Kev ua txiv neej pw ua ke hauv peb lub neej muaj lub luag haujlwm loj dua li peb tau xav. Cov txheej txheem nws tus kheej coj tsis tsuas yog kev lom zem, tab sis kuj muaj cov txiaj ntsig tiag tiag ntawm lub cev. Qhov kev cuam tshuam no tshwj xeeb tshaj yog tsim nyog rau poj niam, cov txiaj ntsig tshwj xeeb yuav qhia tam sim no.
Ntxiv ntxiv intima rau koj lub neej
Yees duab: unsplash.com.
Ntxib cov hluas
Raws li ntau tus neeg gynecologists, cov poj niam mus txog 40 xyoo uas ua neej nyob ua neej ua neej nyob, rau 5-8 xyoo hluas dua li cov phooj ywg uas nyiam zam lub neej no. Tsis tas li ntawd, kev ua raws nraim kev ua haujlwm ruaj khov kom txo cov kev ntxhov siab thiab coj tau zoo dua.
Lwm qhov tseeb txaus nyiam - nyiam deev sib deev ua rau cov tshuaj estrogen, uas smeeb me me wrinkles, thiab feem ntau, daim tawv nqaij ua ib qho ntxiv tshiab.
Kev Txhaj Tshuaj Tiv Thaiv
Txhawm rau khav tau kev tiv thaiv muaj zog, sib deev hauv koj lub neej yuav tsum tau tshwm sim tsawg kawg ib zaug ib lub lim tiam. Ib zaug ntxiv, raws li cov kws tshaj lij hais tias, Orvi thiab tus mob khaub thuas yog sau rau hauv cov neeg sib deev los ntawm 30% tsawg dua.
Kev sib deev yuav tsum yog qhov zoo
Yees duab: unsplash.com.
Lub neej cia siab
Raws li peb tau to taub, kev sib deev zoo ua rau peb lub cev ua haujlwm tag nrho, uas txhais tau tias txhua cov txheej txheem txuas ntxiv sai dua. Qhov no txhais tau hais tias nrog cov kab mob uas muaj mob ntev li cov neeg zoo li cov neeg ntawd ntsib tsawg dua, uas ua rau muaj peev xwm ua tau lub neej nquag, tau ua rau muaj nyiaj laus.
Rau cov poj niam thaum lub sij hawm lawm, kev sib deev kis tau tus cwj pwm zoo, ncua kev txhim kho cov kabmob txha.
Lub cev yuag
Tej zaum yog qhov tseeb tshaj plaws nto moo, thiab ib qho ntawm cov poj niam ib nrab: kev sib deev nquag pab hlawv cov calories, uas yog sib npaug rau siv ob peb teev hauv txaj nrog koj tus hlub, Hloov chaw ntawm kev sim ntawm lub simulator nyob hauv chav stuffy.
Txo txoj kev nyiam ua cov kab mob gynecological
Puas tsim nyog tham hais tias kev ua me nyuam tseem ceeb npaum li cas, thiab ntau npaum li cas lub sijhawm, cov zog thiab cov txheej txheem sib xyaw ua ke.
Rau cov poj niam, kev sib deev yog qhov tseem ceeb tshwj xeeb
Yees duab: unsplash.com.
Nco ntsoov tias kev sib deev ntau dua yuav tshwm sim hauv koj lub neej, tsim nyog tau zoo thiab nrog koj tus hlub, koj yuav zam cov teeb meem hauv qab no:
- Kev cuam tshuam ntawm lub cev ntas.
- Txo cov suab nrov ntawm cov leeg ntawm lub paum.
- Kev ua txhaum kev ua haujlwm hauv Hormon.
- Cov tsos mob tsis txaus siab ntawm PMS.