ધ્યેય ગોઠવીને, માણસ પ્રથમમાં તાકાત અને ઉત્સાહની મોટી ભરતી અનુભવી રહ્યું છે. તે ખૂબ જ સારું છે, પરંતુ જો તમે રુટમાં હોવ તો તમારી ટેવોને બદલો, પછી તે જ સમયે ગંભીર રીતે અને "તમારા પર્વતોને વિક્ષેપિત" અને પરિણામે, વધુ આંતરિક પ્રતિકારનો સામનો કરવો જોખમ. ચાલો તેને કેમ આકૃતિ કરીએ.
જો તમે કામ પર ઉત્સાહ ધરાવતા હો, તો તેને તેના બધા મફત સમય, ચેતવણીઓ - આ મિશન નિષ્ફળ થવાની શક્યતા છે, અને ટૂંકા સમયમાં તમને લાગે છે કે તે જ ઉત્સાહથી બધું જ ત્યજી દેવામાં આવે છે.
ઉદાહરણ તરીકે, તમે વજન ગુમાવવાનું વિચાર્યું છે, ફિટનેસ ક્લબમાં સબ્સ્ક્રિપ્શન ખરીદ્યું છે - અને પ્રથમ તમે બધા વર્ગોમાં "વારંવાર" જિમમાં પ્રેસને સ્વિંગ કરો, ટ્રેડમિલ પર "પવન કિલોમીટર" સ્વિસ સ્વિમિંગ પુલ દિવસ અને સમાપ્ત થાય છે, sauna માં પછીથી નીચે રેડવું. કૂલ! અને પરિણામ પ્રથમ નિઃશંકપણે રહેશે. પરંતુ તમે લાંબા સમય સુધી પૂરતા નથી, કારણ કે, ન્યૂટનના ત્રીજા કાયદા અનુસાર, કાર્યવાહીની શક્તિ વિરોધની શક્તિ સમાન છે. શા માટે "સ્ટોર્મ" ઓલિમ્પસ, અને પછી તેની પાસેથી ઉડી, જોકે?
આના પર બ્રિટીશ આ વૈભવી અભિવ્યક્તિ છે, "શાંત રહો", "ગરમ ન થાઓ." વાસ્તવવાદીઓ રહો અને ધીમે ધીમે ઉતાવળ કરવી. કલ્પના કરો કે બે સારી આદતો - ફક્ત ખરાબ, જે તમે અને આનંદ અને આનંદ અને સરળતા દરરોજ કરવામાં આવશે. અને પછી, તે ખૂબ જ વધારે છે કે વર્ષો પછી તેઓ તમારી સાથે રહેશે.
ઠંડા ફુવારો 30 મિનિટનો મહેનતુ કસરતને બદલે છે
ફોટો: pixabay.com/ru.
દાખલા તરીકે, હજી પણ વજન ઓછું કરવા, પંદર મિનિટ પહેલા ઊભા રહો, ઠંડા ફુવારો લો અને પછી એક ટુવાલ સાથે જોરથી હસાવો. સૌ પ્રથમ, આ એક ઉત્તમ સંવેદનાત્મક પ્રક્રિયા છે, બીજું, સ્નાનની કાર્યક્ષમતા ત્રીજી મિનિટ જેટલી ઊર્જાસભર કસરત છે, ત્રીજી, શરીર, ગરમી, ફક્ત કેલરી ખર્ચવા માટે જવાબદાર છે. ટેબ નંબર બે - દરેક ભોજન પહેલાં એક બે પાણી ચશ્મા પીવો - તે ખોરાકને ખવડાવવા માટે ગેસ્ટ્રોઇન્ટેસ્ટાઇનલ માર્ગ તૈયાર કરશે અને પેટને ભરો - "હાથી" તમે પહેલેથી જ ચોક્કસપણે નથી. અને જો તમે હજી પણ ભૂખથી ખુશ થાઓ છો, તો તમે બિલકુલ બરાબર નહીં. આ ત્રણ ઉપયોગી, અને સૌથી અગત્યનું, સ્ટેન્સિલ ટેવ તમને ઝડપથી આદર્શમાં લાવવામાં સક્ષમ છે, અને પછી જિમની જરૂર નથી.
