पीड़ित का परिसर हमेशा उन लोगों को होता है जो विश्वास करते हैं कि उनके जीवन में जो भी होता है वह उनकी गलती से नहीं होता है। अक्सर यह कथन: "जीवन मुझे इस तरह बनाता है। वह मुझे ले जाती है। और यदि सब कुछ ऐसा है, तो इन कारकों ने मुझे व्यक्तिगत भागीदारी और व्यक्तिगत जिम्मेदारी से मुक्त किया। " ये वे लोग हैं जो लोगों का उपयोग केवल इस प्रकार प्यार के लिए ध्यान, सहानुभूति और दयालुता प्राप्त करने के लिए करते हैं, लेकिन प्यार का आदान-प्रदान करने के अन्य तरीके उपलब्ध नहीं हैं। सभी विफलताओं इस तथ्य की पुष्टि का वर्णन करते हैं कि वे भावनात्मक अंतरंगता के योग्य नहीं हैं जिसमें उन्हें बहुत कुछ चाहिए। यह उनके लिए उपलब्ध नहीं है, क्योंकि उन्हें असफलताओं में अनुभव है, और यह एकमात्र अनुभव है जिसमें वे मानते हैं।
वे खुद को अनपित नायकों को महसूस करते हैं और हर किसी को मनाते हैं कि वे परिस्थितियों के साथ संघर्ष करते हैं, लेकिन परिस्थितियां उनके ऊपर होती हैं। इस अनुचित जीवन पर पीड़ित और खुद को ले जाना, वे उम्मीद करते हैं कि उनकी पीड़ा बाद में, स्पष्ट रूप से, एक और जीवन से संबंधित होगी। और, एक नियम के रूप में, इस तरह के एक बेहोश अस्तित्व, केवल झूठी मान्यताओं के अधीनस्थ और संभवतः, प्रवृत्तियों, आपको जीने की अनुमति देता है और बिल्कुल अपने बारे में या अपने जीवन के बारे में सोचने की अनुमति देता है। आखिरकार, सोचते हुए, वे उन उत्तरों को प्राप्त नहीं करते हैं जिनके साथ यह रहने के लिए बहुत सुविधाजनक और सुरक्षित है और जो असहनीय हैं और पहले से ही अनुपयुक्त हैं, लेकिन रिश्तेदार और आकर्षक हैं। यह एक शाश्वत विवाद और संघर्ष है, हालांकि, स्पष्ट परिणाम के साथ - पराजित होने की इच्छा। और चेतना के स्तर पर यह सब अस्वीकार कर दिया गया है और निंदा की है, लेकिन बेहोश परिदृश्य में यह है। परिस्थितियों का शिकार आंतरिक रूप से प्रभावित आत्म-सम्मान के साथ, हीनता की गहरी भावना और नकारात्मक उम्मीदों पर पूर्वनिर्धारितता के साथ।
अपने बलिदान के साथ भाग लेने और अपने और अपने जीवन का सम्मान करना क्या करना है?
शुरू करना - अपने नुकसान और दिवालियापन के बारे में बात करना बंद करो जो आपके बगल में हैं.
