British cov kws tshawb fawb tau pom txoj hauv kev kom tshem tau cov snoring. Raws li lawv, kev hu nkauj txhua hnub yuav pab kom tiv nrog qhov kev mob no, ceeb toom cov xov xwm Lavxias cov xov xwm Lavxias. Cov kws tshaj lij ua txoj kev kawm nrog kev koom tes ntawm cov neeg, txhua tus uas muaj kev snoring thiab nres nres tsheb ua pa ua pa - apnea. Cov ncauj lus tau muab faib ua ob pawg, hauv ib ntawm cov neeg koom niaj hnub rau 20 feeb rau cov neeg mob tau koom nrog hauv suab. Cov mej zeej ntawm pab pawg thib ob tsis tau tshwm sim rau ib qho teebmeem. Peb lub hlis tom qab, nws tau muab tawm tias "pab pawg" muaj qhov sib hloov zoo dua qub - nrog rau cov ntu ntawm lub sijhawm apnnea thiab ntev thiab ntev ntawm kev pw tsaug zog tau txhim kho.
Qhov no tau piav qhia los ntawm qhov tseeb tias snoring thiab ob leeg ua rau tsis muaj zog ntawm cov leeg ntawm lub ntuj mos thiab hu ua phyasngal leeg nyob. Lawv tau dag zog rau thaum lub suab tawm dag zog.
Nws yuav tsum raug tsa ua daus yog qhov teebmeem tsis tsuas yog kev snoring, tab sis kuj tag nrho ntawm nws cov neeg nyob ib puag ncig nws. Pom ib sab ntawm tus neeg ntawd nyob hauv ib lub txaj lossis chav tsev ua rau ntev ntev pw tsaug zog, maj mam sau ua tsaug thiab voos.