Dab tsi ntawm kev sib raug zoo tuaj yeem hu tau tshuaj lom? Ua ntej tshaj plaws, lawv ua rau koj tsis zoo siab, txaus txaus ntawm sab hauv. Tsis muaj kev sib raug zoo ntawm kev sib raug zoo ntawm kev sib raug zoo, lawv tsis txhawb nqa koj sab ntsuj plig, tab sis, ntawm cov teeb meem kev puas siab, ua rau muaj kab mob lub cev. Txhawm rau kom tshem tau cov chaw koomhaum xws li, tawm mus ntau xyoo, tab sis txawm ntau lub sijhawm tuaj yeem paub txog kev lom zem thiab paub txog: koj txoj kev sib raug zoo yog txoj kev.
Hmoov tsis zoo, sov thiab kev sib tw ib zaug, nrog lub sijhawm, kev sib raug zoo tuaj yeem muab cov tawg. Muaj ntau ntau yam rau qhov no. Cov no yog cov complexes, kev ntshai sab hauv lossis tsuas txias txias ntawm ob tus neeg. Niaj hnub no, kuv, yulia lansk, kev hlub-tus kws qhia khoom plig, Kuv yuav pab koj txiav txim siab cov cim ntawm kev sib raug zoo lom.
Lus thuam
Nws lub suab tsis raug rau koj qhov chaw nyob, txawm tias lawv tau hais hauv kev tso dag, tsis yog tus qauv, tab sis pathologies. Qhov tseeb tias tus txiv neej muaj peev xwm thuam ntawm kev sib raug zoo tuaj yeem txhais tau txawm tias ua ntej lawv pib. Saib seb koj xaiv ib qho kev sib txuas lus nrog cov neeg ib puag ncig uas yog neeg ntiaj teb. Yog tias tus txiv neej tsis haum txhua yam uas nyob ib puag ncig nws, dhau sijhawm, koj yuav pom koj tus kheej ntawm lub xaib thiab koj. Hmoov rau ntawm windowsill, tsis yog kev nom nom tswv, ib khob sawv nrog lub ntsej muag, thiab tsis tuaj yeem yog qhov laj thawj rau koj qhov chaw nyob.
Siv tes
Hmoov tsis zoo, hauv kev sib raug zoo, lub ntsej muag ntawm cov lus thuam yuav ua tau kov yeej sai heev. Tom qab ntawd, kev ua phem rau lub cev los hloov cov nqe lus ncej. Yog tias ib tug txiv neej cia nws thawb tus poj niam, muab pov rau hauv nws lossis "me ntsis" ncaws, los ntawm kev sib raug zoo nws yog qhov tsim nyog los ua kom sai li sai tau. Txawm hais tias, thaum kawg, tus khub yuav thov kev zam txim, paub koj rov qab los, nws twb hla dhau tib neeg, thiab tsis muaj dab tsi yuav tiv thaiv nws ua dua.
Hauv cov xwm txheej tsis sib haum, nws tseem tsis tau ua ntej los tsa koj txhais tes ntawm tus txiv neej. Txwv tsis pub, nws yuav tsis txwv thiab ntaus koj teb. Hauv ob qho xwm txheej no, tsis hais tus uas pib sib cav, rov qab sib haum xeeb hauv kev sib raug zoo yuav nyuaj heev. Nrog rau qee qhov kev sib cav txuas ntxiv, lub sijhawm yuav nco txog lub sijhawm ntawm kev ua phau ntawv ua, uas yuav kawg ua kom koj lub koom haum ua kom puas tsuaj.
Julia lansk
Kev thuam ntau dhau
Kev liam tas mus li, loj hlob tsis txaus siab thiab thuam ntawm ib tus khub - peb "whales" uas muaj kev sib raug zoo lom. Feem ntau, cov teeb meem xws li tshwm sim los ntawm cov menyuam yaus cov nyom.
... Thaum menyuam yaus, Andrei muaj txoj kev sib nrauj ntawm cov niam txiv. Nws tau tshwm sim tias tus tub hluas tseem nrog nws txiv nrog nws mus rau lwm tsev neeg. Niaj hnub no Andrei - ib tug txiv neej uas coj qhov chaw, tab sis tseem tsis tuaj yeem zam txim rau nws ntxeev siab - qhov no yog li cas nws paub qhov xwm txheej nrog nws. Raws li Andrei, txhua tus poj niam - kev noj su pevicological thiab cov pab qhia ...
Ntawm chav kawm, Nws yog tsim nyog paub qhov txawv ntawm kev coj tus cwj pwm zoo hauv kev sib raug zoo hauv tsev, tsis muaj qhov tsis muaj qab hau los ntawm qhov tsis muaj qhov chaw nyob sab hauv ntawm koj xaiv. Qhov tsis zoo ntawm cov nyiaj txiag thiab kev thuam thiab kev thuam rau qee lub sijhawm - teeb tsa cov xwm txheej kev sib raug zoo.
Tsis tau muaj kev thuam ntau dhau los ntawm kev iab liam ntawm tus khub mus rau nws qhov chaw nyob, nws yooj yim dua rau kev sib raug zoo kom txog thaum lawv nqus tag nrho. Txwv tsis pub, qhov "hlub tango", uas tau tsim nyog rau koj lub Alliance, nws yuav tig mus ua tus yam ntxwv sib tw, nrog kev ua si coarse ntawm nws thiab kev ua kom nruj.
Neeg
Kev sib raug zoo uas ua tau yam ntxwv tau tshwm sim twb tau txiav txim siab tiav. Txawm li cas los xij qhov xwm txheej thiab dab tsi yuav ua ntej los ntawm nws, kev sib deev deev deev sib txawv "fab". Thiab txawm hais tias tus txiv neej thiab tus poj niam tseem pw, lawv yuav tsis muaj peev xwm ua ke nyob rau hauv tag nrho cov lus.
