Kev tawm tsam, tsis muaj lub zog, kev xav uas koj tsis tas yuav muaj leej twg ua rau cov niam hluas ua rau lub neej hluas los kho cov keeb kwm yav dhau los. Nyob rau lub sijhawm no, nws yog ib qho tseem ceeb uas kaw neeg tsis ploj ntawm ib qho teeb meem uas twb muaj lawm, thiab pab daws nws txoj kev sib koom tes. Cov lus qhia ntxiv txog txoj kev ua tau zoo ntawm kev xa tawm - hauv cov khoom no.
Tsis txhob sau tawm
Nws yog kev txaj muag thaum tus hluas nkauj tsis tau npe koj lossis hauv cov yeeb yaj kiab, vim tias koj tau yug menyuam. Tsis txhob txiav txim siab rau tus neeg hlub, txawm nws yooj yim rau nws los koom nrog lub tuam txhab lossis nws xav siv sijhawm nrog nws tsev neeg. Tsuas yog qhia kom tuaj xyuas lossis lawv tus kheej ntau zaus mus rau cov tshuaj yej - yuav tsum tau tham nrog kuv tus hluas nkauj. Niam hluas niam Kuv yeej tsis xav tau koj tus kheej lub xub pwg - los txhawb kev txhawb nqa uas nws, ntseeg, yuav tsis hnov qab.
Tsis txhob cia ib tus niam ib
Muab xov tooj cua nanny
Nws yog tseeb tias koj tsis tuaj yeem zaum nrog tus menyuam thiab pab tus txiv neej no. Tab sis nws yog heev ua tau los ua ib qho khoom plig muaj txiaj ntsig - yuav lub xov tooj cua nanny, uas yuav cia cov niam txiv hluas kom muaj kev thaj yeeb nyab xeeb. Kev pw tsaug zog yog ib qho tseem ceeb kom tswj cov peev xwm ntawm lub zog, ruaj khov psyche thiab hormonal keeb kwm yav dhau los. Hais kom nco txog tus hluas nkauj tsis ntev los no nws yuav tsum tau so kom txaus thiab tsis nco qab txog nws tus kheej hauv cov kev nyiam ua haujlwm.
Txiav txim siab rau tus kws kho mob hlwb
Qee lub sij hawm nws nyuaj rau txiav txim siab yuav ua li cas thiaj li sib sib zog nqus txiv neej "tso rau" qhov teeb meem. Cov kws tshaj lij tshwj xeeb tsuas yog tuaj cawm hauv kev paub zoo li no - lub hlwb thaum thawj zaug kev sib ntsib yuav nkag siab, hauv lub xeev twg yog lub xeev ntawm koj tus neeg hlub. Cov chav kawm nrog tus kws npliag siab yuav pab tus niam hluas kom nkag siab txog cov dab tsi meej mom. Paub txog cov teeb meem thiab nkag siab nws cov nplai, nws yuav yooj yim dua los xaiv txoj kev "kev kho mob" - cov nkauj yuav kho cov tshuaj tiv thaiv ntawm sab ntsuj plig.
Cov phooj ywg yuav pab kom muaj sia nyob kev nyuaj siab
Hais kom lwm tus
Tsis yog ib txwm kaw cov neeg to taub cov neeg uas tau ua niam txiv yog tib txoj haujlwm li 8 txog 5 hauv chaw ua haujlwm. Pab koj tus hluas nkauj kom deb li deb tau - ua si nrog tus menyuam ntawm ib tog, muaj caij tsheb thauj mus los hauv cov chaw ua si ze tshaj plaws. Piav qhia rau cov hluas cov niam txiv, tias 15 feeb ntawm cov chav kawm nrog ib tug menyuam feem ntau yuav ua cov sijhawm pub dawb. Lawv tus kheej tuaj yeem siv sijhawm so nrog cov hluas nkauj, taug kev mus rau tus kws ua kom zoo nkauj lossis kev txhim kho tus kheej - nyeem phau ntawv lossis tawm tsav tsheb.