A semana pasada, os chismes discutiron a dieta nova, que dixo Maxim Galkin. O humorista compartido con xornalistas con información, como Holden Alla Pugacheva. Decidín aprender os detalles.
Alla Borisovna sorprende recentemente aos seus fans cunha vista diaria e unha figura delgada. Por suposto, todo está superado por preguntas, xa que podería lograr tales resultados. O misterio decidiu abrir o seu cónxuxe Maxim Galkin. Resulta que o cantante estaba sentado nunha dieta de carbón. A súa esencia descende ao feito de que hai que beber varias tabletas de carbono activado diariamente. É necesario facelo pola mañá, un estómago baleiro, bebendo un vaso de auga limpa. Hai tres réximes de recepción. Segundo o primeiro esquema, só dúas tabletas da mañá. No segundo - ten que beber 10 pezas, está igualmente roto por 4-5 comidas. Para o terceiro esquema necesitas calcular o número de comprimidos. Por cada 10 kg de peso corporal nunha tableta. Das condicións obrigatorias da dieta: comer todos os días 300 g de verduras non históricas e 150 g de queixo de calmage cottage. Os autores da dieta prometen que nunha semana pode perder peso por 4-5 kg. Pero despois de 7-10 días de recibir o carbón activado, cómpre facer unha pausa no mesmo número de días.
Natalia Grishina, Ph.D., un gastroenterólogo, nutricionista
Natalia Grishina, k. M. N., gastroenterólogo, nutricionista:
- Esta dieta a Alla Borisovna, nin a perder peso. Para perder peso, é imposible tomar carbón activado - este é o primeiro. E o segundo - o peso nunca vai deixar grazas á recepción de carbón activado. Preste atención ás recomendacións desta dieta. De feito, a "pantalla" o carbón activado é de baixa caloría e nutrición desequilibrada.
Unha persoa perde peso ou cando se reduce a comida consumida, ou cando hai menos produtos que conteñen azucres simples. Para o peso á esquerda, ten que axustar o comportamento e o metabolismo dos alimentos. E o carbón activado non axuda aquí de ningún xeito. Ademais, se tomas unha gran cantidade de comprimidos de carbón, non é un bo momento, pero hai moito tempo, pode levar a problemas. Como é coñecido, as persoas con sobrepeso adoitan sufrir unha maior presión arterial, teñen enfermidades cardíacas ou gastrointestinais. E se o carbón activado está feito inmediatamente despois de comer ou drogas, entón as vitaminas, os minerais procedentes de comida, instalaranse co carbón. Do mesmo xeito, o carbón evitará o efecto efectivo das drogas nomeadas polo médico.
Nesta dieta, o carbón desempeña o papel de algúns "chips". Xa que nada novo, agás que debes limitar a cantidade de alimentos para perder peso, ninguén chegou. E aquí hai unha nova "dieta de carbón", que se pode vender. Desafortunadamente, aqueles que son 1-2 veces cumpridos cunha dieta similar, coa esperanza de que unha alta descarga de peso, xa teña os inicios da desorde do comportamento alimentario.