મહિલા મેગેઝિન #146

પાનખર માટે સમાનતા: આહાર અને કસરત જે શરીરને ઉનાળા પછી આકારમાં દોરી જશે

પાનખર માટે સમાનતા: આહાર અને કસરત જે શરીરને ઉનાળા પછી આકારમાં દોરી જશે
1. તમારે કયા કસરતનો તમારો દિવસ શરૂ કરવો જોઈએ?દરરોજ તમારે મુદ્રા અને સર્વિકલ-કોલર ઝોન માટે કસરતથી પ્રારંભ કરવાની જરૂર છે, કારણ કે આ ફક્ત આપણા શરીરનો જ નહીં,...

નતાલિયા ગુલ્કીન: "હું પ્રશંસાથી બ્લશ છું"

નતાલિયા ગુલ્કીન: "હું પ્રશંસાથી બ્લશ છું"
- તમે તમારી જાતને કયા રંગને જોડો છો?- તેજસ્વી વાદળી.- શું તમે ક્યારેય એવું કહો છો કે તમે સ્કોપનહોઅર વાંચો છો, જો કે તમે તેને વાંચ્યું નથી?- ના, મને તે...

વેલેન્ટાઇન એશ: મોડલ વર્લ્ડ બધા યુગની વિનમ્ર છે

વેલેન્ટાઇન એશ: મોડલ વર્લ્ડ બધા યુગની વિનમ્ર છે
એવું લાગે છે કે મોડેલની કારકિર્દી ખૂબ જ હિંસક છે - 30 વર્ષ પછી કોન્ટ્રાક્ટ્સની શોધમાં સમસ્યાઓ છે, અને દેખાવને સંભાળવા અને જાળવવા માટે પહેલા કરતાં વધુ ખર્ચ...

થતા-મરચાંની પદ્ધતિઓમાં વ્યક્તિગત જીવન કેવી રીતે બનાવવું

થતા-મરચાંની પદ્ધતિઓમાં વ્યક્તિગત જીવન કેવી રીતે બનાવવું
સંપૂર્ણ જીવન માટે, વ્યક્તિને પ્રેમની જરૂર છે - તેથી કુદરત અને ભગવાનના નિયમો દ્વારા નિર્ધારિત. એક કુટુંબ બનાવવા અને તમારા જીનસને ચાલુ રાખવા માટે, "તમારા"...

પોલીના મક્કીમોવા: "હું એક મિનિબસનો ડ્રાઇવર પણ હતો"

પોલીના મક્કીમોવા: "હું એક મિનિબસનો ડ્રાઇવર પણ હતો"
નિકોલે ફોમેન્કો અને પોલિના મકસિમોવા એ અગ્રણી પ્રોગ્રામ્સ છે. પ્રથમ રશિયન પાયલોટ, ફોર્મ્યુલા 1, વિટલી પેટ્રોવ અને ઓટો રેસિંગ અને કોચ મિખાઇલ ગોર્બાચેવ પર...

ખરાબ આદતો છુટકારો મેળવવા માટે 5 રીતો

ખરાબ આદતો છુટકારો મેળવવા માટે 5 રીતો
પદ્ધતિ નંબર 1.તમારી સામે લક્ષ્ય રાખીને તેને ગોઠવો. યાદ રાખો, પ્રતિભા બહેનની સંક્ષિપ્તતા. તમે જે છુટકારો મેળવવા માંગો છો તેમાંથી કાગળની શીટ પર લખો અને શા...

ઇરિના એલેગ્રોવા: "હું જે કરું છું તે કરું છું!"

ઇરિના એલેગ્રોવા: "હું જે કરું છું તે કરું છું!"
તેમણે યૂલી savichev બચાવસાંજે આ હકીકતથી શરૂ થઈ કે ઑસ્ટૅન્કીનો હોલમાં, વુમનહિટ પત્રકારે અમારા પોર્ટલ ઇરિના ડબ્ટ્સોવના ભૂતપૂર્વ સંપાદકને મળ્યા હતા. અમે શોધી...

(નહીં) વ્યવસાયિક: જો બ્યુટીદારને નુકસાન પહોંચાડ્યું હોય તો શું કરવું

(નહીં) વ્યવસાયિક: જો બ્યુટીદારને નુકસાન પહોંચાડ્યું હોય તો શું કરવું
સંભવતઃ એવી કોઈ સ્ત્રી નથી કે જેણે ઓછામાં ઓછા એક વખત એક વખત બ્યુટીિશિયનને અપીલ કરી ન હતી. જો કે, સૌથી સરળ છાલ બનાવવા માટે નીચે જતા, થોડા લોકો બિન-સચોટ વિશે...

