Ntsim chili kua zaub nrog taum
Cov khoom xyaw: 250 g ntawm nqaij nyug mince, 250 g ntawm nqaij npuas minced 2 ntsuab qab zib kua txob, 1 lub txhab nyiaj ntawm cov ntses liab, 1 tus txiv lws suav liab, 3 cloves ntawm qej, 1 tbsp. Lws suav muab tshuaj txhuam, 2 Maggi Cubes broth nrog nqaij nyuj ntawm pob txha, 300 ml ntawm dej, 100 ml ntawm txiv roj roj, 1 tsp. Chile hauv av kua txob.
Ua Noj Coj Ua Si: Qhib 1 Maggi lub ncuav rau nqaij noj ntawm pob txha - ib qho kev sib ntaus sib tua hluav taws xob, cov tshuaj tsw qab, nqaij qaib thiab nqaij nyuj mos. Lub voos xwmfab sib xyaw nrog av kua txob. Me ntsis Fry mince mince mince rau txiv ntseej roj, thiab tom qab ntawd ntxiv qhov sib tov ntawm seasoning, sib tov thiab coj mus npaj txhij. Dos thiab tswb kua txob txiav mus rau hauv me me cubes, Fry nyob rau hauv ib tug cauldron lossis sib sib zog nqus saucepan, sprinkle nrog finely tws qej thiab sib tov. Toml zaub ntawm ib lub tshav kub me me rau ib feeb, thiab tom qab tso mince. Txiv lws suav muab dej npau npau, ntxuav los ntawm tev, nplua txiav thiab muab tso rau rau cov khoom xyaw ntxiv. Npaj ib qho broth los ntawm kev ntxiv lub ncuav thome broth nrog nqaij nyuj ntawm cov pob txha hauv 300 ml ntawm dej kub. Ncuav broth rau cauldron, ntxiv txiv lws suav muab tshuaj txhuam thiab ua noj rau 30 feeb. Ntxuav taum, ntxiv rau cov kua zaub thiab ua noj lwm 5 feeb. Rau cov ntsim ntsim ntxiv, koj tuaj yeem ntxiv 1 tsp. Coriander thiab Chumina lub pinch.
Hauv 100 g kua zaub - 135 kcal
Pob kws porridge nrog ntse cw ntawm nqaij qaib broth
Cov khoom xyaw: 1 kg ntawm cw, 2 tbsp. Paparikov, 1 tbsp. Chile kua txob, 1 tbsp. Dried thyme, 1 tbsp. Orego, 4 tbsp. Margarine, 1.5 khob pob kws cereals, 1 tbsp. Lws suav muab tshuaj txhuam, 1.25 tsom iav ntawm 30% cream, 100 g cheese cheddar, 1 tbsp. Finely tws qej, 3 tbsp. Hmoov nplej, 700 ml dej, 1.5 h. Cov kua txob sauce, 2.5 cubes broth nrog nqaij qaib, 1 daim nqaij npua rau cov kho kom zoo nkauj.
Ua Noj Coj Ua Si: Npaj ib lub marinade qhuav, recking 1 lub ncuav rau lub voos nrog nqaij qaib thiab sib tov nws nrog paprika, kua txob, thymo thiab oregano. Lim kom huv cov cw ua tib zoo txiav rau hauv qhov sib tov sib xyaw thiab tawm rau ib pliag. Muab cov me me saucepan nrog 500 ml ntawm dej ntawm hluav taws. Kom yaj 1 broth voos voos xwmfab thiab 2 tbsp. Margarine. Broth coj mus rau ib lub rhaub thiab maj mam hliv lub croup. Hloov li 5 feeb. Tso cov tshij ua ntej, lws suav muab tshuaj txhuam, thiab ncuav qab zib. Khaws rau ntawm lub me me, puas tas li nplawm, rau lub lim dej tsis txhob ua muag muag, thiab txhua yam khoom xyaw yuav tsis muab faib rau tusyees. Tiav porridge tshem tawm ntawm hluav taws. Nyob rau hauv cov scenery yaj 2 tbsp. Margarine thiab kib qej. Tom qab ntawd ntxiv cov cw thiab coj mus npaj txhij. Nyob rau tib lub sijhawm, lawv yuav tsum nyob twj ywm thiab muag muag. Nteg nqaij ntses rau hauv cov tais diav cais. Nyob rau hauv saucepan nrog cov roj ntxiv ncuav 3 tbsp. Hmoov nplej thiab sib tov nrog ntoo spatula. Nyob rau hauv lub sijhawm, npaj ib feem me me ntawm nqaij qaib, ntxiv ib lub thawv 0.5 ntxiv rau cov nqaij qaib nrog cov nqaij qaib hauv 200 ml dej. Tom qab ntawd maj mam ncuav npaj kom txhij-ua kua thiab qab zib rau hauv pob txha pob txha. Sib tov cov txiaj ntsig zoo thiab tuav 2 feeb ntawm hluav taws. Ua tiav acute kua txob sauce, kom huv si thiab tshem tawm ntawm hluav taws. Quav txiav rau hauv cubes thiab Fry. Ua ntej pab, muab cov cw rau hauv ncoo ntawm cov khoom noj, ncuav cov kua ntses rau saum thiab kho kom zoo nkauj.
