આ ઉનાળામાં કેવી રીતે પસાર થાય છે - એક ઘોંઘાટવામાં આવેલા મેગાલોપોલિસમાં શહેરની બહારના દુર્લભ પ્રસ્થાન સાથે અથવા આયોજનની મુસાફરીમાં - પરિણામ એક છે: મોસમ એક અંત આવ્યો. ગરમ દિવસો વધારવાની છેલ્લી આશા મોક્કેસિન્સ અને પગની ઘૂંટીનાં બૂટના પ્રવાહીવાળા હવામાન પર પ્રથમ વરસાદ અને પ્રકાશ બેલે જૂતાની શિફ્ટ સાથે અદૃશ્ય થઈ જશે. પરંતુ પાનખર ડિપ્રેશનમાં જોડાવાનો સમય નથી - તે પ્રામાણિક અને શારીરિક સ્વાસ્થ્યને પુનઃસ્થાપિત કરવા માટે એક્સપ્રેસ પ્રોગ્રામ પર આગળ વધવાનો સમય છે. મુખ્ય વસ્તુ એ અસરકારક રીબૂટ વ્યૂહરચનાની રૂપરેખા કરવી છે, અને મોસમી નવીનીકરણ સુખદ મુશ્કેલીઓ અને મખમલની સીઝનની બેઠક માટે તૈયારીમાં રાખવામાં આવશે. ગરમી વળતર!
ઢગલો
લાંબા સમય સુધી રાહ જોવાતી વેકેશન પછી પણ તમે આરામ અને સંપૂર્ણ દળો અનુભવો છો, તમારી ત્વચા મોટે ભાગે તાત્કાલિક અને સઘન પુનર્વસનની જરૂર પડે છે. વિશ્વને કેટલી વાર કહેવામાં આવ્યું હતું: તાન, અલબત્ત, કોઈપણ સ્ત્રીને રૂપાંતરિત કરે છે, પરંતુ લાંબા સમયથી ચાલતા સૌર સ્નાન લેવાના પરિણામો ખૂબ જ રડતા હોય છે. હકીકત એ છે કે ચોકોલેટ શેડ થોડા સમય પછી સ્ફટ કરશે, ત્વચા છાલથી શરૂ થશે, અથવા તે બધામાં તમામ અવશેષીય સ્ટેનમાં પણ, તે દરેકને જાણીતું છે. પરંતુ ઘણા વધુ ભયાનક દ્રષ્ટિકોણથી ભૂલી જાય છે - ફોટોબોર્સની અસર. અરે, સૌથી શક્તિશાળી સંસ્કૃતિ અને શ્રેષ્ઠ એસપીએફ સંરક્ષકો પણ આક્રમક સૌર પ્રભાવને સંપૂર્ણ રીતે સામનો કરી શકતા નથી. યુવી કિરણો એ એપિડર્મિસના કોશિકાઓ પર વિનાશક અસર કરે છે, અને પરિણામે, ટેન સાથે, અમને એવી સમસ્યાઓની સંપૂર્ણ શ્રેણી મળે છે જેને ઝડપથી સંબોધિત કરવાની જરૂર છે.
સૌથી મહત્વપૂર્ણ મુદ્દો એપીડર્મિસમાં ભેજનું સંતુલન ભરવાનું છે. ડિહાઇડ્રેટેડ ત્વચા wrinkles ના નાના ગ્રીડની રચના માટે પ્રભાવી છે, અને ઊંડાણપૂર્વક ચાલી રહેલ કરતાં તેમની સાથે સામનો કરવો વધુ મુશ્કેલ છે. હાયલોરોનિક એસિડ અને વિટામિન ઇના આધારે તીવ્ર રીતે ભેજવાળી માસ્ક અને પોષક માસ્ક. સૌંદર્યની દૈનિક ધાર્મિક વિધિથી દારૂ અને ક્ષારયુક્ત આધારિત. ધોવા માટે સખત મહેલની જગ્યાએ, નરમ પ્રકાશ ફોમ અને સૌમ્ય દૂધનો ઉપયોગ કરો, ઔષધિઓ અને માઇકલ પાણી પર સોફ્ટ ટોનિક પર આક્રમક એન્ટિબેક્ટેરિયલ લોશનને બદલો.
