Larisa Kudryavtseva - pedagogue rau ntawm lub suab thiab lub taub hau "suab" thiab "secrets nrog cov pej xeem muaj txiaj ntsig.
"Ua ntej, ib txwm txhawj xeeb thiab tus ntawd yog nws. Qhov no yog ib txwm muaj rau cov kws tshaj lij! Nyob rau Eve ntawm kev hais lus, nco ntsoov teeb tsa koj tus kheej kom zoo.
Txhawm rau kom txo txoj kab nqes ntawm kev zoo siab, ua kom ib ce muaj zog, ua piv txwv, yog nquag los yog kawm. Ua raws li cov pa tsis poob. Muaj zog cov ntiv tes hauv lub nrig, kom mob, nqa mus txog tsib, ncaj thiab co txhuam hniav. Rov ua ob peb zaug. Sawv ntseeg nkaws, lim cov leeg ntawm tag nrho lub cev, suav mus rau tsib thiab rov qab los so - qhov kev tawm dag zog no yuav pab tshem tawm ntawm kev lig ntawm lub cev.
Txhawm rau kom ua pa tawm, ua pa sib sib zog nqus, tuav koj ua tsis taus pa thiab maj mam tso pa tawm - txhua yam ua rau ntawm "plaub". Txhawm rau kom txaus siab rau lub cev, ua rau ua pa thiab, yam tsis muaj kev ua pa, ua pa tawm heev. Qhov tseem ceeb tshaj plaws yog tias xyu yuav tsum tau nrog ua tiav so. Thiab tom qab ntawd, nws yog qhov tsim nyog los zwm. Tom qab ntawd txhua yam yuav yooj yim heev.
Lwm qhov zais cia rau cov lus hais hauv cov pej xeem: sim xaiv hauv tsev ntawm ib tus neeg, ntes nws (lossis nws) saib nws. Yog tias koj tsis pom cov neeg nyob hauv tsev loj, pom cov hom phiaj zoo dua thiab xav txog ib tug neeg ua los ntawm koj cov phooj ywg thiab cov neeg hlub uas koj muab kev ua tau zoo no.
Kev xyaum yog txoj hauv kev zoo tshaj plaws los kawm daws cov kev paub dhau los thiab kev txhim kho kom zoo ntawm koj cov lus. Yog li ntawd, qhov ntau sawv ntsug, tsis tshua txhawj xeeb. "