દરેક વ્યક્તિ પાસે કામ કરવા માટે બરાબર 24 કલાક હોય છે, ઉકેલ લાવવા, કી ક્રિયા કરવા અથવા ફક્ત આરામ કરો. દરેક વ્યક્તિ પોતાને પસંદ કરે છે, તે તેના સમયનું રોકાણ કરશે. તમારી ઉત્પાદકતા વધારવાના બે રસ્તાઓ છે: વધુ સમય પસાર કરો અથવા વધુ સ્માર્ટ કરો. અમે બધા વધુ કમાવવા માંગીએ છીએ, વધુ આરામ અને તમારા પરિવાર સાથે સમય પસાર કરીએ છીએ. આ લેખમાં, અમે કામના સમયને ઑપ્ટિમાઇઝ કરવામાં તમારી સહાય કરવા માટે પાંચ રસ્તાઓ કહીશું, વધુ કાર્યક્ષમ બનીશું.
સૂચનાઓ અક્ષમ કરો
તમને લાગે છે કે તમે પહેલાથી જ જાણો છો કે તમે કોઈપણ રીતે કેટલો સમય કાઢો છો. જો કે, આ હંમેશા કેસ નથી. શું તમે સંદેશાઓ પર કામ કરો છો અને વિચલિત છો? દર પાંચ મિનિટ સામાજિક નેટવર્ક્સ તપાસો? ત્યાં એવા એપ્લિકેશન્સ છે જે આપમેળે તમારી પ્રવૃત્તિને ફોનમાં ધ્યાનમાં લે છે. અહેવાલ દિવસના અંતમાં જુઓ. તમે Instagram માં અથવા કોઈપણ અન્ય એપ્લિકેશનમાં સામગ્રી જોવા માટે દરરોજ કેટલો સમય મળ્યો? તમે પરિણામથી આશ્ચર્ય પામશો.
નિયમિત વિરામ કરો
તે અયોગ્ય લાગે છે, પરંતુ સુનિશ્ચિત વિરામ એકાગ્રતા અને પ્રદર્શનને સુધારવામાં સહાય કરી શકે છે. પરંતુ તમારે સમજવાની જરૂર છે કે સારો વિરામ શું છે. શરીરને પ્રતિકાર કરવા માટે, તમારા શરીરની સ્થિતિ બદલો. જો તમે બેઠા હો, તો ઊભા રહો, ચાલો, પ્રકાશ કસરત કરો. ગુણવત્તા વિરામ, જે તમને ઊર્જા આપશે, ચોક્કસપણે સામાજિક નેટવર્ક્સનું પરીક્ષણ કરતું નથી.
"બે મિનિટનો નિયમ" ને અનુસરો
જો તમારી પાસે કોઈ કાર્ય હોય તો તમે બે અથવા ઓછા મિનિટમાં કરી શકો છો, તેને તરત જ બનાવો. સ્થગિત ન કરો. જો તમે તરત જ તેને કરો છો તો કાર્ય તમારા ઓછા સમય લે છે અને તમે તેના પર પાછા આવશો નહીં.
મને કહો કે ત્યાં કોઈ મીટિંગ્સ નથી
મીટિંગ્સ, મીટિંગ્સ ઊર્જા લે છે અને સમય લે છે. તેમને નકારે છે. આગલી મીટિંગથી સંમત થતાં પહેલાં, પોતાને પૂછો, તમે જે ધ્યેય મૂકી તે પ્રાપ્ત કરવામાં તમારી સહાય કરશે? જો નહીં, તો કોઈ વ્યક્તિને એક પત્ર મોકલો અથવા ફોન પર કૉલ કરો.
મલ્ટીટાસ્કીંગ વિશે ભૂલી જાઓ
અમે વિચારીએ છીએ કે જો તમે એક જ સમયે થોડા કાર્યોને પરિપૂર્ણ કરો છો, તો અમે ઉત્પાદક બનીશું. હકીકતમાં, મલ્ટીટાસ્કીંગ તેનાથી વિપરીત છે. તમે ધ્યાન કેન્દ્રિત કરો છો અને ગુણાત્મક રીતે કામ કરતા નથી. મુખ્ય વસ્તુઓ ફાળવવા માટે એક નિયમ લો અને ધીમે ધીમે એકબીજા સાથે પરિપૂર્ણ કરો. પરિણામ જે પરિણામ આપે છે અને તમને લક્ષ્ય તરફ દોરી જાય છે.
તમારા સમયની પ્રશંસા કરો. ઓછું કામ કરો, મન સાથે કામ કરો.