Caij nplooj zeeg - lub sijhawm hloov, thaum lub hnub txo qis, qhov kub tau qis dua, lub hnub muaj kev loj hlob, muaj cov av noo, cov huab cua siab hloov pauv. Thaum tav su, qhov ntsuas kub tuaj yeem nce mus rau 10-16 degree ntawm tshav kub, thiab thaum tsaus ntuj muaj khov. Cov kev sib txawv no tau cuam tshuam cuam tshuam los ntawm cov neeg uas raug mob mob taub hau. Qee qhov kev tawm tsam tuaj yeem ntev txog tsib hnub, nrog kev hloov pauv hauv ob peb teev. Feem ntau ntawm cov kev sib txawv no raug kev txom nyem los ntawm lub hnub nyoog, uas nws lub cev tsis yooj yim li huab cua.
Cov neeg muaj kev txom nyem los ntawm cov migraines paub tias yog qhov mob yog nres thaum pib, txawm tias muaj ntau qhov tsis hnov qab hau. Muaj thiaj li hu ua Harbingers ntawm kev mob uas yuav tsum tau pom. Muaj qhov kev npaj txhij txog rau qab zib lossis ntsev, cov haujlwm raug txo qis, tab sis kuj pom lub suab, lub teeb ci ntsa iab thiab tsw. Ua ntej Migraine, Goosebumps khiav lossis ntawm lawv, qee tus pom "dig muag" lub qhov muag, thiab ntawm ob sab ci ci ntawm lub teeb.
Ntxiv rau huab cua, mob taub hau tuaj yeem ua rau haus cawv thiab haus cawv, tsis muaj nqaij (tsis muaj nqaij, pw tsaug zog tsis xwm yeem thiab hnub so.
Nws yog qhov ua tau kom txo kev txom nyem tsis muaj tshuaj npaj Cov. Yog hais tias qhov mob yog pulsating, ces koj tuaj yeem ua kom txias txias: tsuas yog txuas ib lub hnab nrog dej khov rau hauv pliaj. Los yog ntub ib cov phuam so hauv dej khov thiab muab rau cov tuam tsev, vim nws rov ua kom sov dua, txias cov nqaij hauv dej. Nrog kev mob ntsws, koj yuav tsum ua kom sov siab. Ua li no, ncuav dej kub rau hauv cov cua sov lossis lub raj mis thiab muab nraub qaum rau hauv thaj chaw caj dab. Koj tuaj yeem da dej lossis cia li ntxuav koj lub taub hau.
Ntawm tes nruab nrab ntawm cov ntiv tes loj thiab ntsuas hauv cov nqaij mos mos yog cov leeg mos uas muaj lub luag haujlwm rau cov hlab ntshav ntawm lub taub hau. Nrog kev mob koj xav tau zaws Cov. Kuj pab kom txo qhov mob ntawm cov zaws ntawm lub qhov ntswg.
Tuaj yeem pab tiv thaiv kev mob Chamomile Tshuaj Yej Cov. Nyob rau hauv lub thermos iav, dej npau ncuav rau ib tablespoon ntawm inflorescences, ntxiv mint mus saj thiab txiv qaub. Hais ib nrab ib teev. Haus nrog zib ntab.
Pab thiab ua pa ua pa, uas soothes thaum lub sijhawm ntxhov siab thiab ua kom yooj yim rau kev mob. Koj yuav tsum nqus tau pa los ntawm lub qhov ntswg rau plaub tus account, thiab ua pa tawm hauv lub qhov ntswg mus rau hauv plaub tus account. Maj mam, koj tuaj yeem nce tus account kom txog thaum muaj rau thiab yim.
Thaum pib mob taub hau xav tau tam sim ntawd Haus ib khob dej Cov. Thiab tom qab ntawd haus lwm lub khob ntawm cov me me rau qee lub sijhawm. Mob yuav tsum mob siab.
Qhiav pab Cov. Nrog nws koj tuaj yeem haus cov tshuaj yej, ua ntej-insisted ras txog kaum feeb, lossis nqus tau. Ua kom sov dej, txiav rau hauv nws cov qhiav thiab ua pa.