यह केवल मनोवैज्ञानिक या मनोचिकित्सक के साथ किया जा सकता है। यदि आपने पहले से ही इस भूमिका के साथ और इसके लिए निर्धारित सभी परिदृश्यों के साथ भाग लेने का फैसला किया है। हर बार, अपने घावों को ठीक करने और उन्हें अंततः ठीक करने के लिए, आप बाद में एक अनुभवी अनुभव के रूप में बात कर सकते हैं जो दूसरों की मदद कर सकता है।
यदि आपको यह महसूस हो रहा है कि आप अपने पूरे जीवन और आपके आस-पास की सभी परिस्थितियों का शिकार हैं, तो सबसे अधिक संभावना है कि आप अपने जीवन में अपने सच्चे दोस्ताना रिश्तों को पीछे छोड़ दें, अपने जीवन में प्यार और सफलता को स्थगित कर दें। और फिर पहले से आविष्कार किए गए परिदृश्य के मार्ग का पालन करें।
इसके बलिदान का विश्लेषण करें।
बलिदान सोच से पहले, सबसे पहले, इससे छुटकारा पाने वाला पहला कदम होगा।
बलिदान सोच रहा है कि आपके आस-पास की हर चीज आपकी परेशानियों का कारण है। यह संभव है, और अक्सर यह होता है, यह सोच गहरी और लंबे-स्थापित मान्यताओं का परिणाम है, जो अब आपके बारे में अपना विचार, दुनिया की तस्वीर और आपके जीवन की तस्वीर, और सबसे महत्वपूर्ण और खतरनाक है ऐसी स्थिति यह संभावना और आपका भविष्य है। आखिरकार, बाहरी परिस्थितियों और अब आपके आस-पास क्या है, सीधे आपकी आंतरिक मान्यताओं और राज्यों से संबंधित है।
अपने जीवन में क्या हो रहा है इसके लिए जिम्मेदारी लें।
ऐसी कोई आदत नहीं होने पर आसान काम नहीं है। लेकिन यह स्वीकार करने के लिए कि आप अपने आस-पास क्या हो रहा है के लिए दोषी हैं, - यह मुक्ति का मार्ग है। इस समय के बाद से आपके पास अपने जीवन में सबकुछ बदलने और आपके सपने देखने के लिए जीने का अधिकार है।
कभी-कभी "रोक" कहना महत्वपूर्ण है।
कहने के लिए "रोकें" जो कुछ भी होता है, और अपने जीवन के बारे में निर्णय लेना शुरू करें। क्योंकि जब आप एक ही सुरक्षित लेते हैं, जैसा कि आप सोचते हैं, एक ही विचार और मान्यताओं पर बने समाधान, आप एक ही सर्कल में जाते हैं। उन परिणामों को प्राप्त करना जो आपकी अपेक्षाओं से मेल खाते हैं। अत्यधिक चार्ज, भावनात्मक अनुभव कभी-कभी इतना मजबूत होते हैं कि आप अपने सभी जीवन को अपने पूरे जीवन को समर्पित कर सकते हैं। और आपका सारा जीवन साबित करता है कि यह सच है।
सकारात्मक भावनाओं के क्षेत्र के आसपास हर दिन बनाना आवश्यक है।
एक व्यक्ति उस सब कुछ से प्रभावित होता है जो उसके अंदर होता है, और जो कुछ भी घिरा हुआ है।
इसलिए, अपने गहरे बयानों के साथ छात्रवृत्ति और अपने व्यवहार के परिदृश्य को देखकर, अब आपके आस-पास के एक को देखने का समय है। ये वे लोग हैं, शायद, खराब व्यवहार करते हैं, और शायद ये लोग भी बुराई चाहते हैं। कोई बात नहीं। यह महत्वपूर्ण है कि यह पांच लोग हैं जो आप भावनात्मक रूप से करीबी रिश्तों में हैं। यह पता लगाने की कोशिश करें कि वे आपके जीवन में लाते हैं।
आप वही हैं जो आप देखते हैं और सुनते हैं।
यह टेलीविजन, संगीत और फिल्मों पर सभी कार्यक्रमों पर भी लागू होता है। यह बहुत चुनिंदा और सटीक रूप से यह चुनना महत्वपूर्ण है, क्योंकि यह सब आपको भी प्रभावित करता है।
और, शायद, सबसे महत्वपूर्ण बात आपके संबंध में अच्छे विचार हैं।
हर दिन शासन करें, सुबह उठकर, लेकिन अभी भी बिस्तर से बाहर नहीं निकलना, उन विचारों को ढूंढें जो आपको पूरे दिन समर्थन देंगे। दिन के दौरान, याद रखें कि सुबह में क्या सुखद था, और शाम को सोने से पहले, इन सकारात्मक विचारों के अस्तित्व में मौजूद थे। ये बहुत मुश्किल है। आखिरकार, सोचने की एक निश्चित, स्वचालित आदत है। और पहले अंधेरे विचारों या उनमें से अनुपस्थिति पहली चीज होगी जिसके बारे में आप सोचते हैं। हम इतने व्यवस्थित हैं। हमें सरल बनाने की व्यवस्था की जाती है। निराश मत हो। याद रखें: आप हकदार हैं और अपने जीवन में सबकुछ बदलने में सक्षम हैं। और आप पहले नहीं हैं और आखिरी व्यक्ति नहीं हैं जिनके लिए यह सफल होगा।