Zam txim thiab hnov ​​qab: yuav ua li cas rov qab ntseeg tau tom qab ntua

Anonim

Ajulter, kev ua phem ntawm tus khub - qhov kev tshwm sim tsis txaus ntseeg, tab sis es tsis ntau, tshwj xeeb tshaj yog nyob rau hauv cov zej zog, uas tsawg dua thiab tsawg dua hauv kev coj ua ntawm ib txwm muaj cai.

Tab sis tsis yog tsuas yog hloov tib neeg, thiab peb tus cwj pwm ntawm kev ua tau kev hloov pauv: tam sim no nws tsis yog qhov kev ua txhaum, tab sis ib qho kev ua txhaum ntawm cov teeb meem hauv ib khub.

Ib qho ntxiv, ntau tus neeg, hloov tus khub, rov qab tu siab txoj cai no thiab xav kom sai li sai tau, rov qab cog qoob loo. Cov tom kawg yog qhov tseem ceeb tshaj. Tom qab tag nrho, kev txaj muag tsis yog li txaus ntshai li kev ntseeg siab. Yog tias tus khub tsis ntseeg koj ntxiv, tsis pom lub hnub ci siab rau koj, qhov no yog thawj kauj ruam ntawm kev sib raug zoo.

Puas yog nws ua tau rov qab txoj kev ntseeg siab ntawm tus khub tom qab kev ntxeev siab?

Nws yog ib qho tseem ceeb kom nkag siab tias tsis yog tus khub uas hloov yuav tsum xav, "Kuv tuaj yeem pib ntseeg siab, nws yog qhov kev ntseeg siab, nws yog qhov kev ntseeg siab, nws yog qhov kev ntseeg siab thiab tsim nyog los ua tus khub txoj kev ntseeg siab. Yog lawm, yog tias txoj kev sib raug zoo sawv cev rau tus nqi thiab kev ua siab phem - ntu.

Feem ntau, tus kheej qhia cov niam txiv tau muab kev sib tsoo nrog kev sib ntaus sib ceg ntawm ib lossis ob tus neeg sib koom tes, zaum thiab hais txhua yam teeb meem, nrhiav pom tias muaj cov laj thawj ntawm kev ua. Qhov no, tau kawg, yog tsim nyog heev thiab cov lus qhia zoo, tab sis nws yog qhov tsim nyog kom cov neeg sib tham tam sim ntawd pib ntawm cov teeb meem kev xav txog lub siab Cov. Cov neeg feem coob hnov ​​mob: thawj zaug - poob siab, kev xav tsis thoob, thiab tom qab ntawd, kev ua pauj, tsis quav ntsej. Qee qhov kev nyab xeeb khiav hloov lawv tus kheej, yog li nws tsis raug mob. ", Lwm tus qw, lwm tus neeg tsis quav ntsej lossis" tawm hauv niam. " Qhov no tseem yog ib qho kev tawm tsam ua tiav. Tab sis tom qab ntawd cov lus nug tshwm sim: yuav ua li cas nyob rau.

Psychologist Alena Al-Ace

Psychologist Alena Al-Ace

Thiab ntawm no nws raug nquahu kom txav mus los ntawm kauj ruam, yog tias ob niam txiv tseem txiav txim siab tsis yog ib feem.

Thawj kauj ruam rau txoj kev ntseeg siab - Muaj txiaj ntsig ntawm qhov tseeb thiab kev tsis kam lees ntawm txoj kab tsis ncaj ncees rau kev nthuav tawm tus khub thib ob rau kev ua txhaum no nyob rau hauv no. Peb lees, ntau tus mob nrog nws, lawv tiv thaiv, tawm tsam ntau dua txhaws ntsia hlau rau hauv lub hau ntawm kev sib raug zoo. Koj tuaj yeem hais tias muaj teeb meem tiag tiag, tab sis koj tsis tuaj yeem thuam tus khub thib ob hauv qhov tseeb tias nws yog tus cwj pwm uas ua rau muaj kev sib ntxim. Ob peb keeb kwm yuav pab tau, ua tiav zoo los ntawm kev ua txhaum no.

Tom ntej no - Lineing xws li kab ntawm tus cwj pwm kom tus khub pib ntseeg koj dua. Nws yog tsim nyog qhia tau nce ntxiv, cais tawm "qeeb" qeeb "qeeb ntawm cov phooj ywg lossis cov phooj ywg, feem ntau - ib qho kev ua uas tsis muaj kev npau suav txog lawv qhov kev tsis ua txhaum.

Nyob rau tib lub sijhawm, nws tsis tas yuav tsum ua kom poob ntsej muag ua ntej tus khub thib ob, thov kev zam txim rau hauv caug thiab zoo li. Nws yuav tsis pab rau kev ntseeg siab, tab sis theej yuav qhia koj tus neeg cynical, tus kws kos duab uas muaj peev xwm ntawm kev taw tes, tsuas yog kom ua tiav qhov xav tau.

Tus cwj pwm zoo tuaj yeem kho txhua qhov txhab. Thiab yog li koj yuav tsum tsis nco qab txog cov lus tsis txaus siab txog tus khub txog cov nyiaj tau los me me lossis tsis ntxuav tais diav. Sim ua kom pom qhov siab tshaj plaws, siab tshaj plaws siab tshaj, tab sis nyob rau hauv kev tsis txhob ua rau muaj kev xav tau: lawv hais, ntawm koj iPhone, thiab ua kom tiav tham txog nws. Xws li txoj hauv kev yog ua tau zoo tsuas yog tias koj tus khub pib tso cai rau koj kom kaw koj lub qhov muag hauv kev pauv pauv rau lwm cov txiaj ntsig - kev sib deev, kev sib deev zoo, muaj kev sib raug zoo, thiab lwm yam.

Nws tseem yog ib qho tseem ceeb heev uas yuav tau qhia tias tus neeg uas ua tsis tau muaj tshwm sim tsis tau txhais hais tias yog ib yam dab tsi, nws tsuas yog tshwm sim los ntawm qhov chaw thiab mus rau txhua qhov chaw. Cov pov thawj tseem ceeb tshaj plaws ntawm qhov no yuav yog ua tiav kev sib txawv nrog tus neeg no, thiab koj yuav tsum hloov chaw nyob yog tias koj tus khub thib ob ua xyem xyav uas cov rooj sib tham tau nres.

Thiab lwm yam ntxiv: yog, kev ua kom muaj zog tuaj yeem tshwm sim hauv txhua tus neeg txhua tus, thiab tsuas yog koj cov kev txiav txim siab zam txim lossis hla ib tus neeg ntawm koj lub neej.

Yog tias hauv koj daim duab ntawm lub ntiaj teb ntawm lub ntiaj teb no tsis lees paub, koj tau ntsib txoj kev xav zoo thiab tsis txhob ze rau txoj kev xav, txawm tias muaj sijhawm, tsis txhob raug koj tus kheej. Vim tias nws yog qee zaum yooj yim dua kom kov yeej tom qab parting tshaj txhua lub sijhawm los nyob hauv qhov mob ntawm kev ntxeev siab (yog tias kev sib ntxub rau koj yog hais txog kev ntxeev siab).

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