Cov kev xav tsis zoo lom lub neej thiab tsis txhob cia siab rau qhov tseem ceeb rau koj. Txawm li cas los xij, tsis yog txhua tus tuaj yeem sib ntaus nrog lub sijhawm tsis zoo, thiab rov kho nws lub siab kom zoo. Peb txiav txim siab qhia koj txog cov kws qhia uas tau tsim los pab kom muaj kev tsis zoo, yog tias koj txiav txim siab hloov koj lub neej kom zoo dua.
Tsis ua hauj lwm tag
Psychologists qhia txhua tus neeg uas tau ntsib qhov kev xav tsis zoo, sim ua cov kev nkag mus rau hauv qab no: Koj tsuas yog "txiav" qhov kev xav no. Nyob rau hauv cov txheej txheem, tsis txhob sim xav txog qhov no tsis zoo, tsuas yog hloov qhov kev xav tsis zoo no rau lwm tus, zoo. Txawm li cas los xij, nco ntsoov tias nws yuav tsum tau ua lub sijhawm thaum nws tau tshwm sim.
Ua tus neeg thib peb tog
Lwm txoj hauv kev zoo yog saib koj cov kev xav ntawm ib sab. Sim ua kom tshem tawm ntawm kev ua kom muaj kev cuam tshuam thiab saib qhov xwm txheej zoo li yog tias. Yog li koj tuaj yeem ntsuas qhov teev ntawm cov teeb meem thiab tej zaum yuav pom txoj kev npaj txhij txog los daws nws.
Tsis txhob thab koj tus kheej hauv qhov tsis zoo
Yees duab: www.unsplash.com.
Piav qhia koj qhov teeb meem
Qee zaum kev hloov pauv ntawm cov kev paub ntawm daim ntawv lossis rau nws lub laptop tseem txo cov voltage tshwm sim los ntawm kev xav tsis zoo. Koj yuav tsum xaiv lub sijhawm thaum tsis muaj leej twg thab koj, thiab zaum rau daim ntawv huv. Piav qhia koj cov teeb meem hauv cov xim, xav tias dawb rau kab lus, vim tias tsis muaj leej twg yuav pom nws. Sim ua haujlwm tag nrho cov tsis zoo los ntawm lub taub hau ntawm daim ntawv. Thaum koj ua tiav, koj tuaj yeem hlawv txhua yam sau, yog li tsis lees txais qhov tsis zoo.
Ua siab ntev
Feem ntau kev xav tsis zoo koom nrog kev ntxhov siab thiab tsis paub cov neeg, thiab yog li peb yuav tawm tsam nrog cov teeb meem no. Thaum koj xav xav tias: "Zoo, tsis yog, Kuv yuav tsis tiv nrog nws" tam sim ntawd "hloov" mus rau: "Kuv yuav sim, tsis muaj teeb meem dab tsi." Maj mam, koj lub ntsiab lus yuav raug teeb tsa uas koj yuav muaj kev ntseeg siab rau koj lub peev xwm, thiab hauv lub xeev no muaj peev xwm ua tau qee yam tsis zoo. Sim.