Lus Qhia №1
Oddly txaus, Psychologists qhia tsawg dua kom tig rau hauv TV. Yog li koj tau tshem tawm ntawm kev tshaj tawm kev tshaj tawm thiab, koj tsis tshua muaj kev ntxias los yuav ib yam dab tsi tsis tsim nyog. Tom qab tag nrho, qee zaum peb tau txais lub kaum mem pleev di ncauj, tsuas yog yielding rau lub impulse uas cov chaw tsim tshuaj paus sim kom peb los ntawm qhov screen. Qhov no kuj siv tau rau "khov" moos ntawm lub network.
Tsis txhob ua tus raug tsim txom los ntawm kev tshaj tawm
pixabay.com.
Siv sijhawm siv sijhawm tsis txhob saib rau qee yam ntxiv muaj txiaj ntsig: taug kev lossis kawm ib hom lus txawv teb chaws. Thiab tib lub sijhawm ntawm hluav taws xob txuag nyiaj.
Lus Qhia №2.
Ua kev yuav khoom ntawm lub neej tom ntej. Koj puas tau pom ib qho luv nqi ntawm tus tswv tsim txog uas koj tus tub npau suav ntawm? Zoo, tias nws lub hnub yug tseem tsuas yog rau lub hlis. Los ntawm lub sijhawm ntawd, koj tsis zoo li yuav los muag, thiab cov yas yuav tsis tig lub hnab yas rau 6 lub hlis.
Ua yuav nyob rau hauv lub caij
pixabay.com.
Ntsis naj npawb 3.
Yog tias koj xav tau qee yam, tom qab ntawd tsis txhob yuav impulsively, nyob rau hauv lub impulse ntawm kev muaj siab. Muab koj tus kheej ob peb hnub los xav txog qhov ua tau ntawm qhov tau txais qhov no. Nws yog tau tias nyob rau hauv ib lub lim tiam koj yuav nkag siab tias cov khau khau tsuas yog tsis xav tau.
Tsis txhob nkim txhua yam thiab tam sim ntawd
pixabay.com.
Ntsis lej 4.
Tau txais nyiaj hli, peb muaj kev ntxias kom pamper koj tus kheej. Muaj txawm tias ib qho kev qhia: "Nyiaj txiag hlua hnab tshos." Txhawm rau kom lawv txhua tus thiab tam sim ntawd, yuav txhua yam koj xav tau ua ntej, ua ntej nkag mus rau cov nyiaj tom ntej. Xa mus ntsib tom khw li ob peb hnub.
Mus rau tom khw nrog cov npe
pixabay.com.
Ntsis naj npawb 5.
Muaj ib zaug ib xyoos hloov kho cov phiaj xwm cov phiaj xwm ntawm cov tuam txhab cellular, TV operators thiab Internet cov muab kev pab cuam. Rau cov pib tshiab, lawv cov kev pab cuam tsis tas li, thiab yog tias koj tau siv cov kev pabcuam ntawm tib lub tuam txhab tau ntev, koj yuav tau them dua.
Kev muag khoom cia koj yuav pheej yig dua
pixabay.com.