לא לשכפל בשינה: איך חיי המין יכולים להשפיע על biorhythms

Anonim

סקס משחק תפקיד הרבה יותר חיי אדם ממה שנהגנו לספור. בנוסף לעובדה כי במהלך הקרבה, יש התחזקות של היחסים הרגשיים בין השותפים, אשר משפיע לטובה את התפתחות של יחסים נוספים, סקס ממש משפיע ברצינות על מצב הגוף שלנו, ואנחנו אפילו לא לנחש על זה. היום אנחנו זוכרים איך זה מין משפיע על המדינה שלנו.

סקס ובן.

אין זה סוד כי במהלך סקס הגוף מייצר אנדורפין - "הורמון של שמחה". המתח אחרי יום קשה משאיר כמעט מיד, ואנחנו יודעים שזה overvoltage כי לא עושה את זה קל לטבול את עצמך בשינה. גם בהדרגה את תחושת החרדה, אשר מעוררת אימלאון ממושך, שבו זה די קשה להתמודד ללא השתתפות של מומחה. עם זאת, חיי מין קבועים אינם מסוגלים להתמודד עם הפרעת שינה חמורה, ועדיין לעזור להיפטר מלחציים שרירים וחרדה קלה לה לחלוטין.

סקס רגיל יכול לעזור להתמודד עם מתח כרוני

סקס רגיל יכול לעזור להתמודד עם מתח כרוני

צילום: www.unsplash.com.

סקס ורגשות לא נעימים

המיתוס שמין מסייע לעצור כאב - לא את המיתוס בכלל. Oxytocin מדכא את הכאב בהצלחה למדי, ולכן אנשי קשר רגילים מסוגלים למעשה לחלוטין לבטל את הכאבים הממושכים, למשל, המפרקים. העניין הוא כי סף הכאב ברמה גבוהה של Oxytocin בדם עולה באופן משמעותי, אבל כדאי לזכור כי ההשפעה נשמרת רק אם אתה מרוצה מהחיים האינטימיים שלך יכול לקרוא לזה רגיל.

סקס וקרדיווסקולרי המערכת

יש תיאוריה כי בגיל מסוים, סקס הופך כמעט קטלני. חיי מין רגילים לכאורה יכולים להוביל לכישלונות לב. כמובן, זה לא יותר מאשר מיתוס שהתברר להיות די לחיות. אם אתה מאמין הניסויים שהמומחים האמריקאים נערכים לא כל כך מזמן, חולים מתמודדים עם התקף לב לעתים רחוקות כאשר הם יכולים להתפאר של חיים אינטימיים פעילים, יתר על כן, סקס באיכות גבוהה משפר את זרימת הדם, אשר נמנע קיפאון בכלי.

סקס ומתח

כידוע, הלחץ הוא אחד הסיבות העיקריות לפגיעה של קצב נורמלי של החיים, ולמרבה הצער, כל תושב העיר השני הוא מוקדם או מאוחר יותר מול המדינה הזאת. מחלות פסיכוסומטיות נכנסות יותר ויותר לחיינו, לשבור את כל התוכניות. ובמצב זה, סקס יכול להיות סוכן עזר מעולה, שכן כבר דיברנו ואת היכולת של הגוף לייצר "הורמון של אושר" לאחר כל מגע אינטימי מוצלח. הוכח כי מין יכול להוריד את הלחץ, ואת השפעתו יכולה להימשך כעבור כמה ימים, ולכן אנשים שהיו להם אירוע מלחיץ דיווחו כי מין ערב של אירוע חשוב מותר להיפטר מתח מיותר, וכמחצית מהנשאלים הצהיר כי התקפות פאניקה כמעט לא מטרידות אותם באותם רגעים שבהם חיי המין מכים את המפתח. לקחת הערה.

קרא עוד