ભૂલશો નહીં કે કાર્યક્ષમ સંતુલનનું મુખ્ય નિયમ પ્રવાહીની પૂરતી માત્રા છે. દરરોજ બે લિટર પાણી પરની ક્લાસિક સલાહ તેની સુસંગતતા ગુમાવતો નથી - તે છૂટક ત્વચાને બચાવશે. ફરજિયાત ઉનાળાના સૌંદર્ય સહાયક - થર્મલ પાણી સાથે બોટલ પણ નકારવું જોઈએ નહીં. યાદ રાખો કે તેને ફક્ત સંપૂર્ણ સફાઈવાળા ચહેરા પર જ સ્પ્રે કરવું અને લગભગ તરત જ, પાંચથી સાત સેકંડ પછી, નેપકિન સાથે વધારાની સાફ કરવું જરૂરી છે. જો તમે આ સરળ નિયમોનું પાલન કરતા નથી, તો તમે માઇક્રો-મુલાકાતો, બનાવ્યાં અને વધુમાં, ત્વચાની પણ વધુ મજબૂત (ત્વચાના ચહેરા પરથી બાષ્પીભવન થાય છે, કિંમતી ભેજના અવશેષો લે છે).
ચહેરા વિશે ચિંતામાં, શરીર વિશે ભૂલશો નહીં. મખમલના મોસમમાં રેશમી ત્વચામાં પ્રવેશ કરવો તે યોગ્ય છે, તેથી અઠવાડિયામાં એકવાર અને સ્ક્રબ્સનો ઉપયોગ કરવો હંમેશાં શક્ય છે. તેઓ તમારા તનને ભૂંસી નાખશે નહીં, પરંતુ તેને ધ્યાનમાં રાખશે, જે નાના અનિયમિતતા અને ગેરફાયદાને દૂર કરે છે. પરિવારો આત્મા માટે એક્સ્ફોલિયન્ટ્સ હોઈ શકે છે - પરંપરાગત જેલ્સ, જે સુગંધિત exfoliating માઇક્રોપાર્ટિકલ્સ ઉમેર્યું. પોષક લોશન તરીકે, કુદરતી વનસ્પતિ ઘટકોના આધારે કુદરતી પ્લાન્ટ ઘટકોનો ઉપયોગ કરવાનો પ્રયાસ કરો, ટેનવાળી ત્વચા માટેનો આદર્શ વિકલ્પ નારિયેળનું તેલ, એવોકાડો અને શીઆ હશે. માર્ગ દ્વારા, બાદમાં તે બળાત્કાર અને ફોલ્લીઓથી પરિચિત ન હોય તેવા લોકો સાથે પ્રયોગ કરવો વધુ સારું છે.
પોલિશિંગ કાંસ્ય
સૌંદર્ય રીબૂટ માટે મહત્તમ પુનઃસ્થાપિત ત્વચા તૈયાર છે, અને મુખ્ય કાર્ય હવે પૂર્ણતા માટે પરિણામી અસર બની જાય છે. જો તમે બધા યોગ્ય રીતે કરવામાં આવે છે અને ઇચ્છિત કાંસ્ય ટિન્ટ એ સૂર્યમાં મધ્યમ રોકાણનું પરિણામ છે અને એસપીએફ પરિબળો સાથે ક્રિમના સક્ષમ ઉપયોગ, તે તનના એકીકરણની કાળજી લેવાનું મહત્વપૂર્ણ છે. આનો અર્થ એ થાય છે કે તેમની ઉત્તમ કાયાકલ્પના ગુણધર્મો હોવા છતાં, થોડા સમય માટે તેમને ફળ એસિડ્સ સાથે ફંડ્સને સ્થગિત કરવું પડશે. છેવટે, એહ આધારિત ક્રીમ અને છાલ ધીમે ધીમે એપિડર્મિસની ટોચની સ્તરને દૂર કરે છે અને તેને સક્રિયપણે અપડેટ કરે છે - અરે, આવા ઉપયોગી પુનર્જન્મ તમારા ચહેરાથી આકર્ષક ટેન દ્વારા સંપૂર્ણપણે ભૂંસી નાખવામાં આવશે.