ભોજન પહેલાં એક ગ્લાસ પાણીના રિસેપ્શન માટે એક જઠરાંત્રિય માર્ગ તૈયાર કરશે
ફોટો: pixabay.com/ru.
અને સૌથી અગત્યનું: તેથી તમે કરો છો, તે હંમેશાં તમારા માટે મહાન પ્રેમ સાથે કરો! અને વર્તમાન અઠવાડિયાના વલણો વિશે જાણો મારા સાપ્તાહિકને મદદ કરશે જ્યોતિષીય આગાહી.
સપ્ટેમ્બર 25 . એવું થઈ શકે છે કે વિગતોમાં દોરેલી યોજનાઓ ગો પર બદલાશે. તમે નફાકારક ઓફર કરી શકો છો - બ્રેક કરશો નહીં, ઝડપથી પ્રતિક્રિયા આપો. જો તમે ખૂબ લાંબું વિચારો છો અને નિર્ણય કરો છો - વહાણ ભૂતકાળમાં જાય છે.
સપ્ટેમ્બર 26 . આજે, સારી રીતે બોલો, પરીક્ષા લો, નિબંધોનો બચાવ કરો, પરંતુ ત્યાં શું છે - ફક્ત તમારા ઘરના મુદ્દાઓમાં તમારા દૃષ્ટિકોણની બચાવ કરો. ભઠ્ઠીમાં રહેવાની હંમેશાં આવશ્યકતા નથી, ત્યાં એવા દિવસો છે જ્યારે મોટી સફળતા દ્વારા પ્રગટ થયેલી પ્રવૃત્તિને પુરસ્કાર આપવામાં આવે છે. જો શબ્દ તમારા હથિયાર છે, તો કાર્ય કરો.
સપ્ટેમ્બર 27 . આજે પણ તેઓ જે લેવામાં આવ્યા હતા તે કોઈ બાબત માટે, પરિણામ તમારા પર સંપૂર્ણપણે આધાર રાખે છે. અમે સારી ઉપાય, કોઈ સમસ્યા નથી, અને તમે હિમાલયને જીતી શકો છો - બધું જ દળો હશે.
સપ્ટેમ્બર 28 . દિવસ રોમેન્ટિક તારીખો માટે ખાસ કરીને સારું છે. જો તમે રોજિંદા બસ્ટલમાં ભૂલી ગયા છો કે રોમાંસ તરીકે જીવનની આખી બાજુ છે, તો તમારા હાથમાં પહેલ કરો - જીવનને વર્ષોથી લાંબા સમય સુધી માપવામાં આવે છે, પરંતુ પ્રાપ્ત થાય છે.
સપ્ટેમ્બર 29 મી . આજે, સૌથી વધુ આરામદાયક અને ગણતરી - નિર્ણાયક પગલું બનાવવા પહેલાં ઘણી વખત માપવા. જો તમને આ ગમતું નથી, તો કોઈ સમસ્યા નથી: નવી છબી પર પ્રયાસ કરો - કેટલાક ઊંડા શ્વાસ બનાવો, કહો અને વધુ ધીમે ધીમે ખસેડો - અને હવે તમે સંપૂર્ણપણે અલગ છો.
સપ્ટેમ્બર 30 મી . બધા નાણા સંબંધિત માટે ઉત્તમ દિવસ. વેચવા માટે સારું, કરારમાં દાખલ થવું, પૈસાની વાટાઘાટ કરવી, આવકની યોજના કરવી.
ઑક્ટોબર 1 . આજે અવતરણ, દ્વેષ અને ધીરજ શીખો. ઉશ્કેરણીમાં નાબૂદ કરવાનો પ્રયાસ કરો અને તકરાર ઉશ્કેરશો નહીં.
ઝાન્ના વેઇ, ચીની જ્યોતિષવિદ્યા અને ફેંગ શુઇના માસ્ટર