Hais txog theoretically, txhua yam paub tias frown thiab mus ib txhis tsis txaus siab rau cov neeg tau txais lwm tus, thiab luag ntxhi - nyiam. tiamsis
Thaum lub siab nyob rau xoom thiab tau muaj teeb meem poob, nws yog qhov nyuaj heev los yuam koj lub qhov ncauj txawm tias nyob rau hauv kev nyiam ntawm qhov kev xav tom ntej ntawm kev xav tom ntej. Tom qab tag nrho, tag nrho lub neej-lees paub cov lus hais tias yog Ehemery dhau heev, thaum cov txheej txheem sib luag, muaj teeb meem. Yog li ntawd, kuv txiav txim siab los ua pov thawj rau kuv cov neeg nyeem tias cov txiaj ntsig los ntawm tus cwj pwm ntawm kev luag nyav tsis yog nyob rau txhua qhov kev ntseeg, tab sis feem ntau ua tau.
Qhov tseeb yog tias lub cev twg muaj kev nco caj ces - qee yam reflexes uas ua haujlwm, tsis hais seb tus neeg tsis hais lossis tsis yog dab tsi. Thiab thaum peb luag nyav, "lem rau" ib qho ntawm cov reflexins thaum ub: Peb lub cev tau pib tsim cov kua txiv lossis "cov tshuaj hormones" - cov protein uas ua rau muaj kev lom zem. Tsis muaj kev xav, cov physiology heev. Tab sis cia li Yog li:
ib tug. Koj saib hluas Cov. Ib tug neeg uas feem ntau luag nyav, "ntxhi" mimic wrinkles tshwm sim, ua tsaug uas lub ntsej muag pom kev zoo li tshiab thiab nyiam dua. Nyob rau tib lub sijhawm, thaum lub ntsej muag luag nyav, tsuas yog 17 lub ntsej muag ntsej muag koom nrog, thiab rau lub ntsej muag tu siab yuav tau lim dej ntau li 43.
2. Kev tiv thaiv tsis muaj zog ntxiv. Yog lawm, tus neeg luag ntxhi tsis tsuas yog zoo li zoo dua: Cov kws tshawb fawb tau ua pov thawj ntau dua tias qib siab ntawm endorphins ntau yam nws yuav raug, piv txwv li, mob khaub thuas.
3. Txo cov ntshav siab Cov. Thiab nws kuj tseem muaj pov thawj los ntawm ntau cov kev sim nrog ib tus Tononometer: qib siab ua ntej thiab tom qab lub luag nyav txawv tiag.
plaub. Luag Pov Hwm Txhawb Kev Sib Hlub Poj Niam Cov. Thiab qhov no yog ib qho ntuj: txawm tias tus ncab smirk tam sim ntawd pib tsim cov endorphins, uas yog, cov neeg sawv cev ntawm lub zog ib nrab ntawm tib neeg.
tsib. Thim kev ntxhov siab thiab kev mob siab Cov. Thiab rov ua tsaug rau endorphins, uas tau tshem tawm tam sim ntawd lub siab ntawm kev qaug zog thiab tshem tawm qhov mob. Txawm tias muaj cov ntaub ntawv muaj: raws li cov ntaub ntawv tshiab, 15 feeb ntawm kev luag txav txo qhov kev xav ntawm qhov mob los ntawm 10 feem pua.