Tau kawg, yog tias koj muaj kev thauj ntawm koj tus kheej, nyob rau txhua qhov xwm txheej uas koj yuav nyiam siv nws, tab sis muaj qee lub sijhawm, thiab kev thauj khoom hauv av lossis cov laj thawj hauv av sab nraum qhov chaw ncav cuag. Qhov kev daws teeb meem tsuas yog hu rau tsheb tavxij. Nws yuav zoo li tias nws tuaj yeem tshwm sim hauv lub tsheb me me, koj tsuas yog tsav tsheb? Qhov tseeb, ib lub tsheb tavxij hauv ob peb xyoos dhau los yog suav tias yog ib qho txaus ntshai tshaj plaws ntawm kev thauj mus los ntawm pej xeem, yog tias peb kho txoj kev txav ntawm no yog tsis lees paub. Tom ntej no, peb yuav qhia kom ua li cas tiv thaiv koj tus kheej ntawm txoj kev, yog tias koj tseem tau mus rau hauv lub tsheb ib leeg.
Xaiv qhov kev pabcuam
Qhov tsis ncaj ncees tshaj plaws tuaj yeem ua tau thaum lub sijhawm xaiv - los zaum hauv txoj kev thawj, ntes nws ntawm txoj kev, lossis pom zoo rau qhov kev tsav tsheb tsis paub kom "pov". Vim li cas koj thiaj xav tau kev pheej hmoo no? Qhov tshwj xeeb niaj hnub no tsis yog qhov nyuaj rau rub tawm ib daim ntawv thov uas tsav tsheb yeej ib txwm sim, kom qhov tshwm sim ntawm kev khiav ntawm tus neeg tsis sib xws yog tsawg.
Zaum nram qab
Yees duab: www.unsplash.com.
Tsuas yog tsis tau
Koj hu ua tsheb tavxij, tus tsav tsheb nyob rau hauv qhov chaw ... thiab koj mus tom ntej. Yog li tsis txhob ua raws nraim, tshwj xeeb yog tias koj yog tus ntxhais thiab mus lig rau yav tsaus ntuj hauv thaj chaw pw. Xaiv lub rooj zaum, txawm tias koj tsis nyiam txoj haujlwm no. Kev ruaj ntseg yuav tsum yog rau koj thawj qhov chaw.
Tsis muaj kev sib tham
Ntawm chav kawm, tsis txwv tsis pub ntuav tawm ntawm tus neeg tsav ntawm ib cov kab lus, tshwj xeeb tshaj yog tias nws sim ua kom meej txoj hauv kev. Tab sis ntawm no ntawm no sib tham nrog tus txiv neej tsis tau paub tseem yuav tsum zam. Feem ntau, qhia tus neeg txawv txog kuv tus kheej, thiab txawm tias muaj ntau dua yog li lub hom phiaj ntawm koj txoj kev mus txawv tebchaws tsis yog lub tswv yim zoo tshaj plaws. Tsis muaj leej twg paub dab tsi tus txiv neej hauv lub siab, tsis pub peb nkag siab tias koj nyob ib leeg: txhua txoj hauv kev los kos npe uas koj tos thaum kawg ntawm txoj kev.