ત્રણ વત્તા અને ત્રણ ઓછા કાયમી મેકઅપ

ત્રણ વત્તા અને ત્રણ ઓછા કાયમી મેકઅપ
પ્લસ №1ટેટુ તમને મોટા પ્રમાણમાં સમય બચાવવા દે છે. વ્યક્તિના કેટલાક "રંગ" માં, કેટલાક કલાકમાં જાય છે. ઠીક છે, જો તમે ગમે ત્યાં હુમલો ન કરો. પરંતુ જો તમારે...

અમે એક્વાડિસ્કોટુકુ શરૂ કરીએ છીએ: સસ્તા પૂલના નિર્માણ માટે 4 વિચારો

અમે એક્વાડિસ્કોટુકુ શરૂ કરીએ છીએ: સસ્તા પૂલના નિર્માણ માટે 4 વિચારો
પૂલ સમૃદ્ધ પર કંઈક છે ... અલબત્ત, તમારે બેકયાર્ડમાં મનોરંજન ક્ષેત્રનું આયોજન કરવા માટે સંચયની જરૂર પડશે, પરંતુ આ કાર્ય એ સરેરાશ વ્યક્તિ દ્વારા ખાતરીપૂર્વક...

કલાક દીઠ નવો ચહેરો

કલાક દીઠ નવો ચહેરો
ચોક્કસ ઉંમરે, દરેક સ્ત્રી ભૂતપૂર્વ સૌંદર્યની ખોટને અનુભવે છે કે કોઈ પણ આનંદ અને આશાવાદ આપે નહીં. અને અલબત્ત, દરેક જણ શક્ય તેટલા યુવાનોને વિસ્તૃત કરવા માંગે...

દુનિયામાં રોગગ્રસ્ત કોરોનાવાયરસની સંખ્યા 100 મિલિયન લોકોની નજીક છે

દુનિયામાં રોગગ્રસ્ત કોરોનાવાયરસની સંખ્યા 100 મિલિયન લોકોની નજીક છે
રશિયા માં : 25 જાન્યુઆરી સુધીમાં, ચેપગ્રસ્ત કોરોનાવાયરસની સંખ્યા 3,738,690 થઈ હતી, 19,290 નવા કેસો દિવસ દરમિયાન જાહેર કરવામાં આવ્યા હતા. રોગચાળાના પ્રારંભથી,...

ઝુકીની અને બોથારગ સાથે પાસ્તા તૈયાર કરી રહ્યા છે

ઝુકીની અને બોથારગ સાથે પાસ્તા તૈયાર કરી રહ્યા છે
તમારે જરૂર પડશે: 4-5 મેકરન માળો, ½ ઝુકિની, 1 ટમેટા, બસોજીના 100 ગ્રામ, 4-6 એન્કોવ્સ, લસણના 2 લવિંગ, સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ બંડલ, 1 સૂકા મરી...

ગંદા જૂતાને શોવવાની મંજૂરી આપશો નહીં

ગંદા જૂતાને શોવવાની મંજૂરી આપશો નહીં
ફાઇન સેક્સના પ્રતિનિધિઓ માટે મહત્વપૂર્ણ જૂતાની લાક્ષણિકતાઓ શું છે? આજે આપણે ગુણવત્તા, સ્થિતિ અને શૈલી: સૌથી મહત્વપૂર્ણ વિશે વાત કરીશું.જેવું કે દુઃખ, તમારે...

ડિઝાયર: ન્યૂ લિપસ્ટિક

ડિઝાયર: ન્યૂ લિપસ્ટિક
માનવતાના મજબૂત અડધા ભાગોના પ્રતિનિધિઓમાં હાથ ધરાયેલા એક સર્વેક્ષણ મુજબ, માણસોના મોટાભાગના મોટા ભાગના મોટાભાગના માણસોને લિપસ્ટિક સૌંદર્ય એસેસરીઝની સેક્સિએસ્ટ...

પેપુનાશવિલી સાથે વૉટર જંક્શન પર?

પેપુનાશવિલી સાથે વૉટર જંક્શન પર?
મોડેલ અને ટીવી પ્રસ્તુતકર્તા એલેના વોડનાવાએ એ નવલકથા સાથે નવલકથા સાથે નવલકથા સાથે નવલકથા સાથે નવલકથા સાથે "સ્ટાર્સ સાથે નૃત્ય" એવેજેનિયા પાપુનાશવિલી, દિવસો....