Lub sijhawm zoo thiab muaj kev zoo siab - workouts yuav pab tau

Anonim

Tus poj niam niaj hnub tuaj yeem sib piv nrog locomotive: nws sai tau mus rau nws lub hom phiaj, txawm hais tias muaj kev nyuaj. Qhov ntawd tsuas yog lub zog rau kev coj tus kheej kom coj mus rau qhov twg - tsev neeg thiab ua haujlwm yuav tshem tawm tag nrho cov rog, thiab lub sijhawm feem ntau tsis pom. Hauv qhov xwm txheej no, qhov kev txiav txim siab koom nrog kev ua kis las ua ib daim duab: nrog lub teeb tsa tus kheej, kev ntseeg tus kheej loj hlob thiab nws tus kheej. Peb nyiam kev ua kis las thiab txhawb kom koj hlub nws ntau npaum li cas - cov laj thawj rau cov khoom no.

Zoo li feeb

Tus uas kav ntev li ntawm bar feeb thiab ntau dua, tam sim no nkag siab txog dab tsi peb tab tom tham txog. Lub cev ua tiav ntawm kev tawm dag zog rau ib lub sijhawm luv luv, kev tawm tsam sab hauv thiab tso cai rau koj los kho lub chaw nres tsheb sab hauv. Cov neeg uas nquag mus ua kis las, nco ntsoov tias lawv tau ua nrawm dua ua cov haujlwm thiab cov stricter kom ua raws li Deadlands. Nrog txoj cai hom, koj yuav pom tseeb tias nws tau yooj yim dua los sib sau ua ke thaum sawv ntxov mus yuam kom koj tus kheej sawv thaum koj sawv kev zoo siab thiab ua npau suav txog noj tshais sai sai.

Kawm ua sijhawm nyob

Kawm ua sijhawm nyob

Yees duab: unsplash.com.

Muaj peev xwm nyob hauv tib neeg

Hauv kev ua si, tib neeg tau xav txog ib leeg nrog kev txaus siab thaum khiav ntawm txoj kev khiav lossis so ntawm cov txheej txheem. Tshaj li koj daim duab tau nruj, ntau dua xim ntawm kev sib deev uas koj nyiam yog qhov tseeb. Qee tus yuav saib nrog kev qhuas, lwm tus - nrog kev khib. Thaum xub thawj, kev txaus siab tam sim ntawd hauv koj tuaj yeem hem, tab sis tom qab koj yuav tau siv thiab yuav tau txais tus mob siab kom hnov ​​mob rau cov neeg txawv. Qhov no pab tau lub neej zoo: Hauv qhov xwm txheej tseem ceeb, cov kev xav ntawm cov interlocutor yooj yim nyeem ntawm lub ntsej muag. Thaum lwm tus ntshai tsam yuam kev lossis zoo nkauj, koj yuav nyob twj ywm thiab muaj kev sib tham zoo ntxiv - nws yuav ua rau koj muaj kev tsis sib haum xeeb.

Sijhawm rau koj tus kheej

Koj tau siv sai sai rau koj sai sai ... Tsis ntev koj yuav pom tias yuav ua li cas kev kawm tau tsis muaj kev kawm tau muaj kev pab cuam tsis kam lees paub txog lwm tus. Thaum cov menyuam thov kom cov khoom siv tes rau lawv thaum kawg dhau los ua ntej tus kws qhia ntawv, thiab tus txiv yuav thov kom koj hais lus txiav txim siab "tsis muaj". Tsis muaj ib yam dab tsi txaus ntshai, yog tias tus menyuam tau txais ib tus neeg uas npaj siab tsis zoo rau kev pabcuam tom qab, tab sis koj yuav noj qab haus huv thiab zoo siab, thiab tsis txhob txi koj lub sijhawm ib zaug ntxiv.

Tsis txhob muab koj cov haujlwm uas koj nyiam tshaj plaws rau kev txaus siab ntawm lwm tus.

Tsis txhob muab koj cov haujlwm uas koj nyiam tshaj plaws rau kev txaus siab ntawm lwm tus.

Yees duab: unsplash.com.

Cov Neeg Tshaj Tawm Tshiab

Nyob rau hauv kev cob qhia kev kawm, kom ntsib tus phooj ywg lossis tus hluas nkauj yooj yim dua li qhov yooj yim - qhov kev nyiam nyiam tshaj plaws. Thaum koj xav paub tias tus neeg tau koom nrog seb cov kev noj haus kom tsis txhob nkees, nws coj li cas yooj yim heev, nws coj tau yooj yim heev, feem ntau yooj yim rau kev coj ua daim npog ntsej muag. Tsis txhob ntshai kom tau txais kev paub nrog thawj zaug: Qhov ntau tshaj plaws uas tos koj - qhov kev tsis lees paub ntawm kev sib txuas lus, tsuas yog! Peb mus rau cov chav kawm sib txawv thiab saib rau cov neeg xav zoo li - koj yuav tau ntsib tus neeg yog.

Nyeem ntxiv