Tsis muaj teeb meem pes tsawg tus neeg tau cog lus tias yuav haus dej 2 liv dej ib hnub, hauv kev xyaum ua, kom kov yeej kev tub nkeeg thiab kev sib tw faib sijhawm nws hloov tawm nyuaj. Tsis txhob txaj muag rau tag kev cia siab thiab mus ua haujlwm nrog koj lub taub hau: Koj tuaj yeem pom ob peb teev ntawm cov cwj pwm pab tau muaj txiaj ntsig, yog tias koj muab tso rau hauv tracker thiab taug qab qhov tshwm sim.
Coj cov qauv tiav lawm
Cov bloggers nrov feem ntau tau muab faib nrog cov neeg ua haujlwm ntawm tracker cov qauv cwj pwm, haum rau txhua tus neeg - tsuas yog sau cov qauv thiab sau lawv cov khoom. Yog tias koj tsis ua haujlwm ntawm kev tes hauj lwm thiab tsis paub tias yuav noj qhov twg, nws yog qhov txaus kom tau rau hauv qhov kev tshawb nrhiav "hauv kev tshawb nrhiav bar thiab xaiv cov kev xaiv uas koj nyiam. Nws yog qhov yooj yim dua kom pom tus qauv nrog cov kab khoob, uas koj tau pom zoo - koj tuaj yeem pib lub neej tshiab "txij li ib hnub tshiab, thiab tsis tos rau thaum pib ntawm lub hli.
Ua cov kis las hauv kev ua ib hnub - lub tswv yim zoo
Yees duab: unsplash.com.
Dai ntawm qhov chaw muaj txiaj ntsig
Muab cov ntawv tracker ntawm kev nkag mus rau hauv chav tsev lossis ntawm lub qhov rooj ntawm lub tub yees tsis muaj nqis, txawm tias koj siv lawv feem ntau. Muab cov ntawv xa nrog lub pob rau cov board rau saum lub desktop, tig rau kab xev rau lub txee qhov rooj lossis maj mam muab quav rau hauv lub hnab kom cov tracker yog ib txwm nyob ntawm tes. Qhov ntau tshaj plaws koj pom cov khoom siv, qhov yooj yim dua yuav tsum tau saib lawv - ua txuj tias koj tsis nco qab pleev xim rau hnub no, yuav tsis ua tiav. Cia cov tracker ua qhov tsis sib xws rau lub paj hlwb - yog li lub hlwb yuav rov qab ua rau nws thiab muab cov leeg xa mus rau qhov kev txiav txim: pib khiav lossis tswj cov qab zib.
Muab ib tug phooj ywg koom nrog
Cov bloggers tib feem ntau muab cov npe rau kev sib koom ua ke hauv chav sib tham - cov lus sib tham uas lawv yuav qhia cov qauv ntawm cov ntawv teev tseg thiab daim ntawv qhia txog cov txiaj ntsig ntawm lawv tus kheej. Koj tuaj yeem pib tsawg kawg nrog kev sib tham nrog cov phooj ywg - muab lawv sim no. Thaum qhov kev ua haujlwm tag nrho qeeb ntawm cov tswv cuab ntawm ib pab, cov haujlwm ua tau yooj yim dua. Tsis txhob poob cov thuam thiab cov khoom plig tsim tsim: lawv yuav tau txais lawv, uas thaum lub hli xaus yuav tsawg dua li tag nrho cov hlwb.
Muab cov phooj ywg los txhawb koj
Yees duab: unsplash.com.
Dua koj tus kheej
Txawm hais tias kev nyeem ntawm phau ntawv thiab kev cob qhia kev cob qhia, ntau tau txiav txim siab rau so, cov lus xav no yuam kev. Yog li cov neeg ua haujlwm hais hauv koj, uas tsis tso cai rau koj los so ntawm lub TV lossis tau txais tom qab 10 teev sawv ntxov. Kev ua niam ua txiv cov sab tsis pom zoo: Kev taug kev hauv ib spa lossis Thaib zaws yog qhov tsim nyog rau kev ua si. Yog li koj yuav tsis tsuas yog cuam tshuam los ntawm kev xav txog kev nias cov teeb meem, tab sis kuj muaj txiaj ntsig kev noj qab haus huv - zaws yog qhov muaj txiaj ntsig rau kev noj qab haus huv ntawm lub cev.