החיים בעיר הגדולה דוחפים את הטבעת לא רק על מצב פסיכולוגי, אלא גם משפיע בבירור על המראה שלנו, ואת הביטויים יכולים להיות שונים ביותר. הראשון הראשון סובל מן העור, אשר יש קשר ישיר עם העולם החיצון. עם הזמן, הוא מאבד את גמישותו, פטוזיס מתפתחת וקמטים מופיעים. כיצד לתמוך באיבר הגדול ביותר שלנו במצב טוב?
תזונה נכונה
אחד המוצרים העיקריים במאבק על הנוער הוא כוסמת. הוא מכיל כמות מדהימה של חומצות רוויות המעכבות את ההזדקנות הפעילה של תאים. בנוסף, הדגנים משפיעים באופן חיובי על מערכת הדם, אשר אינו בלתי אפשרי לקחת בחשבון.
נוכחות חובה של ירקות בתזונה. כפי שאתה יודע, הגוף שלנו על פי רוב מורכב מים, וירקות טריים, פירות ופריגים לעזור להתמודד עם התייבשות ולספק שמירה על איזון נוזל רגיל, במיוחד אם אתה שותה מעט מים נקיים.
העור הוא גם צריך אלמנט סלניום, אשר נכלל בכמויות גדולות שום, ביצים וכבד בשר.
כוסמת נדרשת על ידי שלך
צילום: Pixabay.com/ru.
אין לחץ
האויב המסוכן ביותר של היופי של העור שלנו הוא לחץ כרוני. כמובן, אתה בקושי למצוא עיר תושב שמעולם לא נשאר במצב דומה, אבל חשוב להבין כאשר הלחץ הוא בשל נסיבות, וכאשר הוא הופך להיות חלק מהחיים שלך בלי גלוי מהסיבות, במקרה זה זה יש צורך להילחם בו מהר ככל האפשר.
אתה יכול אינסופי את הקוסמטיקאי, בתקווה שזה יסיר את הקמטים שנא כי אתה מקבל אחרי שעות ארוכות של מתח בעבודה, עם זאת, הדרך הקלה ביותר למצוא דרך להסיר מתח, למשל, אתה יכול להירשם לריקוד או כושר, שהוא פשוט נפלא עבור מטרות אלה. כל דבר אחר, אתה חזק את הדמות. זכור כי כל שלילי הוא איכשהו משתקף על העור.
החל דבש על העור מהביל
צילום: Pixabay.com/ru.
Spar העור
פשוט לא להגזים זה: העור יכול להיות לא מסודר לא יותר מ 1 פעם בשבוע. הטוב ביותר אם אתה מבלה כל מיני נהלים בסאונה או באמבטיה. עם זאת, לא לכל אחד יש הזדמנות כזו, אז שום דבר לא מונע ממך לעשות את זה בבית.
דבש יש אפקט הרמה מעולה, אז אתה תשתמש במתכון עם הפרידה הבאה: לקחת מניות שוות דבש מלח ים. החל את ההרכב על הפנים ועיסוי מעט במשך 5 דקות, ולאחר מכן אנו לשטוף ביסודיות עם מים. בסופו של דבר, יש צורך לסגור את הנקבוביות של טוניק, כמו עור נוצץ קל יותר לזהם.
אם אפשר, בקר באמבטיה
צילום: Pixabay.com/ru.
קרח קוסמטי
על היתרון של קרח במאבק נגד flabbess שמע כל אחד מהם. הקרח עוזר להקים מטבוליזם ומשפר את זרימת הדם לשכבות העליונות של העור.
אחד המתכונים היעילים ביותר עבור קרח קוסמטי: לקחת 2-3 מלפפון ולטחון אותם עם מטחנת בשר. מערבבים עם מים בתפזורת חומר וכתוצאה מכך על ידי צורות. עדיף להחיל קרח כזה בבוקר ובערב.
עיסוי פנים
בכל הגוף שלנו, קווי עיסוי מפוזרים, כולל על הפנים. עיסוי קל מבטלת קמטים לחקות ומסייע להילחם בסיכויים.
עיסוי צריך להתחיל מן המצח ולעבור מגבות לשיעורי הצמיחה. אחרי זה, לרדת אל הלחיים. עם סרטי הלחץ הקל ביותר עם האצבעות שלך מן הגשרים למקדשים, לחזור על הזמנים 5-6. עיסוי צריך להיעשות באופן קבוע כדי להשיג תוצאה גלוי.