg nrog kev loj hlob 172 cm. Thiab qhov hnyav no tau khaws cia los ntawm qib 11, yuav luag tsis muaj hloov. Feem ntau, cov yuav muaj hmoo: Tej zaum txhua yam uas xav tau, tab sis tsis nyob hauv tus nees pub noj.
Irina Nelson. Yees duab: Gennady Avramenko.
Irina Nelson ua tiav kev sib raug zoo ntawm cov ntaub pua taw rooj rau yoga
Yoga cov chav kawm tau ntev rau txoj kev hu nkauj ntawm lub neej, thiab tsis yog teeb tsa cov kev tawm dag zog ua kis las. Tsis tas li ntawd, Nelson cov ua yeeb yam rau cov veganism, uas yog, tsis kam noj nqaij thiab ntses cov khoom lag luam, txawm hais tias nws tsis tu ncua siv mis los. Raws li Irina, txhua yam no pab nws nyob ruaj khov, thiab txawm hais lus tseem tsis tau tham txog. Qhov hnyav ntawm Irina, los ntawm cov lus xaiv, tsis pub ntau tshaj 50 kilo. Tus kws noj zaub mov noj tsuas yog muaj cov txiv ntoo, lentils, taum, khoom noj siv mis thiab zaub.
Oleg Yakovlev. Yees duab: Gennady Avramenko.
Oleg Yakovlev npau suav tsis tau rov zoo, tab sis loj hlob
Los ntawm ib feem nws yuav zoo li tias tus qub soloist ntawm "Ivanosha" yeej tsis tau muaj txoj sia, tab sis Oleg nws tus kheej xav sib txawv. "Kuv tsis noj cov qos yaj ywm, mov thiab qab zib, Txawm hais tias kuv nyiam nws heev! Kuv muaj ib qho kev txhawb zog: nws tsis yooj yim sua kom ua tiav ib tus neeg - nws yog qhov tsis zoo. Thiab kuv tabtom khiav thaum sawv ntxov! Qee yam rov qab los ntawm 10 kilograms, tab sis nws tuag raws sijhawm thiab poob. Tag nrho cov no yog rau qhov xwm txheej, "Oleg" Mk-Boulevard "lees. Oleg cov khoom noj yog yooj yim heev: buckwheat nrog dos, cape exitter thiab lub tub yees rau ntawm lub tsev fuabtais. Qee tus neeg tuaj yeem hais tias tus kws kos duab yuav tsis raug mob thiab rov zoo, tab sis tus neeg hu nkauj nws tus kheej tsis xav li: "Tam sim no 62.5 kg yog kuv qhov hnyav. Kuv nyob hauv daim foos! Kuv yeej tsis xav kom rov zoo. Qhov no yog npau suav phem rau ib tus kws kos duab. Kuv hlub koj tus kheej yuav tsum nkaug! Kuv xav ntxiv kev loj hlob - tab sis qhov no yog npau suav ... "
Katya volkova. Yees duab: Gennady Avramenko.
Katya volkova poob ceeb thawj los ntawm so
Thaum Catherine raug hais kom muab cov lus zais ntawm kev zoo nkauj thiab kev sib haum xeeb, nws teb tias tsis muaj cov dab tsi tshwj xeeb. "Raws li pliavkaya hais tias, thiab kuv rov ua dua - tsis txhob thuam! Nov yog kev noj haus zoo tshaj plaws. Tsuas yog noj thaum twg koj tau tshaib plab heev. Thiab haus cov dej qab zib thaum sawv ntxov, ntxuav koj lub cev. Cov nyhuv zoo ntawm rejuvenation! Thiab kuv xyaum tsis haus dej thiab tsis haus luam yeeb, "hais tias 39-xyoo-laus ua yeeb yam txog nws txoj kev ua neej. Thaum lub Volkova tau rov zoo thaum cev xeeb tub, uas yuav tsum muaj nrog ib tus poj niam nyob rau hauv ib qho xwm txheej zoo sib xws, nws tsis yog cov zaub mov noj, tab sis tsuas yog ya mus rau hauv GUA. Muaj, tus neeg ua yeeb yam txaus siab xwm, koom rau hauv yoga, da dej hauv dej hiav txwv, haus kua txiv tshiab thiab taug kev ntau ntawm ntug dej. Raws li qhov tshwm sim ntawm kev ua tsis zoo rau lub hli, 10 kg tau siv. Qhov seem 5 - tseem ploj mus sai sai. Tsis tu ncua, Volkova tawm rau yoga cov lus qhia, thiab tib lub sijhawm so muaj thiab tau txais lub zog.
Sergey Zverev. Yees duab: Gennady Avramenko.
Sergey Zverev tiv thaiv lub duav nrog shanan
Sergeey cov lus tshaj tawm uas sau thaum sawv ntxov rau Tonus ntawm cov leeg thiab txawm sim kaum ntawm cov zaub mov hauv nws lub neej. Muaj tseeb, txoj kev xav yog tias ib daim duab me me yog cov kev tsim txiaj ntawm nws niam nws txiv. Nws tsis lees yuav nws tus kheej hauv nws cov zaub mov uas txaus ntshai thiab, uas yog qhov txaus ntshai tshaj plaws rau kev ua npau suav kom poob ceeb thawj, noj hmo ntuj thiab txawm thaum hmo ntuj. "Kuv tuaj yeem noj hmo nyob hauv Moscow ob peb zaug. Tom qab tag nrho, txhua txoj kev sib tham, tua thiab xam phaj thaum hmo ntuj - nws hloov tawm tias nws tsis yooj yim yuav tsis kam. Ntxiv mus, tib neeg sim, lawv tau npaj, thiab nws yog qhov tsim nyog los noj, tsis li ntawd lawv yuav tsuas tsis nkag siab kuv, "tus stylist lees. Thiab tsis ntev dhau los, zverev txiav txim siab tsuas yog thaum muaj kev nce qib los ntawm qhov hnyav nyhav thiab encoded ntawm shaman thiaj li tsis tau rog. Dab tsi raws nraim yog qhov encoding, tsuas yog Shaaman thiab Zverev paub, tab sis, raws li lub duav ntawm txhua tus txiv neej qhia kev lag luam. "