Hauv 100 g Kashi - 112 kcal
Chakhokhbilted nrog champignons
Cov khoom xyaw: 1 Lub taub hau ntawm tus tsiaj reptile, 2 kg ntawm nqaij qaib fillet, 2 cloves ntawm qej, 300 g ntawm butter, 4 tbsp. Hmoov nplej, 1 dej, 2 cubles broth nrog nqaij qaib, 2 tbsp. Soy sauce, zaub ntsuab tshiab kom saj.
Ua Noj Coj Ua Si: Nqaij qaib txiav mus rau hauv loj cubes, me ntsis Fry nyob rau hauv butter rau golden crust thiab hloov mus rau hauv cov kua ntses tob. Nyob rau hauv ib lub lauj kaub sai li tom qab qaib, dhau lub dos tws, carrots thiab txiv lws suav rau 2-3 feeb. Ntxiv hlais charmignons, ncuav kua ntses. Txhawm rau npog lub hau thiab stew 10 feeb ntawm qhov kub tsis muaj zog, cuam tshuam nrog nws. Nkag mus rau cov hmoov nplej sifted thiab Fry lub txiaj ntsig sib xyaw rau lwm 2-3 feeb. Nqa 1 l dej los rhaub thiab yaj bouillon cubes hauv nws. Muab cov zaub sib xyaw ua ke los ntawm lub lauj kaub frying hauv lub lauj kaub rau hauv lub lauj kaub rau hauv lub lauj kaub, ncuav lub broth thiab sib tov kom huv si. Tso rau ntawm hluav taws tsis muaj zog thiab stew, ib txwm nplawm rau 40 feeb. Tshem cov saucepan los ntawm qhov hluav taws kub thiab nyem 1 lub taub hau ntawm qij rau piquancy. Ncuav dhau daim phiaj thiab kho kom zoo nkauj tshiab ntsuab.
Hauv 100 g chahokhbili - 120 kcal
Curry lax
Cov khoom xyaw: 10 tus Tsov Ntshai, 100 g ntawm qe mij, 1 lub voos xwmfab noj nrog qaib, 3 cloves ntawm qej, 1 txiv qaub, 1 tbsp. Lub grated hauv paus ntawm qhiav, 1 dos, 2 txiv lws suav, 2 tbsp. Curry Reda, 100 ml ntawm cov txiv maj phaub mis, 2 liab ntev chile chile kua txob, 2 Luke Shale taub hau, 2 Tshooj. Cov roj zaub, cilantro nplooj thiab hauv av coriander mus saj.
Ua Noj Coj Ua Si: Cw huv si, yaug hauv dej txias thiab qhuav rau cov ntaub so. Fry rau 3 feeb ntawm kev kub siab hauv 1 tbsp. Cov roj zaub thiab tom qab ntawd sterted. Boil qe noodles raws li cov lus qhia ntawm pob, yaug thiab muab txoj kev. Npaj refueling, sib tsoo qej hauv ib rab, dos, qhiav, txiv lws suav thiab 1 lim chilified chili kua txob. Ntxiv cov kua txiv ntawm ib nrab txiv qaub thiab curry muab tshuaj txhuam. Yog tias koj xav tau cov ntsim ntsim kom zoo nkauj, ntxiv rau hauv pawg sib ntxiv ntxiv. Qhov tshwm sim sib xyaw kib ntawm cov hluav taws tsis muaj zog hauv cov roj zaub rau 7 feeb. Hneev-chalot thiab kua txob kua txob kom huv si thiab txiav mus rau hauv nyias ib ncig, nqus cov kinz kom nplooj. Nyob rau lub sijhawm no, nqa mus rau ib lub rhaub 500 ml ntawm dej, ntxiv cov voos xwmfo bouillon thiab ua noj 1-2 feeb. Sau tus roj av rov qab, sib xyaw thiab coj mus rhaub rau hauv cov txiaj ntsig zoo. Ncuav cov txiv maj phaub mis, nqa kom rhaub dua thiab tshem tawm ntawm hluav taws. Ua ntej noj cov zaub mov, muab ib feem ntawm cov newle rau lub phaj, ncuav lub broth thiab decor nrog cwsps, dos thiab kua nplooj.
Txau txiv qaub qaub sau ntses
Cov khoom xyaw: 60 g ntawm butter, 500 ml ntawm dej sov, 1 tbsp. Hmoov nplej, 1 lub voos xwmfab broth nrog qaib, 2 lub qe qe, 1 txiv qaub, 1 pinch ntawm nutmeg.
Ua Noj Coj Ua Si: Nyob rau hauv lub thoob, cov roj creamy, maj ncuav hmoov, tom qab ntawd ncuav dej sov thiab npaj 5 feeb, stirring tas li. Dissolve lub voos xwmfab hauv cov dej thiab tshem tawm ntawm hluav taws. Me ntsis yeej qe qe qe nrog kua txiv txiv qaub, ncuav ib qho me me ntawm ntses sib xyaw thiab sib xyaw kom cov yolks tsis raug ua. Ncuav seem tshuav, sib tov thiab nteg tawm hauv ib lub ntim rau kev pub mis. Ntxiv muscat. Ua rau hauv cov kua ntses kom ua nqaij kib lossis cov ntses ci.
Nyob rau hauv 100 g suavce - 159 kcal