જો કે, જેઓ બરફ-સફેદ બનવાથી ડરતા નથી, એસિડ વિશ્વસનીય અને વફાદાર સહાયકો બનશે. પાનખર એ એસિડ ઉત્પાદનોના વળતરનો પરંપરાગત સમય છે, કારણ કે સૂર્ય હવે સક્રિય નથી અને હાયપરપીગ્મેન્ટેશનથી ધમકી આપતું નથી. જે રીતે, રંગદ્રવ્ય સ્ટેન વિશે: જો તે બન્યું તો તે ઉનાળામાં રજાઓ જ નહીં, પરંતુ ચહેરા પર થોડા અનિચ્છનીય ઘાટાને પણ છોડી દે છે, તે સીરમ સાથે શક્ય તેટલી ઝડપથી તેમને છુટકારો મેળવવા અને ગ્લાયકોલિક પર આધારિત ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવું જરૂરી છે. એસ્કોર્બીક એસિડ.
સૌર બેટરી
સોંપો પાનખર ડિપ્રેશન ટૂંકા સમયમાં જરૂરી છે, કારણ કે ગરમ મોસમ દુઃખદાયક અલગ નથી માત્ર અમારી દેખાવ, પણ એક મનોવૈજ્ઞાનિક રાજ્ય પર અસર કરે છે. અને તે, બદલામાં, ત્વચા, વાળ અને નખના આરોગ્યને અસર કરે છે. દિવસો ટૂંકામાં છે, પ્રકાશ ઓછો થાય છે, અને એવું લાગે છે કે સ્થિર દિવસો અને રોજિંદા ચિંતાઓની અનંત શ્રેણી આગળ. પરંતુ ઉનાળાના ચાલુ રાખવા માટે તે લાગે તે કરતાં ઘણું સરળ છે, અને તેના માટે તમારે સમય મશીન કરવાની જરૂર નથી.
સૌર મૂડ બનાવો યોગ્ય એરોમાને મદદ કરશે. નારંગી આવશ્યક તેલ, સ્નાન, અરોમામેપ અથવા ઓશીકુંના વિરુદ્ધ બાજુ પર લાગુ પાડવામાં આવે છે, તે ઉત્સાહ આપશે અને હકારાત્મક ઊર્જા ચાર્જ કરશે, લવંડર તેલ શાંત થવાની ખાતરી કરશે, અને ઇલંગ-ઇલાંગા તેલ લાગણીઓ અને લાગણીઓને સંતુલિત કરશે. સ્નાન અને શરીરના લોશન માટે જેલ પસંદ કરીને, "ઉનાળા" ગંધ વિશે યાદ રાખો. સમગ્ર દિવસ દરમિયાન, તીવ્ર અને પ્રકાશ અને પ્રકાશ સંગીત નોંધો એ લાગણી ઊભી કરશે કે સપ્ટેમ્બરના લેન્ડસ્કેપને બદલે વિન્ડોની બહાર એક ગરમ જુલાઈ બપોરે છે.
પાનખરની ઇચ્છા સરળતાથી છૂટાછવાયા અને મોસમી સૌંદર્ય વલણોને ધીમે ધીમે ઉનાળામાં વલણોને બદલી દે છે. પરંપરાગત રીતે, શક્તિ રંગ મેળવે છે: તેજસ્વી લિપસ્ટિક દાઢી ટોન અને ચેરી સાથે પ્રયોગ, ઇંટ અને કોરલ શેડ્સના સંતૃપ્ત બ્લુન્ડર્સ, સંબંધિત ગ્રે-ગ્રીન પેલેટ પર આધારિત ધૂમ્રપાન આંખોની રચના પર હુકમ. નવા પાનખર પરફ્યુમનું પરિવર્તન સમાપ્ત કરો.
જો તમે મેગાલોપોલિસમાં ત્રણ ગરમ મહિનાનો ખર્ચ કર્યો હોય, તો શહેરની બહાર અથવા સ્પા સલૂનમાં મિની-વેકેશન ગોઠવો. કુશળતાવાળા થોડા દિવસો અથવા કુશળ માસ્ટર્સના હાથમાં થોડા કલાકો તમને રિચાર્જ કરવા, થાક દૂર કરવા અને લાગણી તરફ દોરી જાય છે. ઉનાળો તમે જેટલું ઇચ્છો તેટલું જ ચાલશે!