Harvard Portal ntawm kev pom zoo txog kev noj qab haus huv: hauv Finland, qhov twg txog 5.5 lab tus tib neeg nyob, Sax tau tsim ntau npaum li TVs - 3.3 lab. Cov kab lis kev cai ntawm txoj cai mus ntsib cov khub uas tau paub txog cov neeg Lavxias tsis yog qhov khuam: Yuav luag txhua lub tebchaws muaj ntoo plaub hau muaj ib qhov cub hlau. Tab sis hammam tsis paub txhua tus - nws yog ntau dua ntsib ntawm SPA kev kho mob lossis thaum so txawv teb chaws. Xav paub dab tsi ntawm ob tus da dej ua koj xaiv zoo dua?
1. Nws tshwm sim tias koj tau ua pa nyuaj rau hauv da dej?
A. tshwm sim. Nws zoo nkaus li tias tsis muaj pa o.
B. tsis tshwm sim. Kuv ib txwm xav zoo.
2. Koj tswj qhov kub thiab txias rau koj li cas?
A. Tsis muaj ntau tshaj 60 degrees - Kuv sim da dej lub pob zeb nrog dej txias los ntawm lub thoob.
B. tsis tsawg tshaj 100 degrees! Kuv nyiam mloog txhua tus pob txha ntawm lub cev yog rhuab.
3. Koj puas siv cov roj tseem ceeb thaum cov txheej txheem?
A. Tsis yog, Kuv tsis nyiam cov neeg sab nraud.
B. Yog lawm, nco ntsoov! Kuv nyiam fir roj, txiv kab ntxwv thiab eucalyptus - lawv yuav txig huv cov pa ua pa.
4. Koj yuav mus da dej ntau npaum li cas?
A. Ob lossis peb zaug ib lub lim tiam tom qab kev cob qhia hauv chav tsev.
B. Tsis pub ntau tshaj ib zaug ib lub lim tiam.
Thaum lub sij hawm da dej da dej, peb feem ntau feem ntau yaug lub cev nrog dej txias
Yees duab: unsplash.com.
5. Nrog koj mus rau lub taub dej dej?
A. Tau kawg! Kuv haus tsawg kawg 500 ml ntawm dej ntshiab, txwv tsis pub kuv xav tsis muaj zog.
B. Tsis yog, Kuv tsis nyiam haus dej. Kuv nyiam haus ib khob tshuaj ntsuab tshuaj ntsuab tom qab da dej nrog rau khoom qab zib.
6. Koj puas ua daim ntawv cog lus lossis xum qhwv?
A. Tsis muaj dab tsi teev. Kuv nyiam thaum lub cev tawm hws ib txwm - qhov no txaus los tshem tawm cov kua dej.
B. Yog, thiab nrog kev txaus siab. Kuv tshwj xeeb nyiam cov kas fes txhuam thiab zib ntab qhwv, thiab tom qab manually kuv xub ntiag.
7. Koj puas muaj ntau zaus tshaj li txo lossis nce siab?
A. Sescated.
B. Tsawg.
Tom qab da dej, tig mus rau hauv txoj phuam qhuav huv si kom cov tawv nqaij maj mam txias
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Kuaj Cov Lus Nug:
Ntau A - Hammam. Qhov ntsuas kub nruab nrab hauv chav chav yuav tsum tsis pub tshaj 45-50 degrees. Nyob rau tib lub sijhawm, cov av noo noo yog tswj ntawm 80-100 feem pua. Hauv Hammam, lawv qhia kev taug kev rau cov neeg muaj lub siab muaj siab, muaj qhov feem pua plawv dhia yog 14-30 feem pua, thiab nws yooj yim dua ua pa. Lub cev nyob hauv qab ntawm tus khub yog cua sov ib txwm, yog li tsis tas yuav siv tshuaj pleev ib ce ntxiv. Tsis txhob hnov qab txhua 5 feeb ntawm kev sib kho haus 100 ml dej thiab yaug lub ntsej muag. Hauv Hammam, Cov kws kho mob tawm tswv yim tsis ntev tshaj 30 feeb.
Ntau B - Finnish Saina. Qhov ntsuas kub ntawm tus tiag Finnish saiuna yog khaws cia ntawm 70-100 degrees, thiab cov av noo tsis pub ntau tshaj 5-10 feem pua. Vim li no, nws yuav tsis yooj yim ua pa nyob rau hauv chav - cov cua qhuav tsis tau yooj yim qhia rau qhov puv. Nyob rau hauv saua, nws yog qhov zoo dua mus rau cov neeg muaj lub siab qis, uas tsis ntshai ntawm qhov nce hauv plawv ntawm 35-4-40 feem pua. Nqa ib zaj yeeb yaj kiab rau qhwv lossis txhuam kom txhim kho cov ntshav rau ntawm daim tawv nqaij saum npoo av thiab ua kom cov metabolism thiab ua kom cov metabolism. Ua ntej kev ua cov txheej txheem, sab laj nrog koj tus kws kho mob rau cov kev sib txuas lus ntawm ib leeg.