शरीर की सफाई के लिए, अज्ञात मूल के विशेष पोषक तत्वों की खुराक खरीदने के लिए आवश्यक नहीं है। प्राकृतिक उत्पादों का उपयोग करना बेहतर है जो पूरी तरह से इस कार्य का सामना करते हैं।
नींबू के रस के साथ पानी। नींबू में बड़ी मात्रा में विटामिन सी होता है, और इसलिए यह फैटी जमा की समस्या से बहुत संघर्ष कर रहा है। इस साइट्रस में पदार्थ भूख की भावना को कम करते हैं और चयापचय में तेजी लाते हैं।
इसलिए, अपने शरीर को उत्कृष्ट आकार में बनाए रखने के लिए नियमित रूप से नींबू पानी पीएं। आप अदरक भी जोड़ सकते हैं, जो "शानदार पांच" में भी प्रवेश करता है।
अदरक। इसकी संरचना में पदार्थों ने पाचन को अनुकूल रूप से प्रभावित किया और वसा के विभाजन में योगदान दिया। पूरी तरह से एक चिकनी और गर्म व्यंजन और सूप की तरह महसूस होता है।
सेब। फाइबर की सामग्री में समृद्ध होने के कारण, सेब लंबे समय तक संतृप्ति की भावना का समर्थन करते हैं और अतिरक्षण को रोकते हैं। इसके अलावा, इस फल में पेक्टिन शामिल है, जो ट्रैक्ट के काम को सामान्यीकृत करता है और चयापचय को तेज करता है। ऐप्पल सिरका को व्यंजनों में जोड़ें, जिसमें समान गुण हैं।
एवोकाडो। यद्यपि इसे बल्कि कैलोरी उत्पाद माना जाता है, इसमें एक एमिनो एसिड एल-कार्निटाइन होता है, जो सेलुलर एक्सचेंज में सुधार करता है और वसा जलता है। Avokdo रक्त परिसंचरण को उत्तेजित करता है और शारीरिक परिश्रम के दौरान शरीर के धीरज को बढ़ाता है।
लाल शराब। आप प्रति दिन 200 मिलीलीटर से अधिक का उपयोग नहीं कर सकते हैं। रात के खाने से पहले एक गिलास शराब पीना, आप अपनी भूख को कम कर देंगे और कैलोरी की पाचन को सामान्यीकृत करेंगे। इस उत्पाद में उपयोगी ट्रेस तत्वों का संयोजन चयापचय को तेज करता है और उम्र बढ़ने को धीमा करता है। लेकिन यह केवल मध्यम उपयोग के साथ है। जैसे ही खुराक बढ़ जाती है, कोई भी विकल्प नहीं हो सकता है!