Yuam kev 1.
Yuav cov tshuaj yej qab. Tsis txhob xaiv cov dej haus nrog cov citrus saj thiab zoo li. Cov kws tshawb fawb tau pom tias lawv muaj cov ntsiab lus zoo zuj zus. Cov hlau no ua rau muaj kev pheej hmoo mob plawv, raum thiab kev ua me nyuam.
Muab cov txiv qaub zoo dua
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Tus lej yuam kev 2.
Txuag thaum yuav tshuaj yej tsis tsim nyog nws. Pheej yig tshuaj yej, ua ntej, tsis yog qab, thib ob, hauv nws, raws li txoj cai, cov fluorine cov ntsiab lus tau dhau. Nws tuaj yeem cuam tshuam rau cov hniav thiab cov pob txha.
Zoo ntawm cov ntaub ntawv raw hauv hnab tuaj tsis zoo
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Tus lej yuam kev 3.
Koj tsis tuaj yeem haus dej ntau dhau. Ntxiv rau ib txwm tig ntawm qhov ncauj kab noj hniav, cov dej haus kub ntau tuaj yeem ua rau txuas ntxiv ntawm cov khoom lag luam nasopharynx. Nws feem ntau provokes ntswg.
Haus yuav tsum tsis txhob hlawv
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Tus lej ".
Cov tshuaj yej muaj zog kuj ua rau kev rhuav tshem cov pob txha thiab cov hniav. Thaum siv cov dej haus cawv, cov mem tes kim, cov ntshav siab thiab lub hlwb yog qhov txaus siab - nws muaj kev phom sij rau lub cev.
Muaj zog tshuaj yej - ua rau muaj kev phom sij
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Tus lej ntawv yuam kev 5.
Tsis txhob haus tshuaj yej tam sim ntawd tom qab noj mov. Cov tshuaj muaj nyob hauv nws "Koom nrog" tau txais los ntawm cov khoom noj khoom haus thiab ua rau nws nqus tau ntawm lub cev. Qhov no yuav ua rau microeelement txwv tsis pub, uas txhais tau tias yog qhov tsis zoo li cov plaub hau poob thiab qhov tsis zoo ntawm daim tawv nqaij.
Ua kom tawg ntawm cov zaub mov noj thiab tshuaj yej
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