Kev sib yuav ntawm koj tus hlub - raws li cov cab ua ke, uas dhau sijhawm dhau los ua ntau thiab ntau dua. Nyob rau hauv xws li ib qho xwm txheej, txhua tus neeg txiav txim siab rau nws tus kheej - yog nws tsim nyog ua tiav kev sib raug zoo lossis sim cawm lawv. Txawm li cas los xij, nco ntsoov - cov "Vased Vase" yuav tsis ua ib yam - qhov kev ntxeev siab ntawm nws tus hlub yuav tsis hnov qab. Kev sib raug zoo ntawm cov txiv neej thiab cov poj niam tom qab muaj kev paub dhau los nrog nplooj ntawv tshiab thiab, feem ntau lawv yuav tsis sov li ua ntej. Nco ntsoov: zam txim zas thiab sim pib dua ib zaug xwb. Yog tias txoj kev ntxeev siab yuav siv ib daim ntawv pathological, kev sib raug zoo yuav tsum ua tiav.
Kev tsis txhob indifference
Qhov tsis xav ntawm nws tus neeg hlub raug mob tau ua rau muaj zog dua li rab riam ntse. Tus cwj pwm no ua rau nws nkag siab - nws tsis muaj kev xav, nws tsis xav dab tsi rau koj. Kev indifference yuav raug txiav txim tsis yog nyob hauv ntiaj teb kev nkag siab, tab sis kuj nyob rau hauv trifles. Nws tsis ua tiav cov lus cog tseg, nws tsis hnov koj, tsis cia nws txhais tes, tsis txhob hnia thaum lawv "yog" rooj tog zaum "- lawv tsuas tsis pom nws.
Ceeb Toom Tag Nrho Cov Uas Tsis Txaus Siab, Siv Lub Zog Thiab Cwj Pwm - Tsis muaj ib yam dab tsi uas tsis muaj ib yam dab tsi uas tsis muaj kev sib raug zoo los ua tiav. Feem ntau yuav tsum tau siv zog los hloov koj tus kheej thiab tus cwj pwm ntawm tus khub rau koj tus kheej. Yog koj xav tias kev sib raug zoo tau mus rau qhov kawg, tsis txhob ntshai tawm ntawm lawv, vim lwm tus tos koj - muaj kev sib raug zoo thiab noj qab haus huv, cov uas koj tsim nyog.
Harmonious, muaj kev sib raug zoo - cov uas tsis ua rau koj mob
Yees duab: unsplash.com.
Complex uas cuam tshuam nrog kev tsim kev sib raug zoo
Feem ntau, lom toxic kev sib raug zoo yog tsim los ntawm lub hauv paus ntawm cov nyom tau nyob rau hauv menyuam yaus lossis tau txais thaum lub sij hawm kev cog qoob loo thiab tsim tus neeg.
- Ntshai ntawm tus khub ploj Cov. Cov koomhaum hauv ib qho ntawm ib qho ntawm cov koom tes yog ntshai poob rau lwm tus, feem ntau tau tawg ntawm kev sib khib ntawm patholmaly. Sij hawm dhau mus, qhov "tswj tsis tau tswj" pib ua kev ntxhov siab, thiab thaum kawg, nws ua tsis tau. Nyob rau hauv xws li kev hwm, qhov "khib" yuav tsum npau taws koj hmoov av yog tias nws tseem xav khaws cia kev sib raug zoo.
-Tsis zoo li Cov. Thaum ib tug ntawm cov koom tes tsis ua tiav hauv lub neej, nws feem ntau pib lees lawv tus kheej, muab tus neeg hlub, muab nws lub meej mom. Nyob rau hauv xws li kev hwm, kev lom zem heev tsa thiab, feem ntau, sib haum xeeb lawv yog qhov nyuaj heev. Ntsib nrog qhov xwm txheej zoo sib xws, sim nrhiav kom paub yog vim li cas koj tus hlub tsis ua haujlwm, pab nws dhau los ua qhov yog, txhawb nws txoj haujlwm. Yog tias qhov kev tsis lees txais koj rau koj tus kheej ego yog tus khub tus kheej lub cev sear, kev sib raug zoo yog qhov zoo dua.
-Kev sib txawv Cov. Lub neej nrog "tus khub lom zem" feem ntau yog vim kev txaus siab tus kheej. "Zoo, uas xav tau kuv?" "Kuv tabtom tho txawv, tsis nyiam, Kuv muaj rog dhau ..." "Kuv tsis tuaj yeem yog tsis muaj nws ..." tus cwj pwm zoo sib xws rau kev ua neej "tus khub lom zem. Raws li koj cov kev nyuaj sab hauv, nws yuav txuas ntxiv txhim kho lawv, saib seb koj nyob ze, maj mam fading. Nov yog tus qauv uas muaj kev puas tsuaj ntawm kev sib raug zoo, "Vos Vosic", los ntawm uas nws yog qhov tsim nyog kom dim ntawm ib yam dab tsi.
Nco ntsoov: kev sib raug zoo - cov uas tsis ua rau koj mob. Tsis hais txog qhov xwm txheej koj tau ntsib - lub cev, kev ncaj ncees, paub: koj yog qhov kev sib raug zoo, uas yog qhov zoo dua. Yog tias koj tau txheeb xyuas cov cim ntawm "Kev lom zem" ntawm thawj theem ntawm txoj kev loj hlob ntawm kev sib raug zoo, sim ua kom nres txoj kev loj hlob ntawm cov xwm txheej tsis txaus ntseeg.