Raws li kev txheeb cais, ntau dua ib nrab ntawm cov txiv neej adore kev sib deev sai sai, rau leej twg sib deev pib maj mam tsis txhob tshwm sim hauv ib khub niam txiv. Yog vim li cas vim li cas tshwm sim ntawm qhov sib ze yog txoj hauv kev zoo los co txoj kev sib raug zoo. Peb yuav qhia txog cov kev cai yooj yim uas yuav pab ua kom qhov sib thooj ntawm qab ntxiag thiab muaj kev nyab xeeb.
Soberly ntsuam xyuas cov cua
Nws kuj tseem tshwm sim tias qhov kev muaj siab ua rau tsis nyob hauv cov chaw uas haum rau qhov no, tsis muaj qee yam kev sib cav sib ceg xws li, qhov twg muaj kev sib cav sib ceg zoo li cov kab xuab zeb, hnyav thiab txhua yam kab uas yuav ua Koj qhov sib thooj kom nco qab tab sis tsis zoo. Coj tus pab tswv yim rau koj txoj kev nplij siab thiab kev nplij siab ntawm koj tus khub.
Yuav lubrikant
Ib qho ntawm cov teeb meem tseem ceeb ntawm kev sib deev nrawm yog lub sij hawm ua ntej ua ntej, uas txhais tau tias kev sib deev sai sai no yuav raug tsim txom tam sim ntawd, uas txhais tau tias yog kev tsim txom tam sim ntawd rau tsis txog thaum kawg ntawm tus poj niam zoo siab. Nws yog tsim nyog xav txog lub sijhawm no, thiab nrog ib qho "sequicions" rau kev yuav khoom zoo ntawm lub cev muaj zog, yog li tsis xav tias nws yuav tawm ntawm khaub ncaws.
Kav tsij tswj hwm qhov xwm txheej
Yees duab: www.unsplash.com.
Nqa nrog kuv cov tshuaj tua kab ntawv cuav
Nyob rau hauv rooj plaub koj yog ib tug neeg paub txog kev sib deev, koj yuav zaum nkag siab tias kev sib deev uas tuaj yeem nyob ntawm cov khaub ncaws, thiab yog li ntawd nws yog qhov tseem ceeb kom tau tshem lawv raws sijhawm. Rau cov hom phiaj no, nco ntsoov muab cov ntaub so ntub lossis ntxuav cov kua hauv lub hnab. Nws tseem yog ib qho tseem ceeb kom nco ntsoov cov antiseptics, uas tuaj yeem pab tau yog tias koj txiav txim siab sib deev hauv kev sib deev.
Tsis muaj kev ua txhaum
Npaj rau xaiv ib qho chaw pej xeem rau kev sib deev, koj yuav raug ntes thiab coj mus rau kev so ntawm Russia, tab sis yog tias koj npaj los ua kev sim rau lwm lub tebchaws, nco ntsoov kawm txoj cai , Txij li hauv qee lub tebchaws, kev sib deev hauv cov chaw pej xeem tuaj yeem tau txais lub sijhawm tiag tiag. Peb tsis xav tias ob peb feeb ntawm kev lom zem raug teeb meem, thiab txawm tias deb ntawm lub teb chaws.
Zam kev haus cawv
Raws li peb txhua tus paub, kev haus dej cawv ntau dhau tuaj yeem qhib tsis yog qhov zoo tshaj plaws ntawm peb ob tog. Ua ntej, koj tuaj yeem plam txhua qhov kev tswj hwm, uas yog qhov teeb meem uas koj txiav txim siab sai sai, koj tuaj yeem xa tus khub ib qho tsis txaus siab rau tib lub laj thawj - ploj ntawm kev tswj hwm. Yog tias koj tsis tuaj yeem tawm tsam, haus dej tom qab kev sib deev, tab sis tsis ua ntej thiab tsis yog thaum twg. Saib xyuas koj tus kheej.